今天开了整整一个上午的会，然后听到电话里老郭在打麻将，小郭作业一点没写在玩手机，顿时气不打一处来。把老郭痛骂了一顿。

可能也是自己压力太大了，不知福该怎么消化。

于是，为了转移注意力，我去美人做了头皮护理，想睡一觉，结果被小郭的电话吵醒了。

然后，在美人等小郭的那会，跟老板娘打了一会台球。心里稍微舒服一点了。

美人是个理发店，也做头皮护理，我特害怕自己白发苍苍的样子，办了张治白头发的卡。他家店里放了一张台球桌，没事老板就自己打，有时老板娘自己也打，或许这也是发泄情绪的一种方式。比起店里的茶海，台球更有助于疏导不良情绪。都是苦命的人儿。

克制＋调整了一下午自己的心情，然后四点半开车带小郭去办公室补功课，路上她跟我吵吵一顿，很不开心。

我到办公室后，在等她的时候打开电脑修改了一下之前写的材料。越想越难受，给公寓托管方发了个信息，让她帮我留出这个月的房子，我要自己住。真的是觉得不想回家了。就想自己清净一下。

小郭下课后，情绪变好了。这就是小孩和大人的区别，她再怎么青春期叛逆，终归还是未成年的孩子。

我看她情绪好了，不忍心搬出去，就拜托公寓托管方不用帮我留房子了。而且答应小郭带她去星巴克买了她要的冰水。

本来以为所有的情绪都消化了。结果晚上回家路上，一听老郭还在打麻将，然后说还要出去吃饭，而且还让我把小郭先送去吃饭的地方。又是让我干嘛干嘛，我实在不想去，就想着把她送到地方我就回家小郭一看我不想去她又开始闹情绪，然后打开车门就下车了。

我二话没说，开车就走了，我想去做核酸吧，转移一下注意力。

放心不下小郭，就给老郭打电话。然后他发飙了。我终于控制不住情绪，朝他一顿痛骂。

我边开车边骂边哭，把我这些年所有的不满都丢了出去，越哭越骂，越骂越哭。把车停到核酸检测医院门口，我骂着老郭哭了一大顿。

老郭可能感觉我情绪不对，回家开车到医院门口找我。开车把我载回家。路上又被我哭着骂了一路。他一句话没说。回家我进屋就关门，他给我做了白菜炒饼和鸡蛋汤，然后喊完吃饭。

为了不让两人太僵，我边流泪边吃了饭。

然后回屋，关门。

今天晚上我感觉把我这一生的气话都说完了，一直在流泪。或许以后我不会再像之前叽叽喳喳絮絮叨叨了。因为已经没有力气也没有心情了。

能叽叽喳喳絮絮叨叨说明我有心情去这样，而且我不是真的生气。我愿意为我们这个小家庭做任何事情，不辞辛苦。

但是我感觉自己过了那个充满热情的阶段，里面隐藏的所有不愉快和痛苦积累到今天终于爆发了。

爆发了也好，总比憋出内伤来要好。

就让时间来疗愈吧。以后再让我爆发，我都不屑。

人生没有回头路，就算当时选择其他道路也不一定就平坦。这就是生活，酸甜苦辣里面可能更多的是苦和辣。

焦虑，烦躁，不安，郁闷，痛苦，这些负能量集聚的一起总会燃爆。爆后一切归于平静。生活还得继续。就这样吧。

[收到]近两年拉直两次染过三次烫过一次[丰收了]初始头发不直，发质不好，第一次染的亚麻棕？（奔着冷茶去的）第二次西柚红？（奔着粉棕去的）第三次巧克力粽（想深一点）

[交税]染发～得出结论→褪色时长差不多，第一次慢一点，褪的过程都是染完色→棕色→黄色，第一次染完怕伤头发就隔了很久染第二次，二三离的很近
不漂的话和想要的颜色还是有差距的，可能我原本的头发太黑了，所以染出来都会偏红色系一些
[报税]色度还是需要仔细挑选，很亮的度染出来灯光下很明显，不显气色我不是很喜欢[单身狗]
染完好好护理头发我以为会没什么事的，后来烫的时候Tony说发质伤的很严重，所以开始是不推荐我烫，但是我那段时间胖了，想烫显脸小，所以又染了深色选了一个卷，虽然发质真的又伤到了，但是我认为确实显瘦显脸小！！（可能因为头大了？？）烫完还是要多准备一些护发精油护发素发胶巴拉巴拉……很麻烦确实很麻烦我也不太爱打理
偏气质的姐妹黑长直焊死！我剪过很多次短发日系韩系，都是适合甜or酷的～偏可爱的姐妹可以尝试短发小卷长发小卷（卷也很多不同好好挑）～酷girl可以试试狼尾，尾巴染五颜六色（仔细颜色）[干饭人]其它浅色不太适合染

[上课了]综上，染头发只要不漂伤发程度不太高，但是头发太黑上色不容易，而且要考虑挨揍成本[偷乐]（第二次染完我妈妈要把我赶出家去）拉直和烫发很伤头发，需要做护理[丰收了]很麻烦，平时也不要多做造型，真的对头发不好[丰收了][丰收了]
好在我头发多可以多祸害几次[单身狗]试错成本太高，多听劝，散会[丰收了]

对于天生大油头来说
护发的重点肯定要放在头皮清洁上
但是常规的洗发水比起磨砂膏来说
清洁力度显然弱一些
因此找到适合自己的头皮磨砂膏很重要！
如果你担心大颗粒的磨砂伤害头皮
那么不妨尝试一下了于海盐磨砂膏

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这瓶磨砂膏的质地十分细腻
属于小颗粒设计，清洁的同时使用感舒适
进口海盐晶、杏仁粉、咖啡晶体
单看成分表就感觉很清爽啦
而且味道也不甜腻，有咖啡和柠檬的香气
每次打开瓶盖都仿佛一秒穿越到海边

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三种质感不同的颗粒结合在一起
深层清洁毛囊和头皮中的污垢
尤其适用于代谢旺盛的油头
对于头皮长痘、头屑等问题也有一定缓解

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每次洗发前可以取一小勺揉搓进头皮中
可以适当加一点清水，更易出现泡沫
在充分按摩头皮几分钟后再冲洗
给头皮来一次深度清洁
建议一周使用一次即可
平时清洁还是以洗发水为主
保持这个清洁节奏，真的可以降低洗头频率～

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