【市科协召开#2022年全国科普日工作总结会# 】“喜迎二十大,科普向未来——共建文明之城，创响科幻之都。”2022年全国科普日期间，全市聚焦重点领域、面向基层所需、服务创新发展、促进素质提升开展了主题鲜明、内容丰富、形式多样的科普活动，为总结成果、交流经验，11月9日，市科协召开2022年全国科普日工作总结会，市科协党组成员、副主席李展出席，会议由科普部部长李奋飞主持，市级学会（协会、研究会）以及各区（市）县科协相关负责人参加。

会上，武侯区科协、都江堰市科协、彭州市科协以及邛崃市科协相关负责人上台分享了2022年全国科普日活动的优秀案例和先进经验，交流了各自在科普日活动中的创新做法以及成效。

随后，李奋飞对成都市2022年全市全国科普日活动总体情况进行了总结。

李奋飞表示，今年9月-10月，全市科协系统、学会、企事业科协、有关部门（单位）、镇街、村社、社会机构积极组织开展了主题鲜明、内容丰富、形式多样的2022年全国科普日主题活动，取得了较好成效。一是组织开展“五百双千”科普行动，针对不同人群提供精准科普服务；二是与重庆市、德阳市、眉山市、资阳市开展联动，科普“朋友圈”不断扩大；三是针对不同人群开展了更具特色的科普活动，切实做到科普为民、科普惠民；四是结合疫情防控，更加注重活动的参与、互动和体验性，让群众深刻感受科学的魅力；五是更加凸显品牌引领示范效应，汇聚资源形成我市科普新亮点、新特色，受众扩大影响力进一步提升。

此外，会上还对全市2022年全国科普日活动不足之处进行了点评，并对相关原因进行了总结和反思。#科协动态#

成都明日制药：两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人

每年都有不少人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或者血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么心脏病、高血压、高血脂的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。

很多人以为，心脑血管疾病是老年人的专属，其实这是一个严重的误区。有研究表明，人在一周岁的时候，就会有动脉硬化的改变；到了二十岁左右，大约有1/3的人可能发生动脉硬化。所以，我们每个人都需要有预防心脑血管疾病的意识。那么在秋冬这个心脑血管疾病的高发期，我们该如何有效且安全的呵护自己的心脑血管健康呢？

在此向朋友们推荐两味中药的配伍：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义，堪称心脏的“天然支架”，而且这两味药材属于药食同源，久服不伤身体，可以作为相应症状的日常调理方。

丹参：活血化瘀、输通血管

一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。

人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。

《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。

“泄”意为“下行为顺”， 丹参能引血下行，但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。

服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。

既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里面再加入山楂呢？

这是因为， 山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。

也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。

山楂：扩张血管、降压降脂

研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。

因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。这些作用缓慢而持久，对有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化， 预防心、脑、肾等脏器病变发生。

山楂含有脂肪酸，可以促进脂肪消化。含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的还是心脏不好的，不管是中度还是轻度，或伴有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。

如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份左右，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。假如买的是原料，注意丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等。

【“科幻爱豆”齐聚，“科学脑洞”满满，这场颁奖仪式太吸睛！】科学大咖亲临授课、“雨果奖”科幻小说“主人公”同台、重磅奖项获奖者揭晓……成都七中初中一时间成为万众瞩目的焦点。

11月13日下午，“#成都市第38届青少年科技创新大赛# ”颁奖仪式在成都七中初中举行。本次颁奖活动由成都市科学技术协会、成都市教育局、成都市科学技术局、共青团成都市委员会、中国科学院成都分院主办，成都高新区教育文化体育局、成都市科技创新服务中心（成都市青少年科技活动中心）承办，成都市广播电视台、成都七中初中学校、成都七中初中附属小学、蜀志科普协办。

本次颁奖仪式以“科技引领时代·青春铸就梦想”为主题，邀请院士专家、获奖选手、23个区（市）县的相关代表共同出席。

仪式表彰了在#成都市第38届青少年科技创新大赛# 中获得优异成绩的个人、老师和团队，通过浓重的颁奖典礼展现了新时代的浓厚科学氛围，鼓励青少年在自然科学的各个领域开展科学研究，培养科学思维、弘扬科学精神，增强实践能力，鼓励科技教育工作者在教育教学改革方面的创新，提升科技教育教学服务水平，推动全社会讲科学、爱科学、学科学、用科学。

整场颁奖仪式看点十足，不仅获奖名单备受关注，其间的大咖科普公开课、原创节目表演同样十分吸睛。

七大奖项重磅揭晓
大咖现身传授科学知识

整场颁奖仪式分为内外场举行。外场活动有别于一般颁奖活动的“红毯”仪式，设置了科普互动体验区。根据大赛主题，互动体验区分为四大板块：科普互动区、科学探索区、科技挑战区、科幻实验区，观众及获奖选手可分区参加科普互动实验。通过各种科学体验装置和趣味互动小实验，激起同学们的兴趣，让同学们在互动中收获知识，收获快乐。

内场活动无疑是颁奖仪式的重头戏。在仪式上，公布并颁发了“优秀青少年科学影像奖”“优秀少年儿童科学幻想绘画奖”“优秀青少年科技实践活动奖”“优秀科技辅导员科技创新成果奖”“优秀组织奖”“科协主席奖”和“蓉城青少年科技创新奖”七大奖项。

科学公开课环节特邀了科普专家、中国科学技术大学副研究员、中国科学院科学传播研究中心副主任袁岚峰博士及央视特约科普辅导员、微博百大科普博主张羿，两位演讲嘉宾向现场的青少年传授科学知识，分享自己与科学的故事。

此外，成都市科协副主席、四川大学常务副校长许唯临院士，2022年“成都榜样·最美科技工作者”、成都瑞威交通科技有限公司董事长兼技术总监、教授戴虹，2022年“成都榜样·最美科技工作者”、西南交通大学超高速真空管道磁浮交通研究中心副主任、研究员邓自刚，也通过视频向同学们送上科学寄语，以榜样的力量带动青少年对科学的兴趣及热情。

科幻Idol“现身”破次元
“小小科学家”唱出未来

为迎接2023年“世界科幻大会”落地成都，本次颁奖仪式编排了原创音乐剧《神奇的朋友在这里》，用脑洞大开的奇思妙想点燃观众想象。音乐剧独具巧思，以科学家和科幻大会历届荣获“雨果奖”的科幻作品中的著名人物为主角，重现经典、致敬科学，将这些最具代表的人物形象跨时空大集合，打造出“科幻idol破次元联动，齐聚‘2023成都世界科幻大会’”的情景音乐剧。

另一首原创歌曲《小小科学家》则让现场洋溢青春活力。据了解，《小小科学家》是由成都著名音乐人白翔为校校小朋友们度身定做的歌曲。整首歌曲动感十足，用时尚前卫的方式，鼓励孩子们勤于思考、敏于行动、勇于实践、敢于创新，激发青少年对科学的深度探索和无尽热爱。

通过本次颁奖活动，必将燃起更多青少年对科学探索的热情以及对各类科学活动的积极参与！#科协动态#