#刘宇宁卿卿日常主题曲# [干饭人]#刘宇宁直播# [干饭人]#摩登兄弟[超话]#

喜欢你的第1603天。

» 2022.11.13｜直播时长03：51：14

拍戏间隙。放弃休息时间直播陪我们。[悲伤][抱一抱]

“如果你把所有时间都用来工作。
那你就没时间挣钱。”『我们失眠一起想』

“ 懂得欣赏称赞别人的人。
通常都比较优秀。
因为一个人越缺什么。
就会越挑剔别人什么。”

————刘宇宁

刘宇宁做自己的光。刘宇宁蒋俊豪。
刘宇宁一念关山。刘宇宁宁远舟。
刘宇宁紫川。刘宇宁帝林。

摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁  棚主 宁哥
@摩登兄弟刘宇宁 #清晖(电视剧《卿卿日常》主题曲)[音乐]#

持续正念冥想分享第四天[心]

链接内在的喜悦与愿景、意图，在此分享元一老师带领的午修正念营，也是高效休息法。

对的，很多朋友说太忙了，静不下心来，没时间……可是你知道吗？正念冥想，就是帮当下从这些状况中抽离出来，用平和来滋养护持我们的生命能量。它太适合帮我们充电回血调频了。

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今天上午一直都在忙，压根没发现直播了，直到中午吃饭时才看到消息，又错过了前面的部分。哎！又是利用了自己休息的时间来陪我们唠了将近4个小时。我边吃饭边看你直播，好像还真像你说的："看我的直播很下饭”，中午明显比平时吃的多。我女儿说你今天的妆造很好看，特别是眼晴，我也这么觉得。还有今天的衣服也很好看，还以为是戏服呢？没想到居然是一件西服。知道你现在特别忙，没时间就别直播了，你自己好好休息。我们慢慢等。

总之，谢谢你的陪伴，让我度过了一个开心快乐的下午，下次直播我们不见不散！
@摩登兄弟刘宇宁
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