今天的菜品，很巴适

早上起来发现下雨了，和康复教练说取消了，其实一大早起来了，也准备好了骑车路上的水杯，就还是懒惰……和普拉提老师约到了中午，今日练上肢，打不开的肢体和炸裂，最后一个开背的设备到达了肢体活动范围的巅峰，辣爽感，肌肉到筋骨都在最大范围的享受拉伸

回家做饭，冲澡，吃冰棍，在沙发上昏睡了三个小时，想必是拉开了筋骨疲惫至极了吧

在看情景剧，忽然想到昨日和Lisa交谈，她说从大学开始，她就一直有个当导演的梦，毕业后去了娱乐公司做美容，又去学校进修了导演专业，又去了某知名电台承接了大项目，又回到了这里从企业打工仔开始，她所说“只要有跟导演或者内容沾边的任何事，为了赚钱都要去干，先活下来”。

今天又是想把两个大事做了，但又推脱的内耗的一天，明日真的是无论如何不能有拖延了

#整形科黄良飞医生#
微创去眼袋一般是通过激光或内切的方式去除眼袋，让皮肤逐渐的恢复到正常的状态。眼袋的产生可能是因为日常生活中过度用眼导致局部脂肪堆积的情况，也有可能是因为皮肤衰老形成的眼袋，对个人的外在形象造成一定的影响，可以通过微创祛眼袋的方式来达到改善的效果。

1、激光去眼袋一般是利用相关专业的仪器对皮肤进行照射，产生的光热作用可以有效的分解皮下的脂肪团，通过新陈代谢的方式排出，同时刺激皮下的弹性纤维和胶原蛋白再生，加速局部血液循环，让皮肤恢复弹性，来达到去除眼袋的目的，手术不需要做切口，通常不会对皮肤组织造成损伤，恢复时间相对较短，去眼袋的效果也是比较理想的。

2、内切手术去眼袋通常需要在眼睑下部做切口，通过负压的方式将多余的脂肪取出，然后做缝合来达到去除眼袋的效果，手术对皮肤造成的伤口比较小，一般不会出现疤痕增生的情况，术后不容易出现反弹的情况，维持的时间也是比较久的。

如果眼袋的情况比较严重，出现局部皮肤松弛下垂的情况，可以通过外切手术的方式将多余的皮肤组织和脂肪切除，然后做美容缝合来达到改善的效果，属于一种有创去眼袋，可以根据自身的眼袋情况选择合适的方式去除，效果会更加的理想，日常生活中做好眼部的护理工作，避免过度使用眼睛，延缓皮肤的衰老，可以减少眼袋的形成。

#祛眼袋# #深圳北大医院整形#
　　什么是微创去眼袋?

　　微创去眼袋一般是通过激光或内切的方式去除眼袋，让皮肤逐渐的恢复到正常的状态。眼袋的产生可能是因为日常生活中过度用眼导致局部脂肪堆积的情况，也有可能是因为皮肤衰老形成的眼袋，对个人的外在形象造成一定的影响，可以通过微创祛眼袋的方式来达到改善的效果。

　　1、激光去眼袋一般是利用相关专业的仪器对皮肤进行照射，产生的光热作用可以有效的分解皮下的脂肪团，通过新陈代谢的方式排出，同时刺激皮下的弹性纤维和胶原蛋白再生，加速局部血液循环，让皮肤恢复弹性，来达到去除眼袋的目的，手术不需要做切口，通常不会对皮肤组织造成损伤，恢复时间相对较短，去眼袋的效果也是比较理想的。

　　2、内切手术去眼袋通常需要在眼睑下部做切口，通过负压的方式将多余的脂肪取出，然后做缝合来达到去除眼袋的效果，手术对皮肤造成的伤口比较小，一般不会出现疤痕增生的情况，术后不容易出现反弹的情况，维持的时间也是比较久的。

　　如果眼袋的情况比较严重，出现局部皮肤松弛下垂的情况，可以通过外切手术的方式将多余的皮肤组织和脂肪切除，然后做美容缝合来达到改善的效果，属于一种有创去眼袋，可以根据自身的眼袋情况选择合适的方式去除，效果会更加的理想，日常生活中做好眼部的护理工作，避免过度使用眼睛，延缓皮肤的衰老，可以减少眼袋的形成。