#非凡十年# 看今天的幸福生活,想想之前每天要看PM2.5过日子,无疑现在真的是山更青、水更绿、天更蓝。从群众的日常生活抓起,生活在园林样的城市,家的附近总有一个美丽的社区大公园,休闲散步都是首选。非遗、文化、民俗等都是加以挖掘、保护、传承,教导下一代珍惜目前的美好日子。#美丽中国美好生活##城市巡游记##佛山旅行##色影迷途[超话]# https://t.cn/Ryk5W2A
11.10记
小时候就再幻想 长大会嫁给什么样的人
当这天到来的时候 我还是觉得我的选择是最好的 善良 勇敢 努力 疼老婆 [鼓掌]
也许是因为长久的生活在一起 反而少了一些仪式感,比如早上领了证之后 一起吃了一碗牛肉面 去拿快递吵了架 午睡起来和朋友涮火锅
跟日常没有区别 但是又觉得今天格外不一样
嗯 往后要继续囿于昼夜厨房与爱❤️
要陪在你的周围跟你爱到一百岁
小时候就再幻想 长大会嫁给什么样的人
当这天到来的时候 我还是觉得我的选择是最好的 善良 勇敢 努力 疼老婆 [鼓掌]
也许是因为长久的生活在一起 反而少了一些仪式感,比如早上领了证之后 一起吃了一碗牛肉面 去拿快递吵了架 午睡起来和朋友涮火锅
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要陪在你的周围跟你爱到一百岁
肠道健康日常保健
要维持肠道健康,首先应记紧不可乱用抗生素、不抽烟。因为长期用抗生素,会减弱肠道的抵抗力和免疫力,引起免疫力下降,导致致病菌生长,引起菌群失调。而抽烟可使肠道运动功能紊乱,造成蠕动亢进或抑制,加重腹泻或便秘的症状;其次更尤为重要,应该适当的增加体育锻炼,增强自身的抵抗力,可以有效强化肠胃功能,抵御疾病的侵袭。
要维持肠道健康,首先应记紧不可乱用抗生素、不抽烟。因为长期用抗生素,会减弱肠道的抵抗力和免疫力,引起免疫力下降,导致致病菌生长,引起菌群失调。而抽烟可使肠道运动功能紊乱,造成蠕动亢进或抑制,加重腹泻或便秘的症状;其次更尤为重要,应该适当的增加体育锻炼,增强自身的抵抗力,可以有效强化肠胃功能,抵御疾病的侵袭。
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