“左手家国，右手挚爱，此生足矣”我在船头，失岸于朦胧的扁舟,由你在帆尾,挂了一弯半月。月先坠入水,晕不出涟漪。我才知道,这是你眼中的银河里,我们摘到的梦。奥利奥的打开方式是舔一舔再泡一泡，你的打开方式是亲一亲再抱一抱。我记得你说过“相比较而言，如果是记住肖战这个人，我更希望大家通过作品来记住我”；我还记得你从春到冬，从酷热的江南到飘雪的草原，面对三十米倒吊的威亚和零下二三十度冰冻的河水从来无惧，最终留下了一些令人印象深刻的角色，祝战战的演员之路越来越好。喜欢你有多幸福呢？就像六月的雨，心头的风，像刚吹出的彩色肥皂泡，像化在口中的牛奶糖，像穿云破空的一束光，你不知道我，我却沐浴着你的恩泽。我掀起山河奔向你，踏进星辰来访你，我有整个宇宙想讲给你听，你的身后都闪着光。“回首亘年漫月里的所以怦然心动，你仍拔得头筹。”
战战，说好的，这世界车水马龙，我们要好好的，手牵手的走下去。

小我深入世间，高我却不属于此生，那么到底听谁的？

身是小我，无论矇昧还是觉醒，我们都要照顾好TA，喂养一餐一饭，尊重TA的身体节律和喜怒哀乐。“小我”只有今生，TA成长在现实世界，无法接受努力没有收获，付出总是被辜负，TA沉浸在每个片段人生的得与失，经历了许多挣扎与不解，人生万般苦，半点不由人。TA尽力理解告诉自己都是前世的债，亦会聚成来生的业，但又觉得一切都是自欺欺人，无法对这捉摸不透的因果心悦诚服。

灵是高我，TA无惧此生任何经验，在TA看来都是机会和成长。每个“高我”选择的今生剧本，是它看遍了来回往复的生生世世，知晓此生的现实状况：包括设定好的外貌、家庭、自我的限制与成长、外在的人事物打击和助力。灵魂这一世就想体验这样的剧情，这样的剧本最能帮助自己成长，是自己的需求，从未放弃过自己的主体性。

我们常说身、心、灵，缺一不可。所以小我和高我亦都是“你”，只回应自己的灵性，会产生灵性傲慢，走火入魔，神神叨叨；只顾及自己的小我与肉身，会过度执着，嗔痴烦恼，陷入人生的自恋困境。

什么是心？心是无限度的向自己内在的自我探索，是不受外界的任何价值观和声音影响的自我需要，是自己人生的真正觉醒。“心”连接小我和高我，既接受高我的选择，也接纳小我的感受，心达成的平衡，是自性各层能量的快速感应与切换，时刻保持觉察，这这里没有矛盾，只有对自己无限的理解与爱。

心的选择是对小我的扩展，为灵魂积分，是结束今生依然可以带走的东西。它不等于欲望，更不因恐惧而生。所以权利、名望、地位、物质、对某个人某段感情的执念… 这不是follow your heart，这是小我的抓取。心的选择更有可能是包容、善意、诚信、勤奋、体谅、勇敢、独立、爱的能力这些本质的成分。

身心灵的整合只要走在正确的路上，必然对小我也有奖赏，即由心出发，靠近自己的选择，亦有可能顺便拥有了权利和物质，但不可本末倒置，否则好景不长，得到也不开心。心的声音宇宙听得到，那是天知地知你知，至于别人的价值观，那是别人身心灵的发展，和你的可能大相径庭，没有对错，只有是不是“我”。

喜欢你，不是没道理
最绝望时，遇上了你
一颦一笑都印在我心
仙乐国，太子庙
一问一答你是我此生信仰
战场上，逐军队
不曾想转眼间百年未相见
铜炉山，鬼王现
途中你是我坚持唯一动力
与君山，再相遇
谁可知我心中无言的高兴
菩荠村，菩荠观
那几日是我梦中也不敢想
半月国，白话仙
你可知我不愿看你再涉险
铜炉开，万鬼沸
千灯观中我失智下的痴缠
万神窟，壁画露
我真怕从你眼中看出厌恶
无相现，心意表
哥哥，你让我拿你怎么办才好