分手后你可能有很多话想对他说，你可能会有很多委屈，你也许可能会有很多疑惑，你可能心中有千言万语却不知从何说起，但是你要知道，你现在说什么在他都不会听进去，当一个男人决心分手，此时此刻他不会了解你的想法。他这是需要的安静，如果你们还能做朋友就珍惜这一条界线，多了解他的想法，这是最聪明也是最理智的做法，因为只有这样才能够走进他心里，你才会有了解他内心的真实感受。挽回前任的时候，首先你先停下你所有的焦虑，不要急于表达自己的想法，做你自己，否则很可能会做出错误的选择，不要总是以自我为中心，认为自己的做法都是对的，要有系统去做。不妨给自己定下个小目标，不要想着一步登天，一口吃成一个大胖子，一步一步去完成，可能你会怀疑，你会担心，自己的付出没有得到想要的结果，你不需要怀疑不需要担心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

当你走在街道上、和别人交谈、吃东西、穿衣、试着注意各项细节。然后注意在你落入联想、白日梦、回忆、以及计划，亦即想象当中时，分开注意力的当下是如何不知不觉地溜走的。将注意力集中在当下：带着注意力去看、去听、去品尝、去行动。想象就是不断生产的多余图像，在脑子里进进出出，或许你正在走路或工作，或是就坐在椅子上。但你的念头一再把你带进想象。当早晨刷牙时，你并没有单纯地当下于刷牙，而是满脑子盘据着，想象着眼前的一天，而几乎完全觉察不到你所在的地方，以及你正在做的事情。预期或回忆和别人有关的事件。

没有过去、没有未来，一切都属于当下的生命有福了。这是奇怪的睡眠，双眼睁着睡着了；站立着，谈论着，移动着，然而如此酣睡着。

时隔半个月，我好不容易逐渐平静面对生活的心，又被拎出来重新揪起来
我以为已经可以坦然，事实上面对死亡，依然感到恐惧
看着人最终就归到一个小小的盒子里
是那么渺小
面对丧礼各种繁文缛节，一点一点听长辈们的指挥，开始麻木起来
似乎各种事宜也都开始询问我，找我商量，让我决定，不知不觉好像真的到了大家都觉得我该担起责任的年纪了
成年人的生活好累啊[苦涩][苦涩]