写给30天的你
回忆起与你互相陪伴的日子
是你在我肚子里的280天
在我怀里的30天
说长不长 说短不短
为你变成满身奶渍 蓬头垢面的我
有时候真不敢相信你是我生的
看你吐奶时候的惊慌失措
给你换尿不湿时候的笨手笨脚和小心翼翼
因为不知道你为什么哭闹而手足无措
这一切让我觉得做妈妈真难
这一个月对我来说是一个“漫长”的过渡期
我感受到了产后激素变化而带来的“抑郁”
因为奶水不够让我开始烦躁
周围亲朋好友的问候在我心里都是“恶意”，都是“指责”
我想谢谢我老公 是他最先告诉我
把孩子带到这个世界上我很伟大 不必为任何事而感到自责
让我知道了我先是我自己 才是妈妈
让我轻松的选择了奶粉 放弃了母乳
也谢谢我的婆婆 我的妈妈
在这一个月对我的包容 对孩子的付出
总之 那个快乐的我又回来啦
我们满月啦
接下来让我们继续加油吧

春天的花开秋天的风
以及冬天的落阳
忧郁的青春年少的我
曾经无知的这么想
风车在四季轮回的歌里
它天天地流转
风花雪月的诗句里
我在年年的成长
流水它带走光阴的故事
改变了一个人
就在那多愁善感
而初次等待的青春
发黄的相片古老的信
以及褪色的圣诞卡
年轻时为你写的歌
恐怕你早已忘了吧
过去的誓言就像
那课本里缤纷的书签
刻划着多少美丽的诗
可是终究是一阵烟
流水它带走光阴的故事
改变了两个人
就在那多愁善感
而初次流泪的青春
遥远的路程昨日的梦
以及远去的笑声
再次的见面
我们又历经了多少的路程
不再是旧日熟悉的我
有着旧日狂热的梦
也不是旧日熟悉的你
有着依然的笑容
流水它带走光阴的故事
改变了我们
就在那多愁善感
而初次回忆的青春
流水它带走光阴的故事
改变了我们
就在那多愁善感
而初次回忆的青春

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接着，要注意，写的时候要用你平时不惯用的那只手，例如，如果你是惯用右手的话，就用你的左手，以此类推。这样做也许会有困难，而且你也许必须要把字写得大大的，但是只要你继续做下去，你就会发现，事情变得越来越容易了。只要你在事后能够将每一个字辨认出来，你就不需要为你的字写得歪歪扭扭而操心。现在就开始写出你的清单吧，给自己足够的时间。如果你在做这件事的时候能够保持放松的话，是会有帮助的。当你减少了有意识的左脑干扰之后，更深入的、诚实的洞察就会显现出来。