秋去冬来,季节变化之际,文人们往往容易伤怀感触,因此写下许多绝美的诗篇。四季轮回,每个季节都有它的魅力,在此立冬时节,让我们品味最美立冬诗词,迎接冬天的到来。

1.《立冬》
李白
冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。
醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

立冬时节,天气逐渐寒冷,部分北方地区的温度较低,甚至连笔墨都冻住了,正好偷懒不用写诗。火炉上一直温着美酒,不知不觉喝得醉眼朦胧,看着月下砚石上的墨渍花纹,恍惚间以为是大雪一夜落满了山村。不愧是诗仙,其笔下的立冬之日也是浪漫惬意的。

2.《立冬日野外行吟》
释文珦
吟行不惮遥,风景尽堪抄。
天水清相入,秋冬气始交。
饮虹消海曲,宿雁下塘坳。
归去须乘月,松门许夜敲。

宋代有一个喜欢四处游山玩水的和尚,此人名叫释文珦,自号潜山老叟。他在立冬那天写了一首闲适的唯美小诗,并被收录在《永乐大典》之中。前两句,表明自己因为前方的风景实在太美,他不怕远边走边看,接着四句具体描写了一幅雨后冬景图,有雨后彩虹的自然美景,还有大雁宿于池塘的动态描写。最后两句充满禅意,有贾岛“鸟宿池边树,僧敲月下门”的意境,受到大雁的启发,抬头看着头顶的月亮,认为该回去了,而且他还想象了在月夜下敲松门时的情形。

3.《立冬前一日霜对菊有感》
钱时
昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

在秋季的最后一天,夜里下了清霜,躲在被子中都感到很冷。早晨起来,发现门前台阶上落满了红叶。在寒冷的西风中,花园里的草木逐渐凋零,只有那金菊在最后的秋光里绽放。

4.《立冬日作》
陆游
室小才容膝,墙低仅及肩。
方过授衣月,又遇始裘天。
寸积篝炉炭,铢称布被绵。
平生师陋巷,随处一欣然。

陆游因为得罪朝中奸佞秦桧而丢了工作,立冬的时候写下一首诗。他没有了工作收入,自然境况不佳,还要置衣买炭以度过寒冷的冬天,面对种种磨难,诗人从不妥协。从诗中可以看出诗人心态很好,只要有个小房子容身就很满足了。

5.《赠刘景文》
苏轼
荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。
一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。

苏轼第二次到杭州做官,与刘景文一见如故。写下了这首诗相赠,诗人先用高度概括的笔墨描绘了一幅深秋的景象,歌颂刘景文的高洁品格。同时又告诉他,“橙黄橘绿”的时候才是一年之中最好的时节,也可以看作是人生最成熟的收获之期,希望他能振作起来,坚持下去。

6.《立冬》
王稚登
秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

秋去冬来,秋风吹尽旧院的树叶,叶黄枫叶红的时候我还客居在他乡,清冷孤寂只有一盏孤灯和半轮残月相伴,今晚比昨晚还寒冷。

凛冬将至,一路向阳,我心亦暖。

倪海厦谈睡眠

健康的人应该一觉睡到天亮自然醒。这是心气平衡的表现。心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人,都是神病了。

或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎神。因此,安神的方法很多,不仅仅是吃安神片。一般不管什么病,到了重症阶段都有失眠,这其实是说明心神伤了。

不管什么病,如果越治越睡得香,不用说,这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了,那就不妨停止这种治疗。

健康人:您应该一夜睡到天亮,中间不会醒来,除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多,夜里去小便,那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦,但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋,浑身充满精力,对新的一天充满向往。

否则呢?现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来,比如一点半,然后怎么折腾就睡不着了,一直到3点继续睡;有的人4点醒来折腾到5点。

中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实(阴实久之成癌症)。此时,到医院检查,不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待,因为他们知道这种情况不治愈,病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。

你会问,这到底什么原因?我们说过,人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常,人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间,巡逻肝脏部门,3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。

到了肝脏部门,发现这里有堵塞,可能只是肝的湿热,当然癌症也是堵塞的一种。

巡逻官就报警了,你醒来后就睡不着,一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说,我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多?如果你一点到三点之间每天固定时间醒来,就立刻找好中医治疗,哪可能发展成肝癌呢!西医总是说肝癌是无形的杀手,那是他们不了解生命的运行规律。

注意一点,由于国内不分时区,这里的时间不一定是您手表上的时间,而是根据太阳运行的时间(真太阳时)。比如,白天太阳影子最短的时候就是12点,尽管您手表的时间已经是下午3点。

还有的人一夜睡眠都有问题,不容易睡,倒是很容易醒,一夜都这样;或者夜里经常醒来,但没有什么固定时间。

中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠,心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好!心脏功能有问题时,这种协作就不平衡了,所以它们就决定请求大脑帮助,你就被唤醒了。

导致这样的睡眠问题的原因有很多,比如大病初愈时会看见,心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。

有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服,比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。

人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系,所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜,那叫身体棒啊,可以两天两夜不睡觉的,不过年轻人恢复快,但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜,就是真的拿命不当回事了。

还有一种人,一天到晚总要睡觉,醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了,他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况,一般人都会去找医生了。

睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆,丑时的肝,寅时的肺,横跨三个脏,代表身体没有问题。你如果在担忧,比如考试、离婚,晚上三点钟醒来到五点钟方能睡,没有关系,因为你在忧。如果你什么事都很好,没有任何事担忧,每天晚上,不是偶尔,三点到五点醒来,这要注意了。如果每晚睡通宵,这是正常人。

早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说,晚上12点钟,阳是百分百的在阴里面,体能在身体的组织里面休眠,这样可以睡着。假如晚上12点钟,阳没有办法完全进入到身体里去,你没有办法睡。到了早上五点钟以后,阳出来,大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号,这一家人都正常;反之不抢着上厕所,现在你就要来看我们了,不能等到以后再说。

我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了,那你就不要吃了;如果脚越吃越热,你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的,吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。

如果不懂,失眠要吃安眠药,因为心脏管睡眠,你吃安眠药,取代了某部分的功能,而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西,他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡,其实是形睡了,神没有睡。你以为你睡了,半夜跑出来开车,眼睛闭着开车,这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。

安眠药造梦游,中药不会,中药会把梦游的人治好、不梦游。

我们在临床上治癌症病人,第一就是想办法让他睡觉,因为睡觉是恢复体力最重要的因素,比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方,如果让病人睡眠好,病人就好了一半。#中医养生#

(甜文,续写)

师青玄×贺玄

感谢花怜友情出场!!

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在一个破旧的道观里

一个风年残烛,衣衫褴褛的青衣老者正躺在道观中的一张小破床上

他身边有几个与他同样衣衫褴褛的乞丐

那是他的老友们,他们已经相伴几十年了……

几个人看起来并不开心——是的,‘青’要“离开”了

这是必然的别离,不可力抗的别离……

纵使他们经历过这么多别离,从几十个人,变成十几个,再到只剩他们几个…

但真正面临时却又仍忍不住伤怀……

这时道观门被推开,门外的风不断涌入,很快充满了整个道观

门外一黑衣男子走进来

此人虽然衣着朴素,但几人仍觉得他身份不凡

此时‘青’的神情似乎有些激动

他想起身,却又起不来,最后干脆继续躺在床上

“明!…你终于肯来见我了…”

黑衣男子的表情微有波动,似乎想说些什么,但最终还是放弃了…

‘黑’对几个老人道“我想和他说些话 能回避下吗?”语气冷漠到不容拒绝

几人在征求‘青’的同意后便离开了……

屋里只剩两个人了

‘黑’坐到‘青’床边

其实,两人并未说什么,或者说是‘黑’并未说什么

只是‘青’在说,‘黑’时不时应一两个字,仿佛是特地来送‘青’一程的……

伴随着越来越小的声音的是不知道什么时候开始下的雨…

渐渐的雨也越来越小了,最后竟与‘青’的声音一起停止,仿佛正就是为‘青’而下的雨

直到他离开才淡然离去,漫长而又短暂的送行…

之后那几个乞丐再也没有看见过‘青’,应该是被那黑衣男子带走了吧…

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一片湖中,映衬出的湖面与外界截然不同

那是‘黑’地盘的入口

里面有一口冰棺,冰棺里躺着的人因受冰棺的滋养而显现出年轻时的样貌

英俊潇洒,还能从中看出些‘青’老年时的影子…

冰棺虽然滋养着‘青’,但却也锁住了‘青’的魂魄,让他无法再次投胎,进入轮回

这冰棺唯一其主人‘黑’才能打开,‘青’的魂魄才得以解放

这其中是‘黑’对‘青’的恨还是别的什么…谁也说不清楚……

或许连‘黑’都无法知道…

那日,他其实想对‘青’说的是“我没有不愿意见你”…只是不敢…

在那位‘怜’太子与‘花’城主请整个丐帮吃宴时他去了

他看着‘青’不知不觉的吃了几十碗饭,但还是觉得不够,心里空落落的仿佛少了什么东西……

众神与‘白衣’大战之时,他化作‘花’的模样,把那已经修好的扇子还给了‘青’,可最后…扇子还是坏了,再也没修好过…

他还化作过小乞丐看着‘青’,有时能看上一整天…

幸运时‘青’还同他(小乞丐)说过几句话

只是…他再也没有听过那句“我是‘青’,是明兄最好的朋友!”

那么‘青’口中的明兄是不是自己呢?

‘黑’心想或许我不是‘明’ 但我可以当你的明兄…

这么多年的恨或许放不下但却也忍不住的想见你…

这日,‘黑’做了个梦,梦到了‘青’,他对‘黑’说我是‘青’…我是明兄(黑)…最讨厌的人吧…”

‘黑’挣扎着想要告诉他“不…不是的!”但却始终无法开口…

‘黑’醒了 平时冷漠的他,今晚莫名的发了场火

把屋内好多东西都摔了,失控的他一不小心把物品砸到了那冰棺上

冰棺裂了条缝,随后脆弱的冰棺整个碎裂,棺中尸体随着冰棺消散,最后化为尘埃……

许多年后‘黑’的身边多了一只青色的小狐狸,一直陪伴着他…

至于后来小狐狸修炼成人…那都是后话了…

他们的故事仍在继续,在我们不知道的地方上演着续集……

(完)

#天官赐福##双玄##同人甜文#

意难平呐[苦涩][苦涩]


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