两个月了 喊我们从零开始从头再来 跟nm玩过家家呢 两个月p成果都没有 自己家还没打扫干净呢就搞旅游搞经济 从来没见过这么离谱的事情 飞机火车说停就停 小区说f就f 超市说不开就不开 做这些事情是真当机立断 咨询个事情就是等通知 到处在踢皮球.
xj人民跟个冤大头一样 除了gwy和退休老人拿着死工资吃着铁饭碗 普通老百姓呢 有考虑过吗 秋收正是农忙时节 瓜果拉不出去烂地里的有多少有人了解过吗 到现在为止有多少大学生滞留在xj还没返现的有人摸查过吗.
还有那些外省带着有色眼镜看xj人的地域黑子 我都懒得跟你们喷 我们yq爆发在旅游旺季 今天这个局面是我们想看到的吗.
f家里60多天了 精神状态欠佳 我只是个学生 我想完完整整的过完最后一年的大学生活 不想留下遗憾 我只是想跟我想见面的人见见面 能参加我准备很久的考试 我不想过这种一眼望不到头的日子 能不能快点好起来.
别杠 杠就是你对
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【【肖烟四起 为战而来】很神奇吧
他是千千万万个像他一样奋斗者的缩影
为了梦想拼搏努力为了证明努力也是可以圆梦的
不带盔甲闯入娱乐圈每一个关卡都在考验他 从零开始一路跟升级打怪似的
我喜欢的肖战
君子如竹“坚韧又刚强”
我喜欢的肖战
善良温暖“在困境中释放善意”
我喜欢的肖战
宽容大度“学会与不同声音相处”
我喜欢的肖战
行胜于言“身体力行做公益引导粉丝多做正能量的事”
你给人的感觉就是这么美好
不在当红时期过度消费自己
而叫粉丝不要过嗨清醒一点
始于颜值 敬于才华 合于性格 久于善良 终于人品
形容你不会过分圆滑 过分木讷
你的出现让我对这些词语有了一个更加明确的认知
愿我的男孩不负来路 亦不负归途
你是打不倒的热爱 亦是打不倒的肖战】爱奇艺泡泡圈-肖战 @爱奇艺泡泡 https://t.cn/A6X0I2CP
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尽享冲浪时刻~~~去海边不会冲浪怎么办?这些技巧教你从零开始学会“浪”!
一说到冲浪,人们都会无限放大冲浪的危险性,其实那是你不了解冲浪。
冲浪是需要天时地利的,想要畅游在浪尖上就的掌握好冲浪的基本技巧才能够更加的享受冲浪的刺激,那么冲浪的基本技巧有哪些呢?
1、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
2、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
3、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
4、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
5、在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
6、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时,冲浪手要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
7、在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
8、当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
9、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
10、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
11、当你在沙滩上做体操时,由于海边风力比较大,所以要记得绑好安全脚绳,以免脚步被自己的冲浪板打到受伤。
12、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
13、冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
14、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉游泳回来,请趴在浪板上休息等待救援。
15、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
16、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术,斗志要高、体力肌肉要强,平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩。
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1、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
2、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
3、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
4、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
5、在海中冲浪时如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。
6、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时,冲浪手要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。
7、在冲大浪时最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
8、当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
9、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
10、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。
11、当你在沙滩上做体操时,由于海边风力比较大,所以要记得绑好安全脚绳,以免脚步被自己的冲浪板打到受伤。
12、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
13、冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。
14、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉游泳回来,请趴在浪板上休息等待救援。
15、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
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