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　　女人出现腰酸疼是什么原因？

　　1、腰肌劳损

　　当出现腰酸痛的情况时，大多数人会首先想到腰酸痛的原因是腰肌肉拉伤。如果大家长期维持一个姿势一段时间，像是长期站立，这将会造成腰椎肌腱和韧带的伸展能力减弱，局部就会积累过多的乳酸，就会抑制腰椎肌肉的正常代谢活动，最终导致腰椎疼痛的发生。另一些人患有风湿病、腰椎间盘突出症，就会引起腰痛。因此，这样的人在平时一定要注意劳逸结合。

　　2、子宫和附件等疾病

　　除了考虑腰椎方面，妇科方面也要检查，例如，宫颈炎、盆腔炎、这些炎症也会引起腰痛。盆腔炎是引起女性腰痛的常见原因、主要表现为三种主要症状，腰痛、腹痛、白带增多，原因是炎症渗出物增多，导致盆腔粘连，严重影响生命健康。

　　3、生理特征引起

　　女性在经期时，经常在经期饮用冷饮或其他刺激性食物，会导致气血郁滞、痛经等症状，导致腰痛、痛经，还有一些女性由于月经不调而出现腰酸疼的症状。也有一些女性在怀孕后出现腰痛的现象，随着孕期时间的增加，腰痛的情况会更加严重，原因就是子宫在慢慢增大，腰部的支撑力在不断增大。子宫圆韧带由于长期牵引而松弛，导致腰痛的发生。

　　4、长时间穿高跟鞋

　　一些女性朋友们为了展现苗条的身材，会用高跟鞋来帮助自己。高跟鞋尽管能展现出优美的姿态，但要是经常穿，会影响下肢的平衡，站立和行走都不能随心所欲。在这种情况下，全身的反应和协同作用都会降低，因此很容易发生急性腰扭伤。急性腰扭伤会导致腰部酸痛，给日常生活和工作带来很大不便，因此，平时女性应该多穿平底鞋。

在大山中，我找到了喝咖啡的“柿”外桃源

十月中旬，是青岛的初秋

银杏叶未黄，梧桐叶未落，唯有山间累累的柿子黄，点缀了最浪漫的初秋。

盘过崎岖的山路，我找到了这家“柿”外桃源。

✅店不大，一楼的小屋简单又温馨，弥漫着浓郁的咖啡香气。

✅二楼是个小平台，大概有五六张桌子的样子。楼下的柿子树结满了累累黄果，从平台探出头来。这棵柿子树的树冠很大，基本可以覆盖平台的三张桌子。不管从哪个角度都可以拍到满意的照片。

✅我最喜欢的还是这张橙色的桌子，在柿子最密的枝桠下，颜色也跟柿子相互辉映。还有那张原木桌子的机位，一眼揽尽满山的秋色，还能看到11号线呼啸而过。头顶的几颗柿子成了画面色彩最鲜明的点缀，氛围感jio了！

✅我们要了冰拿铁（43r）和热拿铁（40r），味道很不错。咖啡☕️味道醇厚不酸涩，奶的品质应该也是不错的。

️哦对了，目前（10月23日）山里的树还都是绿色的，为了迎合秋的氛围感，我把颜色调黄了（梧桐滤镜太好用）！

‼️友情提示‼️
车技不好的，别硬往上上！先问一下老板有没有停车位，如果没有，找个路宽点的地方停下走上去就行！千万千万千万别为了少走几步路顶着头往上开！希望你永远体会不到在那么狭窄的路段掉头是个多么痛苦的事…

我希望秋天可以过的慢一点
可以让我们一起看完世博园的水杉、太清宫的银杏，一起看完北九水的层林尽染、张家楼的枫叶如霞…
❤️因为，青岛的秋天，真的太美啦！

指路：Hans coffee（庙石社区西山151号）
#青旅漫游 放肆生活##这里是青岛##又是橙黄橘青时##青岛[超话]# https://t.cn/A6XDLxcX

《蜗居》中，海藻跟着小贝吃真山药，10块一盘，她不高兴；跟着宋思明吃假山药，1999一盘，她很高兴。
 
在剧中，宋思明请海藻吃饭，带着她大费周章，迂回取静，到了一家隐蔽的私房菜馆。
 
但是，宋思明点的菜却平平无奇：山药羹、烤红薯、芦笋和蜜汁莲藕。
 
这些菜，光是听着名字，海藻的每个细胞都在抗拒，像什么烤红薯了、山药了，海藻一点都不想再吃，平时跟着穷小贝没少吃这些东西。
 
菜上得很快，第一道就是山药羹，是“一碗糊糊”，上面还飘着香兰叶，海藻一看更不想吃了。
 
但是对面宋思明满怀期盼的目光令她如芒在背，也让她感到盛情难却，她只能挑剔地用筷子把香兰叶挑出来，皱着眉头尝了一口。
 
一瞬间，海藻发现这不是什么山药，味道特别鲜美，惊喜之情溢于言表：“这是什么？山药？”
 
宋思明开心地笑了，笑的抬头纹都加深了一点，他喜欢看海藻瞬间万变的表情，就好像是欣赏一幅画。
 
宋思明笑够了，才娓娓道来这道菜的玄机：“这碗羹是用野山鸡和鲍鱼做高汤吊的，你吃的一丝丝很润滑的东西，是一品翅。”
 
宋思明又说：“这家的菜，每一道听起来都很平常，但吃起来都比较独特。”
 
果不其然，接下来的几道菜都很独特，都很“名不副实”，“烤红薯”其实是一道奶油鱼子酱，“芦笋”是一道清蒸鳕鱼。
 
海藻吃了这些高档的食材，脸上的阴霾一扫而光，她开始调笑“烤红薯”是挂狗头，卖羊肉，而“芦笋”是败絮其表，金玉其中。
 
在剧中，自从海藻认识了宋思明后，她的生活水准直线上升，除了好吃的，还有其他。
 
原来，她每月的工资是3680块，认识宋后就变成了4680块，还不用干活，被调到了一个闲职。

原来，她只能穿姐姐的旧衣服，买内衣只能买50块一件的；

认识宋之后，宋思明随手给她一个信封就是20000块：“去买点衣服，我喜欢你穿得漂漂亮亮的。”
 
海藻一边生气地说：“你把我当成什么了？”一边拿了钱去商场xue拼，她买了8000元一件的羊毛大衣。50元的内衣她已经看不上眼了，直接买500元一件的。
 
宋思明爱屋及乌，连带海藻姐姐的麻烦事都一并管了，海藻姐姐买房首付缺20000，宋思明给。
 
海藻姐夫欠了60000的高li贷，宋思明给；海藻姐夫进去了，宋思明给找金牌律师，不收费的那种。
 
后来，宋思明又送了海藻一套房子150万，一辆宝马80万，一套实木家具60万，一个存折500万。
 
这些东西给了海藻莫名的底气，姐姐海萍劝她离开宋思明，她说：“我还年轻嘛，我现在不挥霍，什么时候挥霍啊？”一副我拿青春赌明天的样子。
 
宋思明太太劝海藻离开宋思明，海藻脸不红心不跳地说：“您的丈夫是不是爱你，您心里应该很清楚，请您不要因为得不到，就把气都撒到我身上。”
 
海藻真是一枚蒸不烂煮不熟捶不扁炒不爆响珰珰一粒铜豌豆啊。
 
宋太太败下阵来，只能回去和宋思明谈离婚。可是宋思明一方面继续和海藻你侬我侬，一方面又坚决地不离婚。
 
宋思明真是渣的理直气壮啊！

但就是这样渣的宋思明，竟然吸粉无数，很多人还都喜欢。

我觉得，以后影视剧里的反派，真的不能长的帅，严重影响观众的判断力。