近视真的可以恢复吗？请说实话！
很遗憾，没有。
抱着这种希望的人，通常都寄希望于「假性」近视。但严格意义上来说，「假性」近视不算近视。
假性近视到底是啥？
假性近视，就好比相机调焦时，镜头持续绷紧放松不下来的状态一样。对于眼睛来说，就是过度近距离用眼后，睫状肌调节痉挛导致的暂时性视力下降。所谓的「假性」近视，并没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题，所以它不算是近视。
怎么判断是否是假性近视呢？
一旦发现自己或者孩子有看远不清楚、费劲，喜欢眯眼、侧头看东西这类视力异常信号时，就应及时到医院进行专业检查，通过散瞳验光、测量眼轴等方式来明确近视情况。
如果散瞳后验光结果不是近视，或者度数较散瞳前明显下降，则说明存在眼睫状肌过度调节引起的假性近视。但大部分情况下，散瞳前后度数的变化不会很大，这个时候就要重视真性近视的发生了。
假性近视，可以通过休息和放松眼睛，或在医生的指导下使用治疗性滴眼液，可能能使视力有一定恢复。但如果确诊为真性近视，那就无法治愈了。
真性近视不可逆
真性近视又称轴性近视，是指由于先天或后天因素，导致眼球的前后轴（眼轴）变长，从而导致光线进入眼睛后，焦点不能准确聚焦在视网膜上，从而看不清楚东西。
一般正常视力情况下，眼睛的平均眼轴约为24mm，光线进入眼睛后，焦点准确落在视网膜上。近视眼由于眼轴拉长，导致焦点落在视网膜之前，远视眼是落在视网膜之后。
而眼轴变长就好比青少年的个子长高后无法变矮，或者老人头发变白后无法逆转一样，是不能缩短的。因此，以目前的技术，真性近视不可治愈。
近视手术是怎么恢复视力的
既然眼轴无法缩短，但是我们可以通过别的办法，帮助近视眼矫正视力。例如，眼镜和近视手术。
框架眼镜和近视手术的原理是一样的。框架眼镜只是在近视眼眼球的前方戴了一个凹透镜镜片，而激光近视手术就是通过激光在眼角膜上制作一个凹透镜，虽然凹透镜的位置不同，但是功能是一样的，二者都让光线再次准确聚焦在视网膜上。晶体植入类近视手术则是直接在眼内植入一个可终生使用的超薄微型凹透镜晶体。虽然二者都没有治愈近视，但是都帮你看的清楚，只是框架眼镜必须借助眼镜的帮助，时刻架在鼻梁上，增加了戴眼镜的烦恼。
近视手术还值不值得做呢
当然值得。首先，近视手术是实实在在帮你恢复了视力，其次，相比框架眼镜，省掉了眼镜必须时刻架在鼻梁上的烦恼，相比隐形眼镜，省掉了眼干眼涩、角膜发炎的隐忧，而且无需每日摘取隐形眼镜镜片，自由方便。
不论是考大学、考公务员、参军、考录民警、特警、空乘等特殊岗位，近视手术都可以帮你破解视力的“拦路虎”，而且近视手术效果也受到明确认可。男士可以体育运动、健身锻炼更加方便，女士一定程度上提高颜值，可以美美的化眼妆，不少人已经成为近视手术的受益者。
韩贤奎
副主任医师
石家庄爱尔眼科医院副院长
爱尔眼科河北省区屈光学组组长、石家庄爱尔眼科医院屈光手术科主任
全球蔡司全飞秒认证医师；
河北省眼科学会眼视光学组委员；
亚太远程眼科学会河北省分会委员
擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。
很遗憾，没有。
抱着这种希望的人，通常都寄希望于「假性」近视。但严格意义上来说，「假性」近视不算近视。
假性近视到底是啥？
假性近视，就好比相机调焦时，镜头持续绷紧放松不下来的状态一样。对于眼睛来说，就是过度近距离用眼后，睫状肌调节痉挛导致的暂时性视力下降。所谓的「假性」近视，并没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题，所以它不算是近视。
怎么判断是否是假性近视呢？
一旦发现自己或者孩子有看远不清楚、费劲，喜欢眯眼、侧头看东西这类视力异常信号时，就应及时到医院进行专业检查，通过散瞳验光、测量眼轴等方式来明确近视情况。
如果散瞳后验光结果不是近视，或者度数较散瞳前明显下降，则说明存在眼睫状肌过度调节引起的假性近视。但大部分情况下，散瞳前后度数的变化不会很大，这个时候就要重视真性近视的发生了。
假性近视，可以通过休息和放松眼睛，或在医生的指导下使用治疗性滴眼液，可能能使视力有一定恢复。但如果确诊为真性近视，那就无法治愈了。
真性近视不可逆
真性近视又称轴性近视，是指由于先天或后天因素，导致眼球的前后轴（眼轴）变长，从而导致光线进入眼睛后，焦点不能准确聚焦在视网膜上，从而看不清楚东西。
一般正常视力情况下，眼睛的平均眼轴约为24mm，光线进入眼睛后，焦点准确落在视网膜上。近视眼由于眼轴拉长，导致焦点落在视网膜之前，远视眼是落在视网膜之后。
而眼轴变长就好比青少年的个子长高后无法变矮，或者老人头发变白后无法逆转一样，是不能缩短的。因此，以目前的技术，真性近视不可治愈。
近视手术是怎么恢复视力的
既然眼轴无法缩短，但是我们可以通过别的办法，帮助近视眼矫正视力。例如，眼镜和近视手术。
框架眼镜和近视手术的原理是一样的。框架眼镜只是在近视眼眼球的前方戴了一个凹透镜镜片，而激光近视手术就是通过激光在眼角膜上制作一个凹透镜，虽然凹透镜的位置不同，但是功能是一样的，二者都让光线再次准确聚焦在视网膜上。晶体植入类近视手术则是直接在眼内植入一个可终生使用的超薄微型凹透镜晶体。虽然二者都没有治愈近视，但是都帮你看的清楚，只是框架眼镜必须借助眼镜的帮助，时刻架在鼻梁上，增加了戴眼镜的烦恼。
近视手术还值不值得做呢
当然值得。首先，近视手术是实实在在帮你恢复了视力，其次，相比框架眼镜，省掉了眼镜必须时刻架在鼻梁上的烦恼，相比隐形眼镜，省掉了眼干眼涩、角膜发炎的隐忧，而且无需每日摘取隐形眼镜镜片，自由方便。
不论是考大学、考公务员、参军、考录民警、特警、空乘等特殊岗位，近视手术都可以帮你破解视力的“拦路虎”，而且近视手术效果也受到明确认可。男士可以体育运动、健身锻炼更加方便，女士一定程度上提高颜值，可以美美的化眼妆，不少人已经成为近视手术的受益者。
韩贤奎
副主任医师
石家庄爱尔眼科医院副院长
爱尔眼科河北省区屈光学组组长、石家庄爱尔眼科医院屈光手术科主任
全球蔡司全飞秒认证医师；
河北省眼科学会眼视光学组委员；
亚太远程眼科学会河北省分会委员
擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。
还在为孩子玩手机烦恼吗？这6条建议，家长可以试试
家长在养育孩子的过程中，不可避免地会出现各种各样的问题。其中，关于该不该给孩子配手机，孩子如何使用手机最为恰当，是家长普遍都会碰到的难题。
在现在这个网络时代，手机已经成为人人都该拥有的必需品。所以，禁止孩子使用手机不合适。虽然没有手机确实能看到很多的好处，但手机也能给生活带来很多的便利。
所以，教孩子如何管理手机，才是最重要的。并且，通过使用手机，也可以锻炼孩子的自控力以及独立性。
美国著名教育家埃丝特·沃西基在《硅谷超级家长课》里，关于家长如何引导孩子使用手机，提出了非常实用的6点建议，家长可以试试。
1.和孩子一起制定使用计划
每天什么时间可以用手机，家长要和孩子一起商量，听孩子的意见。而不是家长自己说了算。因为如果孩子不同意家长的意见，他就很难心甘情愿地去执行。计划也就起不到作用。
还有在一些特殊场合，比如一家人出去旅游、周末度假、参加一些社交活动等，只要有孩子在的场合，就要孩子制定手机使用规则，并且里面一定要有惩罚制度，惩罚制度最好是减少他的手机使用时间。
2.吃饭时不能使用手机
有一项研究表明，吃饭时使用手机会让人感到心不在焉，体会不到吃饭的快乐。并且，吃饭也是沟通感情最好的时机，所以，不论是在自己家吃饭，还是在外和朋友一起聚餐，都不要玩手机。
3.上床后不用手机
在床上使用手机，很难及时“刹住车”，这样最容易缩短睡觉的时间。告诉孩子，睡眠对于他们的大脑发育有很关键的作用。而且，睡眠的时候也是在长身体，不想成为矮个子就要保证充足的睡眠。
4.为年幼的孩子制定使用手机的规则
孩子在4岁的时候，就可以教他们使用手机了，以防出现紧急的情况时，孩子不知道怎么求助。在孩子上小学三年级的时候，就可以教孩子在家以及做作业的时候如何合理使用手机。
在孩子小的时候，就让他们体会到，手机是一种工具，而不仅仅是一个游戏机。
同时，家长应该掌控年幼的孩子使用手机，但对8岁以上的孩子，他们就要有自我控制的能力了。他们如果违背了约定，辜负了我们的信任，我们就要重新控制孩子对手机的使用。
5.家长做好表率
有些家长，自己一天到晚手机不离手，却总是管教孩子不要玩手机，这样的管教很难起到作用。孩子会想：你可以玩手机，我为什么就不可以？
6.教孩子使用手机的一些常识
告诉孩子，不论他在网络上做过什么，都会留下痕迹。所以，要知道哪些照片可以在网上发，哪些录音可以录。私人信息不能在网上泄露。
告诉孩子什么是网络暴力，以及它对自己、对别人的负面影响。这样碰到一些事情，孩子才能有自己的判断，而不会去跟风参与网暴。
手机是我们生活中的一个重要工具，愿我们的孩子能够使用好它。
家长在养育孩子的过程中，不可避免地会出现各种各样的问题。其中，关于该不该给孩子配手机，孩子如何使用手机最为恰当，是家长普遍都会碰到的难题。
在现在这个网络时代，手机已经成为人人都该拥有的必需品。所以，禁止孩子使用手机不合适。虽然没有手机确实能看到很多的好处，但手机也能给生活带来很多的便利。
所以，教孩子如何管理手机，才是最重要的。并且，通过使用手机，也可以锻炼孩子的自控力以及独立性。
美国著名教育家埃丝特·沃西基在《硅谷超级家长课》里，关于家长如何引导孩子使用手机，提出了非常实用的6点建议，家长可以试试。
1.和孩子一起制定使用计划
每天什么时间可以用手机，家长要和孩子一起商量，听孩子的意见。而不是家长自己说了算。因为如果孩子不同意家长的意见，他就很难心甘情愿地去执行。计划也就起不到作用。
还有在一些特殊场合，比如一家人出去旅游、周末度假、参加一些社交活动等，只要有孩子在的场合，就要孩子制定手机使用规则，并且里面一定要有惩罚制度，惩罚制度最好是减少他的手机使用时间。
2.吃饭时不能使用手机
有一项研究表明，吃饭时使用手机会让人感到心不在焉，体会不到吃饭的快乐。并且，吃饭也是沟通感情最好的时机，所以，不论是在自己家吃饭，还是在外和朋友一起聚餐，都不要玩手机。
3.上床后不用手机
在床上使用手机，很难及时“刹住车”，这样最容易缩短睡觉的时间。告诉孩子，睡眠对于他们的大脑发育有很关键的作用。而且，睡眠的时候也是在长身体，不想成为矮个子就要保证充足的睡眠。
4.为年幼的孩子制定使用手机的规则
孩子在4岁的时候，就可以教他们使用手机了，以防出现紧急的情况时，孩子不知道怎么求助。在孩子上小学三年级的时候，就可以教孩子在家以及做作业的时候如何合理使用手机。
在孩子小的时候，就让他们体会到，手机是一种工具，而不仅仅是一个游戏机。
同时，家长应该掌控年幼的孩子使用手机，但对8岁以上的孩子，他们就要有自我控制的能力了。他们如果违背了约定，辜负了我们的信任，我们就要重新控制孩子对手机的使用。
5.家长做好表率
有些家长，自己一天到晚手机不离手，却总是管教孩子不要玩手机，这样的管教很难起到作用。孩子会想：你可以玩手机，我为什么就不可以？
6.教孩子使用手机的一些常识
告诉孩子，不论他在网络上做过什么，都会留下痕迹。所以，要知道哪些照片可以在网上发，哪些录音可以录。私人信息不能在网上泄露。
告诉孩子什么是网络暴力，以及它对自己、对别人的负面影响。这样碰到一些事情，孩子才能有自己的判断，而不会去跟风参与网暴。
手机是我们生活中的一个重要工具，愿我们的孩子能够使用好它。
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