#高开低走的国产剧# 今年很多剧都是高开低走，前期口碑拉拢观众进来，到了后半段突然崩塌，越看越气人。感觉现在国产剧要做到每一部都全程剧情在线的真的非常少，编剧的水平还需要提升。

提名《孤芳不自赏》《镇魂》《下一站是幸福》《如懿传》《青云志》《以家人之名》《二十不惑》《安家》《清平乐》

失眠一张方，平肝阳，滋阴补肝助睡眠
对于现代人来说，尤其是40岁以上的人来说，务必注意肝阴不足、肝阳上亢的问题。特别是有高血压的人，更要注意这个问题。

我说个医案，大家体会一下。

有一46岁男子，有高血压病史。主诉入睡困难。
据其描述，这几年自主创业，工作压力极大。一到晚上就非常焦虑，睡不着觉。曾服用过镇静类药物，效果时好时坏。
怎么才能把觉睡好呢？此人多处就医，效果平平，最后决定投中医治疗。

刻诊：腰酸腿软、头晕耳鸣、心烦意燥。观其舌脉：舌红少苔，脉弦细、尺脉弱。

辩证：肝阳上亢、肝肾阴虚。
治宜：滋阴、潜阳、补肝。

开出：熟地、枸杞、怀牛膝、天参、天冬、白芍、麦芽、赭石、川楝子、山萸肉、栀子、茵陈、龙骨、牡蛎、龟甲、甘草

结果如何？患者服用15剂以后，心烦失眠的问题有了很大的改善。夜里睡眠，不再早醒，睡得比较实惠。接下来，原方再投10剂，患者血压正常，诸证悉平。

患者入睡困难说明影响到阳卫之气入阴受到了影响，舌脉呈现出患者肝肾阴虚之象，肝阴不足，阴不敛阳，所以肝阳上亢，肝风内动，肾阴不足，腰部失养，耳窍失濡，故头昏耳鸣、腰膝酸软、心烦意燥。

我们中医说了，肝藏魂。肝阳上亢，肝魂失藏，所以睡不好觉。这是问题之一。

这么一看，患者体内至少存在两个问题。一个是肝阳上亢，一个是肝肾阴虚。要想让他把觉睡好，必须解决这个两个问题。

方子重用牛膝，引血下行，辅降肝阳。赭石、龙骨、牡蛎镇肝风、潜肝阳；白芍、龟甲兼平肝潜阳之效；天参、天冬、熟地、龟甲、枸杞、山萸肉滋补肝肾；茵陈清热通利、降泄热势；栀子，降三焦火势；川楝子、麦芽疏肝理气。

所以我说，这种方子，其实就做了两件事儿。一个平肝潜阳、息风清肝。另一个，就是清化泄热。

等患者肝阳不再上亢，肾阴充足，他基本也就没有任何问题了。睡觉，不在话下。连血压，也跟着下去。

#红色治理看江西# 【“小村规”撬动“大治理”】
青山如黛
白墙红瓦
随处可见的村规民约
以及家训文化墙
艺术作品置身于乡间田野
9月8日
全国省级法治报“红色治理看江西”
采访团记者一行
走进景德镇市浮梁县臧湾乡寒溪村史子园
被这里的美景与艺术气息所吸引
不禁直呼：太美了！

史子园曾是一块贫瘠之地
1966年
因新安江水库建设
浙江省淳安县17户70余人迁移至此
如今这里住了110户人家近300人
这个村有2000余亩茶园
平均每户享有茶园20余亩
户均收入可达到10万元以上
史子园的奋斗故事
温暖了几代人

为人素宽厚
乐善敦信义
语言勿忘发
举动勿放肆
……
类似这样的“村规民约”
以及“教育子女十训”
在寒溪村各村民小组随处可见
以移民精神引领家风传承
运用“村规民约”来推进社会治理
村民思想观念发生了转变
少了争吵、多了帮助
少了矛盾、多了和谐

浮梁县委政法委副书记吴凯民接受采访时表示，市域社会治理现代化试点工作的有效开展，需要所有治理要素的参与，也需要各种治理力量的联动，在推动乡村振兴中，乡村治理的培根铸魂作用必不可缺，乡村振兴的边界的哪里，治理的边界就在哪里。臧湾乡寒溪村以基层自治为突破口，以德治教育为引擎，以产业融合发展为目标，实现了人人参与、人人尽责、人人享有的共建共治新格局。