刘吉领老师温馨提示
上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
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【早餐喝什么最养生】
1⃣ 豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;
2⃣ 纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;
3⃣ 早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;
4⃣ 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;
5⃣ 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。 https://t.cn/R2WxT8G
【早餐喝什么最养生】
1⃣ 豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;
2⃣ 纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;
3⃣ 早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;
4⃣ 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;
5⃣ 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。 https://t.cn/R2WxT8G
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半月板损伤
在人体膝关节的内外侧间隙,各有一个垫圈。
在正常情况下其形状就象两个月牙,所以被称为半月板。膝关节半月板为纤维软骨组织,充填于股骨髁与胫骨髁之间,有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤,延缓膝关节老化的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。主要症状有,上下楼疼痛,弯曲疼痛,伸展困难等,多发生在剧烈运动的青年人和老年人退行性改变! https://t.cn/R2WxT8G
半月板损伤
在人体膝关节的内外侧间隙,各有一个垫圈。
在正常情况下其形状就象两个月牙,所以被称为半月板。膝关节半月板为纤维软骨组织,充填于股骨髁与胫骨髁之间,有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤,延缓膝关节老化的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。主要症状有,上下楼疼痛,弯曲疼痛,伸展困难等,多发生在剧烈运动的青年人和老年人退行性改变! https://t.cn/R2WxT8G
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