#七丝梨的运动打卡##七丝梨六期百日打卡##和小许一起好好吃饭一百天#
2022.11.12
七丝梨的百日打卡14/100
♀️运动:
空腹帕梅拉有氧1一小时
饮食:
早餐：面包➕肉松小贝➕蛋白粉
午餐：
晚餐：食堂（香菇油菜西红柿角瓜片➕肉➕4两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 不要因为懒而不去食堂吃午饭！
2022.11.12
七丝梨的百日打卡14/100
♀️运动:
空腹帕梅拉有氧1一小时
饮食:
早餐：面包➕肉松小贝➕蛋白粉
午餐：
晚餐：食堂（香菇油菜西红柿角瓜片➕肉➕4两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 不要因为懒而不去食堂吃午饭！
健康饮食29天
今天吃了辣条哈哈哈哈不算健康饮食了
第二个兰州拉面太满足了那个辣椒子超级超级香好好吃饭真的好幸福，现在吃到肚子不管是什么都不会后悔就是感觉好幸福
第三张是朋友生日喝了差不多三分之二红酒头真的好晕好晕然后回来吃了几个泡芙没拍照没吃奶油就吃了一点点皮
吃了两根辣条就掉进垃圾桶了哈哈哈可能老天爷真的不愿意让我不健康饮食吧
然后炫了办个柚子哈哈哈哈哈哈哈
没关系大不了从头再来
今天吃了辣条哈哈哈哈不算健康饮食了
第二个兰州拉面太满足了那个辣椒子超级超级香好好吃饭真的好幸福，现在吃到肚子不管是什么都不会后悔就是感觉好幸福
第三张是朋友生日喝了差不多三分之二红酒头真的好晕好晕然后回来吃了几个泡芙没拍照没吃奶油就吃了一点点皮
吃了两根辣条就掉进垃圾桶了哈哈哈可能老天爷真的不愿意让我不健康饮食吧
然后炫了办个柚子哈哈哈哈哈哈哈
没关系大不了从头再来
p1胖虎：冲鸭！
p2麦当劳复出的巧克力脆皮雪糕，太好吃了吧，就是咬下去它崩塌了
p3很有教育意义，但是真的很恶心
p4舍友给我煮的满料螺蛳味荞麦面
p5在麦当劳参与KFC疯狂星期四
p6东北大饺子我又来啦！和阿姨说要多几个南瓜馅料的，阿姨太好了给了差不多一半
p7舍友因为鸡蛋引起的争执，怎么劝都劝不住，一气之下把全世界鸡蛋抱走
p8亲爱滴妈咪给我补仓（太多啦，但是很好吃）
p9蛋糕：不是我想裂开
#大学生活##周末愉快##日常##好好吃饭#
p2麦当劳复出的巧克力脆皮雪糕，太好吃了吧，就是咬下去它崩塌了
p3很有教育意义，但是真的很恶心
p4舍友给我煮的满料螺蛳味荞麦面
p5在麦当劳参与KFC疯狂星期四
p6东北大饺子我又来啦！和阿姨说要多几个南瓜馅料的，阿姨太好了给了差不多一半
p7舍友因为鸡蛋引起的争执，怎么劝都劝不住，一气之下把全世界鸡蛋抱走
p8亲爱滴妈咪给我补仓（太多啦，但是很好吃）
p9蛋糕：不是我想裂开
#大学生活##周末愉快##日常##好好吃饭#
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