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减肥计划:
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第二阶段:破45kg!(在夏天穿裙子之前,6月5日芒种节气左右)
第一阶段顺利完成的情况下,还怕完不成第二阶段吗?贵在坚持!
第三阶段:健身塑形(减掉全身多余的油、劈得下叉、弯得下腰、攀得了岩、跑得了半马)
第四阶段:健身达人(健身日常化、瑜伽达人、游泳达人、跑得了全马)
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