【饮食知识】“消化系统不好的人适合吃粗粮吗？”
答：消化系统比较差的人尽量选择好消化的食物。对肠道而言负担最小的是富含淀粉且比较细腻的食物，但不意味仅仅只能是大米粥，如果你要选择杂粮，可以考虑小米粥、土豆泥，山药等，紫薯红薯也可以蒸熟打成薯泥或者少量加入粥一起熬。如果是豆类的杂粮考虑要吃，打粉打浆煮软，这样你的肠道比较容易接受。消化不好一定要注意调理，不然容易引起脸色发黄头疼湿疹免疫低下肥胖等等问题。
答：消化系统比较差的人尽量选择好消化的食物。对肠道而言负担最小的是富含淀粉且比较细腻的食物，但不意味仅仅只能是大米粥，如果你要选择杂粮，可以考虑小米粥、土豆泥，山药等，紫薯红薯也可以蒸熟打成薯泥或者少量加入粥一起熬。如果是豆类的杂粮考虑要吃，打粉打浆煮软，这样你的肠道比较容易接受。消化不好一定要注意调理，不然容易引起脸色发黄头疼湿疹免疫低下肥胖等等问题。
我今天拿到了我们打版的VC糖果。
嗯，延续了以往的没品味土包子最炫设计风…… 在此征设计师一枚；
糖果使用了6种水果打粉，配合葡萄糖；
VC测定达到3185%，也就是说，一天吃三片对儿童挺好的，基本满足身体需求；如果觉得好吃都吃了，也无所谓，VC是量大自然代谢的产物。
怕胖的妹子们想吃？我不能说它热量不高，但是与饼干蛋糕等比起来差远了，还是可以用来补充维生素和解馋的。
嗯，延续了以往的没品味土包子最炫设计风…… 在此征设计师一枚；
糖果使用了6种水果打粉，配合葡萄糖；
VC测定达到3185%，也就是说，一天吃三片对儿童挺好的，基本满足身体需求；如果觉得好吃都吃了，也无所谓，VC是量大自然代谢的产物。
怕胖的妹子们想吃？我不能说它热量不高，但是与饼干蛋糕等比起来差远了，还是可以用来补充维生素和解馋的。
明明在考试周 明明有机就还没有开始背 但是还是看了《明日之子》 突然发现魔音赛道这一期的后期很有可能是一枚打粉啊 节目中突然插入了一段《小星星》 虽然很短 但是还是一下就听出来惹hhh 然后节目里面还有一个人唱《小情歌》 这个人我就不得不吐槽一下了 虽然脑吴有时候也会翻白眼 但也不是你这么个翻法吧 且不说脑吴翻白眼还翻的比你好看的多的多的多[懒得理你] 幸亏节目组有放出脑吴的正确打开方式（虽然是倒着的[允悲]） 在选秀里面听见苏打绿的歌真的挺开心的 但决不是这种以黑的形象来唱 真是想着这个人的白眼我都恶心[生病]
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