早呀朋友们
️早餐连着两天吃了云南的羊乳饼，就是奶豆腐
直接煎着吃没有咸味没有甜味，只有奶香的老豆腐口感（还没加热时闻着有点羊奶的骚味，吃着无
和菌菇炒蛋一起搭配食用，就是奶味的豆腐本豆啊[笑cry]跟黑芝麻酱也不搭，不知道咋吃才能更有风味了，或许可以试试淋些蜂蜜

洋松茸褐菇（牛排菇）长得跟香菇很像，但香味完全比之出众，太优秀了！汁水和嫩感更接近口蘑。炒青菜和煮汤都变得意外鲜美，我一个不爱喝汤的人，昨晚的番茄巴沙鱼片竟然把汤喝完了

瞎的金葱油番茄恰巴塔还是细腻中又带着猛烈味觉袭击，这次嚼感略干爽，葱是恰如其分的点缀，主调仍是番茄的轻酸香。
但调味料似乎过重导致吃完需要多喝水（太鲜了，我平时淡口…

盐之花巧克力腰果欧包切片，加热后除却巧克力部分的是甜味可可酱，其余部分便是还是酸欧的自然发酵的酸麦香。竟也想不到搭配物，试了了奶酪，好像更适合空口咀嚼直接单吃就好

多谷物种子吐司，依旧是我爱，如此肥厚糯弹的口感！从口中弥漫的是极愉悦的食感，兼之黑芝麻等种子谷物等丰富颗粒嚼感和香气☺️充满幸福感的体会！
#面包#

昨日晚餐简单食，
番茄巴沙鱼片（同事说我在吃鸡胸肉哈哈哈）
洋松茸褐菇炒青菜（对对对，就是这个蘑菇啦
半个贝贝南瓜和黑糯玉米，没满足又咔咔咔吃了半罐子海苔饼干脆
昨天没锻炼，结束一日饮食

#比特币数字币[超话]#没有比时间更容易浪费的，同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。昨晚非农数据出来后也是给出了一波小幅冲高直接顶破上轨给到高点1679次高点，昨日整体也是拿到较为可观的成绩110余点，你是否拿到了应属于你的空间。

我们从四小时来看以太在底部1500区域多次试探下轨无功而反，随后各类消息刺激多头猛然发力连阳上行，突破中轨调整后蓄力二次冲高顶破上轨在1679区域承压下行，但是目前依旧在高位运行，均线上行，多头持续放量日内看涨建议先多后空。

以太后市操作个人建议
1635-1625多，目标上看30-50点，关注上方1665-1675短空一次

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