前阵子黄了加上周末在家待了5天，发懒就一直没洗头，第四天头皮开始巨痒。。。。我这人就是这样，出门可以做到一天一洗头，不出门emmmm(这样不好哈

立马拿出了alra洗发水狠狠洗了两遍，太清爽了！头皮呼吸的感觉太棒惹！就是很神奇的，每次头痒洗ta就完全不痒了，一次就见效。

不知不觉用了两年半了，空了两瓶大的，第三瓶也用完了一半，不夸张的说alra是我数量最多的洗发水了，虽然不常用，真的离不开[抱一抱]。

我看他们最近做了检测，有头皮祛痘的功效，还蛮显著的，有实验数据支撑不再是说说而已啦~
油头容易头痒长小包包的真的要试试alra哦！

收到妈妈寄来的药啦，是泡水喝的。
做一下这周的总结[心]
[心]这周背了3200单词，有一天没有背因为普通话考试。
[心]数学真题做了03-09啦，今天做的10，平均分大概110左右，还有待提高，做了一套张宇八套卷的第一套，好难70分。
[心]政治先过一遍1000题再去听腿姐的技巧班，10月底过完1000题。
[心]英语阅读坚持背单词，考前过完两遍，目前第一遍过了一半多了。11月开始作文。11月前完成翻译的视频课，目前还差两节，再做点翻译，一天一篇阅读。
[心]专业课真的要背不完了，11月前背完高化试题上的题一遍，看完方程式！争取会默写方程式，11月前的计划就是这样。

今日运动×店长教练已经微信我，问我什么时候能再出现。怎么说呢，下周吧，这周我想继续浪着。现在没有那么强烈地每天都要运动的想法了，毕竟，现在的状态真的很快乐。今天还是没有一天一顿，在家实现了一日三餐的作息。7点多起床了，无无聊聊地晃到9点半决定出门去超市，老年人的逛街就是从一大早开始。又去了永旺的十元均一，目标很明确，就为了我的脆香米，还忍不住又买了一排健达，还买了一包饼干，这家永旺竟然没有巧克力味的奥利奥。今年买零食先看我喜欢的，再看存储期，上一年买了很多都只能放90-180天的，过期了才发现，心痛得一直在滴血。我今年十元均一的零食结束了，一共花费60元，比预算多了10块，行吧，这也是一种进步。上一年可是花了将近1千块呢。下午买了蛋挞和菠萝包，但一直没找到机会吃。这其实不好的。因为我买的时候并没有特别想吃，仅仅因为有点想吃而且便宜才买，可是价格和新鲜出炉的一直都在啊，为什么要现在买呢。「一定要在饿且有时间吃的时候买吃的，不能抱着买了拿回家先放着的心态，很浪费！」虽然说肠胃炎已经缓过来了，但整个人还是很虚，能量不太充足，国庆那种生龙活虎的状态荡然无存「这个假期不会一直这样吧，那我真的要哭了」
早餐吃了昨天摘的小小的火龙果，一颗昨天中午煮的昨晚和今天早上又又重新热一遍的鸡蛋，一盒奶。起床后并没有想着去吃鸡蛋，不饿，可是很怕真的饿了才去吃又会肚子痛，所以还是吃了早餐。中午是鸡蛋仔配牛奶。牛奶原本不在计划内，只是忘了自己带了水出门这件事，而且想试试金典好不好喝，10元两瓶就下手了。因为我家里人都是喝特仑苏，我一直没机会喝金典，但我今天喝了一瓶，觉得还不错啊。可能是特仑苏喝多了，我更喜欢金典多一点哎。「以后金典就安排进我的奶单了」米芝莲新鲜出炉的鸡蛋仔一如既往地令我特别满意，真的很赞！在我还没吃腻或者吃到不好吃之前，这会成为我的爱「很可能过几天又会再吃一次」鸡蛋仔配牛奶真的很顶饱。晚上吃了白萝卜和豆子煲鸡。我爸最近天天煮白萝卜，我喜欢这个操作，因为秋冬嘛，白萝卜和胡萝卜都到了最好吃的时候。但我不能接受大白菜，我不喜欢吃大白菜。冬天我就爱白萝卜胡萝卜西洋菜生菜茼蒿。豆子煲鸡其实就是染了豆子颜色的白切鸡，没有好不好吃，就是很清淡，而且我不蘸姜葱酱油，直接清汤寡水地吃，适合我现在越来越清淡的口味。「我弟和我姐不能接受我的口味比他们还清淡」晚上算不上吃得特别饱，就是整个人觉得很累，不太想吃什么，吃了5-6分饱就结束了。
今晚一定要缓过来，我明天可是要出去饮早茶的。就去我特别喜欢的店！