假期如何度过？生腌，海风，和南澳岛的日落~
国庆去了一趟魂萦梦绕的南澳，作为一名荣誉岛民，不藏着掖着，刚下岛就马不停蹄分享一下南澳吃喝玩乐不踩雷的秘诀噜！
Day1：兜风+海鲜+日落
住小邮美宿平台上预订的「南澳九溪岛留民宿」，第一天到达，休整为主。
环岛兜风、海滨长廊看日落
打卡钱澳湾灯塔，礁石上拍照好看！
海鲜大餐：「车路士海鲜餐厅」
紫菜海胆炒饭/海草鱼丸汤/蚝仔蛋饼/炝炒虾姑
饭后海边散步，游车河，看橘色的日落
Day2:浮潜+看海+买买买
民宿出发去浮潜「云澳镇」云澳码头
快艇20mins到海鸥岛～约40mins到达
玩水～拍照～捞鱼，浮潜真的可以看到！
尝生腌！打卡「许大姐的菜馆」
买特产：去的「阿冰海产品店」，紫菜！大虾！鱼胶！冻干！小孩才选择，大人可是全都要！
#约惠汕头码上玩转南澳岛#、
#小邮美宿 民宿旅游专家#、
#寻找广东最美民宿#、
#南澳岛旅游攻略#
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天蓬尺的由来及天蓬咒注音#道教知识#
在《太上元始天尊说北帝伏魔神咒妙经》中记载，北帝曰：若封山岳，敕古庙，召五岳神来，闻未来之事，及移山覆海，驱遣妖精，将吾此符以镜上，用朱砂书，悬七元坛上，去坛二百尺，坛上念天蓬咒，其鬼神亲见，须臾立对未来之事。
《道书援神契》有云:古者祓除不祥有桃枝，后羿死于桃棒,故后世逐鬼用之,今天蓬尺是其类也。长形刻度。法尺为桃木制或铁制两种，天蓬尺多为四棱，六面分别刻有二十八宿，日月，紫微讳（中极紫微大帝的名讳），天蓬讳（天蓬元帅的名讳），南斗六星，北斗七星（即南斗星君、北斗星君。在东晋的神话小说《搜神记》中，提出过“南斗注生，北斗注死”的观点）。挥动法尺，意思是恭请天蓬元帅到坛驱邪。
考“天蓬”一名，本为星宿神之称。《道法会元》卷一七二说：“北斗九宸，应化分精，而为九神也。九神者，天蓬、天任、天衡、天辅、天英、天内、天柱、天心、天禽也。谓顺支辰，总御阴阳，契合天地，主张造化，乘三明以应四时，随月建以定八节，历九宫也进退。”即是以天蓬为北斗九宸之首辅，主四时八节、阴阳造化之政。
道书中首载天蓬者为《上清大洞真经》卷二，但已演变成为道教存思之身神。文中曰：“次思赤气从兆泥丸中入，兆乃口吸神云，咽津三过，结作三神，一神伏如天蓬大将，二神待立。”并附有存思图，其天蓬大将双手抱于胸前，身披金甲，面容英俊，其形象和善可亲，乃人体脑部泥丸君的化身。
《道法会元》卷一七一曰：“北斗七晨，一曰九星。泥丸九宫中有帝席，魂神魄灵，分化列位，隐名曰天蓬，亦曰太微神。事见《上道禁经》、《三匝斗内文》及《紫庭秘旨大洞天书》也。”
凡欲修持天蓬大法，“须平旦入室朝修，未出户之时，以净水一钟，安神尺于水钟之上，俱置天蓬元帅真形前。次安九天宝印，在水钟下。然后二手结元帅印，存见五脏分明，六甲五脏分明，六甲六丁待卫。次存九晨自北方玄虚中来罩兆顶，紫气出于泥丸后户。盖于泥丸中有天蓬大元帅，长九尺，存之分明良久。先叩齿九通，念净天地神咒。又叩齿五通，念天蓬安神咒，咽津五过。毕，再叩左齿，撞天钟；后叩右齿，鸣天磬；次叩中间二齿，击天鼓，各七通。然后微咒之，务以数多立限，若至万遍，功德满足，邪鬼魔精凶恶妖怪，闻名即去，万病千殃，传言即愈，能令枯木生花，竭水涌泉，破五鬼疫疠，降六天故气，半天五酉、山魈妖狐，随咒绝其影响矣。用印封锁鬼洞，伐戮蛟螭，通达章词，无截遏之侮，吞佩贴镇，有起死之功。”
由此看来，这位天蓬元帅不仅可以养护身心，亦是辟鬼驱邪的猛将，于是从北斗星神、泥丸身神演变成为道教神系中的第一护法，影响随之愈巨，其天蓬咒、天蓬符、天蓬印，天蓬钟、天蓬神尺、天蓬大法遂流传千年，威力甚大。
南朝陶弘景《真诰》卷十载天蓬咒，谓此咒属北帝煞鬼大法，内隐丰都六宫鬼神名讳，“鬼有三被此咒者，眼精自烂而身即死矣，此上神咒，皆斩鬼之司名，北帝秘其道。若世人得此法恒能行之，便不死之道也。男女大小皆可行之，此所谓北帝之神咒，煞鬼之良法，鬼三被此法，皆自死矣。”天蓬大法自东晋以来，主要秘传于道教上清派中，继杨羲、郑思远、陶弘景、董大仙、北华仙人之后，初唐又有邓紫阳精通此法，并创道教北帝一派，天蓬的神格与地位亦大大提高，成为威震唐宋时期的北极四圣首辅。
《道法会元》卷一七一曰：“夫天蓬神咒出自《北帝玄变真经》，古今修学上道，无不先当授行。盖驱伏魔试之上法，不死致仙之径路。兼元帅真君门下有董大仙者，专于此道以成高仙，驱用直月五将，奏拜鹰犬灵章，助翼威神，斩馘小丑。及紫阳邓天师有倒持之法，七字密语，玉尺神印，流传尘世，功验难穷，无所不治。”
随着神霄派的兴起，以北极紫微大帝(北帝)为主尊的众多神灵皆被纳入神霄派神系。天蓬元帅亦成为雷部首帅，并出现了多种威猛忿怒的变相。
《道法会元》卷一五六说：“祖师九天尚父五方都总管北极左垣上将都统大元帅天蓬真君，姓卞名庄。三头六手，执斧、索、弓箭、剑、戟六物，黑衣玄冠，领兵三十万众，即北斗破军星化身也，又为金眉老君后身。生于周时，孔子称卞庄子，即其神与。元帅威猛，制伏妖魔。凡行雷法，无天蓬不可以役雷神。独行雷法，无天蓬不可以显验。元帅侧有从童，或骑夔龙，部领一气都统大将军，直月五将军，飞鹰走犬二使者，无义神王，威剑神王，战伐神王，聋兵哑将，黑杀洞渊，三十万兵，三十六大天将，无鞅天仙兵吏，并在煌煌紫云火焰之中。”或显四头八臂，亦大忿怒像：“身长千尺口齿方，四头八臂显神光。手持金尺摇帝钟，铜牙铁瓜灭凶狂。手执霹雳宰镬汤，雷震电发走天光。草木焦枯尽摧伤，崩山竭石断桥梁。倾河倒海翻天地，收擒百鬼敕豪强。捉来寸斩灭灾殃，吾使神剑谁敢当。”俨然成为雷部的第一威神！ https://t.cn/Rcdt451
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考“天蓬”一名，本为星宿神之称。《道法会元》卷一七二说：“北斗九宸，应化分精，而为九神也。九神者，天蓬、天任、天衡、天辅、天英、天内、天柱、天心、天禽也。谓顺支辰，总御阴阳，契合天地，主张造化，乘三明以应四时，随月建以定八节，历九宫也进退。”即是以天蓬为北斗九宸之首辅，主四时八节、阴阳造化之政。
道书中首载天蓬者为《上清大洞真经》卷二，但已演变成为道教存思之身神。文中曰：“次思赤气从兆泥丸中入，兆乃口吸神云，咽津三过，结作三神，一神伏如天蓬大将，二神待立。”并附有存思图，其天蓬大将双手抱于胸前，身披金甲，面容英俊，其形象和善可亲，乃人体脑部泥丸君的化身。
《道法会元》卷一七一曰：“北斗七晨，一曰九星。泥丸九宫中有帝席，魂神魄灵，分化列位，隐名曰天蓬，亦曰太微神。事见《上道禁经》、《三匝斗内文》及《紫庭秘旨大洞天书》也。”
凡欲修持天蓬大法，“须平旦入室朝修，未出户之时，以净水一钟，安神尺于水钟之上，俱置天蓬元帅真形前。次安九天宝印，在水钟下。然后二手结元帅印，存见五脏分明，六甲五脏分明，六甲六丁待卫。次存九晨自北方玄虚中来罩兆顶，紫气出于泥丸后户。盖于泥丸中有天蓬大元帅，长九尺，存之分明良久。先叩齿九通，念净天地神咒。又叩齿五通，念天蓬安神咒，咽津五过。毕，再叩左齿，撞天钟；后叩右齿，鸣天磬；次叩中间二齿，击天鼓，各七通。然后微咒之，务以数多立限，若至万遍，功德满足，邪鬼魔精凶恶妖怪，闻名即去，万病千殃，传言即愈，能令枯木生花，竭水涌泉，破五鬼疫疠，降六天故气，半天五酉、山魈妖狐，随咒绝其影响矣。用印封锁鬼洞，伐戮蛟螭，通达章词，无截遏之侮，吞佩贴镇，有起死之功。”
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南朝陶弘景《真诰》卷十载天蓬咒，谓此咒属北帝煞鬼大法，内隐丰都六宫鬼神名讳，“鬼有三被此咒者，眼精自烂而身即死矣，此上神咒，皆斩鬼之司名，北帝秘其道。若世人得此法恒能行之，便不死之道也。男女大小皆可行之，此所谓北帝之神咒，煞鬼之良法，鬼三被此法，皆自死矣。”天蓬大法自东晋以来，主要秘传于道教上清派中，继杨羲、郑思远、陶弘景、董大仙、北华仙人之后，初唐又有邓紫阳精通此法，并创道教北帝一派，天蓬的神格与地位亦大大提高，成为威震唐宋时期的北极四圣首辅。
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《道法会元》卷一五六说：“祖师九天尚父五方都总管北极左垣上将都统大元帅天蓬真君，姓卞名庄。三头六手，执斧、索、弓箭、剑、戟六物，黑衣玄冠，领兵三十万众，即北斗破军星化身也，又为金眉老君后身。生于周时，孔子称卞庄子，即其神与。元帅威猛，制伏妖魔。凡行雷法，无天蓬不可以役雷神。独行雷法，无天蓬不可以显验。元帅侧有从童，或骑夔龙，部领一气都统大将军，直月五将军，飞鹰走犬二使者，无义神王，威剑神王，战伐神王，聋兵哑将，黑杀洞渊，三十万兵，三十六大天将，无鞅天仙兵吏，并在煌煌紫云火焰之中。”或显四头八臂，亦大忿怒像：“身长千尺口齿方，四头八臂显神光。手持金尺摇帝钟，铜牙铁瓜灭凶狂。手执霹雳宰镬汤，雷震电发走天光。草木焦枯尽摧伤，崩山竭石断桥梁。倾河倒海翻天地，收擒百鬼敕豪强。捉来寸斩灭灾殃，吾使神剑谁敢当。”俨然成为雷部的第一威神！ https://t.cn/Rcdt451
做朱一龙的粉丝可能有点辛苦，同时需要一颗强大的心脏（主要是18~20年，21年以后对小笼包身体和精神的要求就没那么高了），做他的观众朋友却是非常快乐和满足。
18年的时候看《镇魂》，观众朋友说，朱一龙演技那么好，能不能来部 制作精良点的片子啊？
于是《知否》来了，观众朋友说，演技太突出了，两小时戏份却让小公爷存在感满满，但戏份还是太少了，没看过瘾，能不能来部 制作精良+戏份多的片子啊？
于是《重启》来了，观众朋友说，吴小狗演活了， 就是想揍编剧，剪辑也让人遗憾，能不能来部 制作精良+戏份多+编剧剪辑靠谱的片子啊？
于是《叛逆者》来了，观众朋友说，大男主成长戏的林楠笙传让人看着热血沸腾，想入党，更加爱国爱生活了呢，就是宣发让人遗憾，能不能来部 制作精良+戏份多+编剧剪辑靠谱+宣发优秀的片子啊？
于是《人生大事》来了，90%的戏份，颠覆的角色演绎、新奇的故事题材和顶级的宣发，莫三妹火了一夏和一秋，从国内爆到海外。 这一次朱一龙终于不需要带着重重镣铐起舞，不必因为种种短板，只能展现出一半不到的实力。这次他的优秀不需要解释就被绝大多数观众认可了。
做朱一龙的观众真的很幸福，你几乎可以贪心地提出任何进一步的观影要求，而通常很快愿望就能被满足。
虽然《人生大事》已经是我的雷城，但我们在这部电影里并没有看到他演技的上限，因为拍摄中他需要迁就孩子的表演（如果两人同时出现的镜头，一定是选孩子最好的一条，而不是他的），他付出了更多的精力在成全对方上（为了调动孩子的正确反应，他花了更多力气去引导，等到拍他的部分时，通常已经不是最佳状态了），自己这方面应该只是正常发挥。
期待他碰到一个势均力敌的对手和能让他更自由发挥的作品，激发出他表演更深层的潜力。那会是一部什么样的作品呢？搓手等[嘻嘻]
18年的时候看《镇魂》，观众朋友说，朱一龙演技那么好，能不能来部 制作精良点的片子啊？
于是《知否》来了，观众朋友说，演技太突出了，两小时戏份却让小公爷存在感满满，但戏份还是太少了，没看过瘾，能不能来部 制作精良+戏份多的片子啊？
于是《重启》来了，观众朋友说，吴小狗演活了， 就是想揍编剧，剪辑也让人遗憾，能不能来部 制作精良+戏份多+编剧剪辑靠谱的片子啊？
于是《叛逆者》来了，观众朋友说，大男主成长戏的林楠笙传让人看着热血沸腾，想入党，更加爱国爱生活了呢，就是宣发让人遗憾，能不能来部 制作精良+戏份多+编剧剪辑靠谱+宣发优秀的片子啊？
于是《人生大事》来了，90%的戏份，颠覆的角色演绎、新奇的故事题材和顶级的宣发，莫三妹火了一夏和一秋，从国内爆到海外。 这一次朱一龙终于不需要带着重重镣铐起舞，不必因为种种短板，只能展现出一半不到的实力。这次他的优秀不需要解释就被绝大多数观众认可了。
做朱一龙的观众真的很幸福，你几乎可以贪心地提出任何进一步的观影要求，而通常很快愿望就能被满足。
虽然《人生大事》已经是我的雷城，但我们在这部电影里并没有看到他演技的上限，因为拍摄中他需要迁就孩子的表演（如果两人同时出现的镜头，一定是选孩子最好的一条，而不是他的），他付出了更多的精力在成全对方上（为了调动孩子的正确反应，他花了更多力气去引导，等到拍他的部分时，通常已经不是最佳状态了），自己这方面应该只是正常发挥。
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