不知道怎么回事今天用了十个半小时的手机……《健康使用》
这一周真的太累了 比上学还累 晚上没怎么写作业(可能这是使用时长这样的原因
上了两个月的网课……开学还要期中考试[裂开]焦虑 恐慌 害怕(bushi
唉……不管怎么说考完试就知道哪里掌握不好了 也检测一下网课啥样吧 肯定挺拉的(
这周末好好补补吧 调整一下 要严肃对待力
这一周真的太累了 比上学还累 晚上没怎么写作业(可能这是使用时长这样的原因
上了两个月的网课……开学还要期中考试[裂开]焦虑 恐慌 害怕(bushi
唉……不管怎么说考完试就知道哪里掌握不好了 也检测一下网课啥样吧 肯定挺拉的(
这周末好好补补吧 调整一下 要严肃对待力
#五年级勤学力之网课7#
每晚我回家时都会打电话给这孩子问,你在哪儿呢?需要我带点什么好东西回家吃不?
以往正常上学时,学校放学后我下班之际的电话一般不会问你在哪儿呢?一般问你想吃什么。
原因也忒简单,网课自由时间灵活,这帮孩子见缝插针,逮着一猫眼儿功夫就汇在一起玩几盘纸牌“大富翁”。
可能去同学家里玩的意犹未尽,这一周每晚我们仨斗地主她都兢兢业业,算余牌凑整数,策划如何大满贯让对方输个落花流水,更使心计糊了她爸几次焖煮王炸。
我说你这牌技逐渐渐长,对你那数学有起色不?人家吊高八倍嗓门回我:你去检查你去检查,我最近计算溜得很。
我……竟又一时语塞,检查确实无错题。[二哈]
每晚我回家时都会打电话给这孩子问,你在哪儿呢?需要我带点什么好东西回家吃不?
以往正常上学时,学校放学后我下班之际的电话一般不会问你在哪儿呢?一般问你想吃什么。
原因也忒简单,网课自由时间灵活,这帮孩子见缝插针,逮着一猫眼儿功夫就汇在一起玩几盘纸牌“大富翁”。
可能去同学家里玩的意犹未尽,这一周每晚我们仨斗地主她都兢兢业业,算余牌凑整数,策划如何大满贯让对方输个落花流水,更使心计糊了她爸几次焖煮王炸。
我说你这牌技逐渐渐长,对你那数学有起色不?人家吊高八倍嗓门回我:你去检查你去检查,我最近计算溜得很。
我……竟又一时语塞,检查确实无错题。[二哈]
之前看到一个运动科普博主说18度室温盖着被子睡觉能保证睡眠质量,亲测确实[开学季]
十一降温后还没来暖气,室内温度体感在18度左右,自己设定的每日睡眠是8小时,这一周每天晚间睡眠大概在6h~7h间,但是上午完全不会困。深度睡眠时间能达到50%的高效率,以前想拥有3小时深度睡眠需要睡8-10小时。
结论:比起足够的睡眠时长,有效睡眠更重要,大脑休息够自然会清醒[兔子]
当然还是希望赶快来暖气,我被冻的天天拉肚子[苦涩]
十一降温后还没来暖气,室内温度体感在18度左右,自己设定的每日睡眠是8小时,这一周每天晚间睡眠大概在6h~7h间,但是上午完全不会困。深度睡眠时间能达到50%的高效率,以前想拥有3小时深度睡眠需要睡8-10小时。
结论:比起足够的睡眠时长,有效睡眠更重要,大脑休息够自然会清醒[兔子]
当然还是希望赶快来暖气,我被冻的天天拉肚子[苦涩]
✋热门推荐