唯有你也喜欢，生活才有意义[微笑]
昨晚的月亮是这样子的，我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来，然后我就有了自己的月亮，只要我想，月光就会落在有我的地方[可爱]发现自己更适合唱儿歌，前天晚上他让我唱送别，录音后期制作，还挺有纪录片那味的。[哈哈]最近天天跟这个老干部喝茶，盏都养开了，越来越好看，点个赞[good]昨晚他炒的卷心菜挺好吃的，今天让加了粉丝再来一遍，我几乎不吃重样菜，但这道菜真的很下饭。我做了个凉拌海笋和番茄虾滑汤，不想留着孤单的一卷粉丝，索性都吃掉。今早准备开会啥的十一点才吃的花胶粥和点心，中午根本吃不了几口饭，第一次剩饭。[汗]下午看书考试，瞄见了一件衣服挺喜欢的，细细数了下零，结果就是我买不起。我给他说呢，他也说他买不起。发给我妈，结果没理我，我再发我在考试，她立马回了，然后转了点零用钱给我，还让我不要买了[黑线]哎，是不是该说世上只有妈妈好呢[哈哈]当然我也没有想要买的意思。昨天多蒸了米饭要做寿司，但胃不舒服就没做，今晚索性把中午的米饭一起配了寿司醋做寿司，食材就用现有的呗。他给灿灿装了一盒好看的，其他的我们边做边吃一会儿就吃光了，哈哈哈哈哈明天可以出门了，但单位还没通知上班呢，可能与我做的梦有关，后背发凉[黑线]安心居家吧，每天都是干饭人。他今晚吃了张老师蒸的红薯，真是个爱惜食物的好同志。我说明天立冬包饺子，他说不敢吃了，好的，一次积食终身难忘，下午订了正大蒸饺和乱七八糟的吃的，我们都上火了，明天煮个败火的汤吧[汗]
答个题了早点休息吧，小豆豆要看完啦[可爱]晚安呀[月亮] #微博贴纸# https://t.cn/Rx1tAdR

大从小朋友都可以吃的午餐肉饭团
快手又简单！巨好吃～

大朋友、小朋友应该都很喜欢饭团吧！
早餐、出游都可以安排起来。
只是这个午餐肉不咋滴，下次试试别的牌子的。

-

食材（P4）
午餐肉｜米饭｜肉松｜芝麻海苔｜芝士片
海苔片｜沙拉酱或寿司醋

-

Step（P5）
1⃣️米饭➕肉松➕芝麻海苔➕沙拉酱或寿司醋拌匀备用。
2⃣️午餐肉厚切，平底锅放油煎至焦黄。
3⃣️午餐肉的盒子不要扔！垫一层保鲜膜，依次放一片午餐肉、芝士片、米饭压实，再放一片芝士片、午餐肉，拖住保鲜膜拉出来。海苔片剪成条状，从中间包住饭团。

#美食分享# #厨艺教程#

步步高寿司卷

食材

米饭一碗、寿司紫菜3张、鸡蛋2个、黄瓜适量、胡萝卜适量、青甜椒适量、红甜椒适量、火腿适量、寿司醋适量、白醋2汤勺、白糖1汤勺、水淀粉1汤勺、盐1茶勺。

做法

1、其中黄瓜、胡萝卜、青甜椒、红甜椒、火腿分别切成小条。

2、除火腿外的其他蔬菜条，放在盘里，调入2汤勺的白醋和1汤勺的白糖、1/2茶勺的盐，拌匀，腌制片刻。

3、鸡蛋磕入碗中，加入1汤勺的水淀粉，调入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。

4、不粘锅里抹上一层薄油烧热，倒入蛋液，煎成蛋皮，取出切成蛋丝。

5、煮好的米饭稍微晾凉后，加入适量寿司醋拌匀。（这个量可以按比例，也可以按自己喜欢的味道酌情增减）

6、取一张紫菜，铺在寿司帘上。

7、较均匀的铺上一层寿司米饭，上放留少许不要铺。（为了最后卷到那里容易粘住）

8、在身前这方，米饭上去一点的位置，铺上各种配料。

9、然后用寿司帘推动着着紫菜，卷起来，要卷得紧一些。

10、卷好后打开，依次包完。

11、先把卷好的寿司卷一分为三，再把每一份切成斜刀，成两个一个大小的量即可。

12、摆好盘，配上蘸酱，即可上桌。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#