分享一下最近减肥瘦身以及现在增肌的日常[心]
真正开始减肥应该是8月中旬,用了一个多月瘦了20斤。体重最低的时候55公斤不到,意识到了太瘦了就开始增肌阶段。虽然现在整个线条还不是很好看,但是我相信再坚持一段时间肯定可以更好的。健身运动不就是为了让自己状态变得更好,让自己穿衣好看,不穿也好看吗?运动同时早睡早起,你的皮肤也会越来越好。生活好像被科研健身运动以及好朋友们填满了。现在就想着多发论文明年科技创新奖多拿点,好好毕业,找工作多点筹码谈,多挣投入自身[笑cry]
真正开始减肥应该是8月中旬,用了一个多月瘦了20斤。体重最低的时候55公斤不到,意识到了太瘦了就开始增肌阶段。虽然现在整个线条还不是很好看,但是我相信再坚持一段时间肯定可以更好的。健身运动不就是为了让自己状态变得更好,让自己穿衣好看,不穿也好看吗?运动同时早睡早起,你的皮肤也会越来越好。生活好像被科研健身运动以及好朋友们填满了。现在就想着多发论文明年科技创新奖多拿点,好好毕业,找工作多点筹码谈,多挣投入自身[笑cry]
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吃饭日记 D223 : 2022-10-16 星期日
乱七八糟吃饭日,早上做了个快手华夫饼垫了垫,因为~~中午吃席[偷笑]
一向对酒席碳水没有抵抗力,桌上有蜜枣自制个枣花卷,机智如我[耶]黄色小球外面一层也不知炸的什么,真好吃~里面像山药包蓝莓
下午去吃种草很久的fufu,那啥~冰淇淋能有啥热量呢[笑而不语]好吃好吃
晚饭在南京大牌档解决,晴雯腐皮包这次有货了[耶]糖芋苗YYDS[打call]
减脂路不顺呐~[awsl][awsl][awsl]#好好吃饭[超话]# 不怕,当增肌了[哈哈][哈哈]
▶️「間隔年」D163
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一向对酒席碳水没有抵抗力,桌上有蜜枣自制个枣花卷,机智如我[耶]黄色小球外面一层也不知炸的什么,真好吃~里面像山药包蓝莓
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