收拾库存,不嫌弃的话……
1、海蓝之谜气垫一个,全新无盒未拆封(收纳的时候盒子给我扔了,膏体是未拆封的状态,另外,买的时候是一盒双芯,应该是有个替换芯的,但是我忘了收纳到哪了,所以只有个全新的本体)……色号是最白的01粉瓷色……
2、雅诗兰黛红石榴洗面奶,全新未拆封,作为一个干皮,我不知道我为什么买这个……
3、泰国施婵粉饼一个,全新未拆封(此处需要说明,别人给了我两个,我拆封了一个,用了一次,立刻过敏……)另外,虽然号称是蜜粉饼,黄的程度,媲美兰蔻菁纯系列及娇兰金钻系列,大白皮就不要考虑了……
不嫌弃的话,评论里抽一人带走……
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每个11.11不能缺席的存在,跟着#京选好物官#一起火眼睛睛~来补一波改善气色、抗老好物,女为悦己而容嘛~
✨正官庄红参液饮品✨
香香的石榴味,红参+石榴cp:抗氧化+提高免疫力
化妆都盖不住的黑眼圈,这回妥妥好气色,脸蛋儿红润,到手才179~
https://t.cn/A6o1bUW9
✨燕之典(YANZHIDIAN)胶原蛋白口服液✨
酸酸甜甜的蓝莓味,熬夜选手们妥妥的改善气色,抗老选手们慢慢补充胶原蛋白,小分子好吸收,哪个赛道的都需要保持肌肤状态在线,满100-15,到手才334~
https://t.cn/A6o1bLrs
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3三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深海鱼类-这类食物含丰富的“欧米伽 3 ”(OMEGA-3),对脑部、心脏等的健康十分有益。但需要注意的是,因工业汞排放对海洋的污染,金枪鱼这类大型鱼体内有累积高浓度汞的风险,食用时注意量的控制,不宜多吃。对于实在不能控制的自己的吃货来说,食物链低端位置的食物,如扇贝、小龙虾、牡蛎这类汞含量较低的海产品,也是不错的选择。
4 浆果。石榴、蓝莓、树莓、猕猴桃...这些食物富含丰富的抗氧化剂,延缓运动性疲劳发生、加快体能恢复,提升机体整体活动能力。
也挺多的,奶制品,比如乳酪,还有巧克力牛奶,还有就结坚类的杏仁、花生、芝麻、核桃、南瓜籽、葵花籽这一类,还有香蕉蔬的水果柑橘,那么还有就是鱼类,黄花鱼,这沙丁鱼这一类,还有就是我们说的糙米,这其实对病人不管你是预防也好,还是治疗,这样也好,都是有好处的
多吃一些高纤维素的一些东西,多吃一些清淡的少脂肪的一些东西,很多病人会有一些便秘的情况,吃这种长纤维的一些东西,少吃一些吸辣刺激的东西可能对便秘的情况也会有所改善,帕金森病的饮食,更强调的是均衡。 https://t.cn/A6oBy9UQ
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