感觉现在颈椎问题已经成了当代年轻人的通病了。
整天要么对着电脑工作，要么就一直抱着手机，我的脖子啊，每天都觉得酸酸的，特别累；肌肉紧绷，有时候还会落枕，很不舒服。
最后只好求助于某人，把他拉过来给我按摩。但是他的手法太不稳定，有时候舒服得很，有时候痛得我嗷嗷叫。
 
说过他几次后，他不愿意了，直接给了我一个护颈仪，说是可以按摩颈部。
试了一下，真的解放双手！轻松生活！
很适合当代整天对着电脑工作，还有因为低头疲劳的年轻人！
 
这个用起来真的很舒服，按摩和热敷可以舒缓紧绷肌肉，脖子热热软软的，像有人专门给你按摩一样，捏捏揉揉，不一会儿就能得到放松。工作之后用一下，一整天的疲惫都消失了，而且不大，超方便，一直挂在脖子上也可以，随时随地都可以用起来。
输出稳定还不求人！非常快乐！
还有智能遥控器，六种脉冲模式，三十种强度，自己可以随便组合，可以有......嗯，总之很多种组合！
另外我发现外接电极贴片真的很可，全身都可以按摩！！可以将贴片贴在身体任何部位，比如肩颈，背部，腿部，任何想要放松的地方都可以用到。我出门逛街回来就用这个外接电极贴片按擵小腿，走路一天也不怕隔天酸痛！一机多用真的太好了！！
 
再次提醒下小伙伴们！颈椎护理真的很重要，尤其是刚刚察觉有点问题的时候，一定要特别注意，千万不要落下病根！！
经常低头久坐、有脖子酸痛问题的少年少女可以试试啦！
【转评啾☝️66[打call][打call][打call]】

不得不承认，纯粹的火象能量和情绪是没什么关系的，他们只在乎行动力。如果真要说他们的情绪也就只有一种——愤怒。幸好如此纯粹的火象人很少很少，要不然如何去体会生活中的喜怒哀乐呢？

对于火象星座们来说，与其被悲伤愤怒所困，倒不如直接捋袖子就刚。如果你想要对一个火象能量很强的朋友倾诉自己内心苦闷，那你真的是找错人了。尤其是对于喜好轻松生活的射手座，与总是充满斗志的白羊座，他们真的真的真的很讨厌被负能量包裹的感觉。

于自己，一定要在低落时候找到转移的方式；于他人，负能真的是能躲就躲。他们自己的生活不见得多轻松，所以就更不想要被这些烦心琐事困扰。

不少人都觉得火象人情商低、共情能力差，也许他们不是不懂，而且不想懂。
#占星# #星盘#

给情绪“把把脉”！健康知识大讲堂为车长心理健康做辅导

为加强对一线车长身体状况及心理健康的关注，重视将心理健康工作与思想政治工作、进一步做好公交车长心理健康教育工作，普及心理健康知识。近日，郑州公交三公司组织400余名职工在兴华街大礼堂开展“关注车长心理健康，漫谈情绪”知识讲座。
培训会上，郑州师范学院特聘心理学教授、郑州市冀羽社会工作服务中心社工师、心理咨询师、国家心理咨询师技能鉴定河南专家组成员冀未来教授冀教授凭借丰富的经验和专业积累，为广大车长送去心理健康关怀。
冀教授针对公交车长的工作特点，结合案例剖析，深入浅出、阐述了心理健康的概念，并从健康概念演进、心理健康含义与标准、心理健康标准的理解等几个方面，对车长们进行心理健康知识介绍。
她讲到了不幸福的诸多原因，以及如何让自己和家人幸福快乐起来;在工作中如何看到别人的优点，阐明人生的目的是“轻松生活、快乐工作”;从压力的来源、如何释放、如何控制等方面进行具体讲解，把工作当成一种“特权”;强调每个人为自己的人生负责，为自己的情绪负责，为自己的选择负责，只有找对位置，才能做对事情。并有针对性地引导车长与同事、家人建立良好的沟通桥梁与和谐关系，学会表达爱和不满。
培训课堂活跃、轻松愉悦，一个半小时的讲座，让在座的车长深切感受到压力释放的重要性。车长们纷纷表示，通过公司工会这样的讲座，学到了不少心理知识和沟通技巧，也掌握了很多控制情绪的方法，使自己了解掌握了今后在遇到问题后如何科学调整自身情绪，释放压力，为市民提供更好的公交出行服务。
最后，三公司党委副书记、工会主席高明宪强调，广大管理人员要加强对一线员工身体状况及心理健康的关注。职工心理健康，将作为公司以后系统化、常态化的工作持久不懈。勉励大家要以此次讲座为契机，用最科学的方法释放压力，保持快乐，在各自岗位上绽放最好的自己。