【补充足够的蛋白质】减肥的时候要减少热量的摄取，所以你可以选择吃一些饱足感较强的食物，比如蛋白质。蛋白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，让你不容易感到饥饿，有助减肥热量摄入。另外，蛋白质还可抑制促进脂肪生成的荷尔蒙分泌，能有效减少赘肉的产生，减肥的时候可以适量的多吃。——来自男人与狗jufu的分享
缘分注定9285,【宝马入门跨界车假想图曝光】宝马正在筹划一款以奥迪Q1为假想敌的全新入门级豪华SUV，定位低于第二代X1，预计将在2018年上市。该车在宝马集团内部的代号为XCite，预计上市时将以1系Sport Cross为名。全新1系SC的设计将继承宝马家族醒目的双肾型进气格栅，充满雕塑感和动感的车身线条。——来自景_男人与狗的分享
【最适合女性单独旅行的6大度假天堂】1、巴黎——浪漫的代名词；2 、拉斯维加斯——发生什么都有可能；3、里约热内卢——上帝花了六天时间创造世界，第七天创造了里约热内卢；4、罗马——爱之城；5、西西里岛——金色沙滩、蓝色海洋谁能抵挡？6、巴厘岛——到这里小心步行，以免踩碎遍地破碎的心。——来自男人与狗jufu的分享
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