#露娜家本周在团# #露娜家的双11#
五分钟速食银耳羹
：生产日期都是新鲜日期，保质期一年。
：买六盒装就送仙女杯和小金勺。
：https://t.cn/A6oYMuxp
不知道大家喜不喜欢吃银耳呀？我自己很喜欢吃，胶胶黏黏的很可口，但是泡和煮起来麻烦也是真的。最近发现这个神奇的小冻羹，真的有被它的方便程度惊吓到。
它一盒里面是5份，每份都是单个包装。每个打开以后就是这样一个冻干块，什么银耳啊红枣啊水果啊都被完全冻干在这个块块里。它非常非常轻，大概只有15g左右的重量。
把这个块块放在碗里或者杯子里，倒上200毫升热水（建议90°以上），稍微搅一下，然后静置五分钟（盖不盖上都可以），你就得到了一碗料超足的银耳羹！神奇吧！
就很适合放在办公室和家里，饭后来一个当甜点，早上来一个当早餐，或者带着出门坐高铁啦旅行啊郊游啦，只要有开水就能冲。
小冻羹用的是航天食品冻干技术，泡五分钟之后的效果真的是厉害的。银耳是有出胶的，黏糊糊，而且一整晚都是满满的料，吃起来非常满足。
坦白讲，这个出胶不是非常非常黏嘴那种，但是已经足够好了！银耳又大片又软糯，“羹”的感觉是有的，真的好吃~
总共有三个口味，我都给大家讲解一下。
：https://t.cn/A6oYMuxp
❄纤纤雪耳奇亚籽银耳羹
这个里面加了奇亚籽、枣片和枸杞。如果你就喜欢传统的原味银耳羹，那么就买这个就好了，完全没有任何意外，香甜的红枣银耳羹。
这款里面有足量添加2600mg膳食纤维，再加上有奇亚籽在里面，所以饱腹感和维持肠道健康蠕动的功能（就是让你拉得比较顺畅啦）都是实实在在的。
❀气色玫玫
我自己好喜欢喝这款！里面有真实的重瓣玫瑰花本人，泡出来是超可爱的粉色（虽然颜色大多来自红心火龙果粉）。吃起来香甜中带着一丝丝的酸，非常可口。
这款里每块足量添加了100mg有抗氧化功能的白葡萄籽提取物，相当于吃葡萄籽精华胶囊了。
胶原椰椰
这款是我们全工作室女生的最爱，也确实是我自己觉得最最好吃的一个口味。这个银耳羹是椰奶底的，里面还有肉眼可见的木瓜粒和红枣枸杞，吃起来完全就是个椰子风味的小甜点。这个银耳羹热的好喝，冰过之后更好喝，很像在港式冰室会点到的那种糖水。
虽然银耳里没有胶原蛋白，但这款胶原椰椰里是有添加了1250mg的胶原蛋白肽的。怎么说呢，虽然这个胶原蛋白的添加量肯定不如那种很贵的口服胶原蛋白液态饮，但小小一碗几块钱的银耳羹含了1.25克胶原蛋白，我觉得诚意是到位的。
总之呢，三款真的都好吃，如果喜欢吃银耳羹的都可以买来试试，我觉得大概率一定会回购。我有试过多加点水把它变成银耳饮放在随身杯里带在路上，也是好喝的！
：https://t.cn/A6oW8Csq
这三款黏度略有区别，出胶感上来讲，玫瑰=奇亚籽>椰奶，玫瑰和奇亚籽会更黏一些，我看了下跟银耳的添加量有关系（这两款是72%和73%，椰奶是61%）甜度上比较适中，不会太甜让人觉得有负担。
最后讲一下“功效”。
很多女生吃银耳是相信银耳有美容养颜的作用的，但我不能为了卖货瞎讲。
滋阴润肺这类比较“虚无”的“功效”我不会去聊，大家信其有不信其无吧。但其实科学上来讲银耳本身是一坨菌类，它并不含任何胶原蛋白，一点点都没有，而它粘稠的胶质感只是是因为含有的银耳多糖而已。
但是小冻羹这三款我觉得都是挺实在的，分别添加了膳食纤维、白葡萄籽精华和胶原蛋白肽。而且添加的量确实都还可以，并不是一般的“概念性添加”。在这个价格来说，真的算是下足本，非常对得起消费者。
综合起来，你可以把小冻羹看成是一个比较健康营养、卡路里很低、可以解馋而且有那么一点美容作用的速食小甜点。
买6盒就送一个仙女杯和小金勺！刚好用来泡银耳羹，很合适哦~
：https://t.cn/A6oYMuxp
五分钟速食银耳羹
：生产日期都是新鲜日期，保质期一年。
：买六盒装就送仙女杯和小金勺。
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不知道大家喜不喜欢吃银耳呀？我自己很喜欢吃，胶胶黏黏的很可口，但是泡和煮起来麻烦也是真的。最近发现这个神奇的小冻羹，真的有被它的方便程度惊吓到。
它一盒里面是5份，每份都是单个包装。每个打开以后就是这样一个冻干块，什么银耳啊红枣啊水果啊都被完全冻干在这个块块里。它非常非常轻，大概只有15g左右的重量。
把这个块块放在碗里或者杯子里，倒上200毫升热水（建议90°以上），稍微搅一下，然后静置五分钟（盖不盖上都可以），你就得到了一碗料超足的银耳羹！神奇吧！
就很适合放在办公室和家里，饭后来一个当甜点，早上来一个当早餐，或者带着出门坐高铁啦旅行啊郊游啦，只要有开水就能冲。
小冻羹用的是航天食品冻干技术，泡五分钟之后的效果真的是厉害的。银耳是有出胶的，黏糊糊，而且一整晚都是满满的料，吃起来非常满足。
坦白讲，这个出胶不是非常非常黏嘴那种，但是已经足够好了！银耳又大片又软糯，“羹”的感觉是有的，真的好吃~
总共有三个口味，我都给大家讲解一下。
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❄纤纤雪耳奇亚籽银耳羹
这个里面加了奇亚籽、枣片和枸杞。如果你就喜欢传统的原味银耳羹，那么就买这个就好了，完全没有任何意外，香甜的红枣银耳羹。
这款里面有足量添加2600mg膳食纤维，再加上有奇亚籽在里面，所以饱腹感和维持肠道健康蠕动的功能（就是让你拉得比较顺畅啦）都是实实在在的。
❀气色玫玫
我自己好喜欢喝这款！里面有真实的重瓣玫瑰花本人，泡出来是超可爱的粉色（虽然颜色大多来自红心火龙果粉）。吃起来香甜中带着一丝丝的酸，非常可口。
这款里每块足量添加了100mg有抗氧化功能的白葡萄籽提取物，相当于吃葡萄籽精华胶囊了。
胶原椰椰
这款是我们全工作室女生的最爱，也确实是我自己觉得最最好吃的一个口味。这个银耳羹是椰奶底的，里面还有肉眼可见的木瓜粒和红枣枸杞，吃起来完全就是个椰子风味的小甜点。这个银耳羹热的好喝，冰过之后更好喝，很像在港式冰室会点到的那种糖水。
虽然银耳里没有胶原蛋白，但这款胶原椰椰里是有添加了1250mg的胶原蛋白肽的。怎么说呢，虽然这个胶原蛋白的添加量肯定不如那种很贵的口服胶原蛋白液态饮，但小小一碗几块钱的银耳羹含了1.25克胶原蛋白，我觉得诚意是到位的。
总之呢，三款真的都好吃，如果喜欢吃银耳羹的都可以买来试试，我觉得大概率一定会回购。我有试过多加点水把它变成银耳饮放在随身杯里带在路上，也是好喝的！
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这三款黏度略有区别，出胶感上来讲，玫瑰=奇亚籽>椰奶，玫瑰和奇亚籽会更黏一些，我看了下跟银耳的添加量有关系（这两款是72%和73%，椰奶是61%）甜度上比较适中，不会太甜让人觉得有负担。
最后讲一下“功效”。
很多女生吃银耳是相信银耳有美容养颜的作用的，但我不能为了卖货瞎讲。
滋阴润肺这类比较“虚无”的“功效”我不会去聊，大家信其有不信其无吧。但其实科学上来讲银耳本身是一坨菌类，它并不含任何胶原蛋白，一点点都没有，而它粘稠的胶质感只是是因为含有的银耳多糖而已。
但是小冻羹这三款我觉得都是挺实在的，分别添加了膳食纤维、白葡萄籽精华和胶原蛋白肽。而且添加的量确实都还可以，并不是一般的“概念性添加”。在这个价格来说，真的算是下足本，非常对得起消费者。
综合起来，你可以把小冻羹看成是一个比较健康营养、卡路里很低、可以解馋而且有那么一点美容作用的速食小甜点。
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大家呼声很高的燕麦饮又来啦！这次还有新朋友早餐饮～
麦子和麦oatoat这个牌子你们应该很熟悉了，燕麦饮和早餐饮都是0️⃣蔗糖0️⃣乳糖的，也没有加代糖，是真正的健康，老少皆宜！乳糖不耐受的或者痘痘肌要少喝牛奶的更要看看
之前我们开过团的是瓶装的燕麦饮，偏水感一些，不会那么浓。如果你口味比较淡，或者想拿来当饮料喝的，推荐这款。
原味每瓶含11.6g膳食纤维，满足成人一天所需46%摄入量！我经常喝明显感觉肠道更通畅了而且原味的热量也很低，一大瓶大概只有一个苹果的热量！
如果你是椰子控，那椰子味的你一定要入！它添加了新鲜椰子粉，喝起来有淡淡椰子香，更浓郁！夏天的时候我尤其爱冷藏一下再喝，比喝奶茶还快乐哈哈！
燕麦早餐饮的口感就会更浓厚一点，入口一股香醇麦香，有小时候喝的早餐奶的感觉！喜欢浓郁口感的选这款。
它就最适合早餐时候喝了，现在天凉了，倒出来热一下，暖暖的温和养胃。
轻巧的包装也很方便携带，上班族来不及吃早餐的一定要带上一盒[哇]
麦子和麦真的是常驻我家餐边柜，每次团我自己都会买好多，确保够家人一起喝我发现中老年人现在都不怎么喜欢喝牛奶了，我妈每天早上一瓶燕麦饮倒是喝得很勤[偷笑]
话不多说，这次大家一定要跟啦！比便利店卖的实惠太多！
麦子和麦oatoat这个牌子你们应该很熟悉了，燕麦饮和早餐饮都是0️⃣蔗糖0️⃣乳糖的，也没有加代糖，是真正的健康，老少皆宜！乳糖不耐受的或者痘痘肌要少喝牛奶的更要看看
之前我们开过团的是瓶装的燕麦饮，偏水感一些，不会那么浓。如果你口味比较淡，或者想拿来当饮料喝的，推荐这款。
原味每瓶含11.6g膳食纤维，满足成人一天所需46%摄入量！我经常喝明显感觉肠道更通畅了而且原味的热量也很低，一大瓶大概只有一个苹果的热量！
如果你是椰子控，那椰子味的你一定要入！它添加了新鲜椰子粉，喝起来有淡淡椰子香，更浓郁！夏天的时候我尤其爱冷藏一下再喝，比喝奶茶还快乐哈哈！
燕麦早餐饮的口感就会更浓厚一点，入口一股香醇麦香，有小时候喝的早餐奶的感觉！喜欢浓郁口感的选这款。
它就最适合早餐时候喝了，现在天凉了，倒出来热一下，暖暖的温和养胃。
轻巧的包装也很方便携带，上班族来不及吃早餐的一定要带上一盒[哇]
麦子和麦真的是常驻我家餐边柜，每次团我自己都会买好多，确保够家人一起喝我发现中老年人现在都不怎么喜欢喝牛奶了，我妈每天早上一瓶燕麦饮倒是喝得很勤[偷笑]
话不多说，这次大家一定要跟啦！比便利店卖的实惠太多！
因为工作的原因 早起于我而言早已不是一件稀奇的事 但是我想“一日之计在于晨”好像在我这儿并不是很成立 我想古人想表达的是早起更多的意义在于提前制定好一天的计划并获得更多的时间去完成✅ 但是我的早起好像只是为了去被动地完成别人已经帮我提前决定好的一天
可能出于对自己生活的掌控欲
昨晚刚好睡前肚子有点饿了 猛地很怀念玉米的味道
看看第二天的课表 很庆幸早上难得的只有一节课（另外两节课分别取消换到了其他的天）
这机会多难得呀
于是课程刚结束 洗漱换装完毕后
戴上耳机迫不及待地出门了
一路上遇到形形色色的人
赶着去上班的年轻人
送孩子上学的中年妈妈
早起买菜卖菜讨价还价的人
一起晨跑的夫妻
坚持早起锻炼、打太极的老人
卖油条的老奶奶和我一样买早餐的人
还有去做核酸不知道开流量的老奶奶求助于我（刚好我吃完早餐坐在阳光下）
太多太多我不曾思索的画面映入眼帘
原来早晨比我想象中的要有生机活力一万倍
我原以为早起的人可能会一脸戾气
但是其实大家给我更多一种享受早起热爱生活的态度
那我今早上到底吃没吃昨晚上心心念念的玉米呢？
其实等到我走到早餐摊的时候
我的想法又因为选择之多发生了迅速的变化
我买了油条和茶叶蛋
开心地一边走着一边吃着
所以没吃到玉米 遗憾吗？
其实并不会
相反 我突然意识到原来我想要的是能自主做决定的一种权利
能有决定吃什么早餐的机会
而不是被动地日复一日接受妈妈留在桌上的早餐
希望以后 不管再忙 也能停下脚步 多去感受感受生活中零碎的美好
可能出于对自己生活的掌控欲
昨晚刚好睡前肚子有点饿了 猛地很怀念玉米的味道
看看第二天的课表 很庆幸早上难得的只有一节课（另外两节课分别取消换到了其他的天）
这机会多难得呀
于是课程刚结束 洗漱换装完毕后
戴上耳机迫不及待地出门了
一路上遇到形形色色的人
赶着去上班的年轻人
送孩子上学的中年妈妈
早起买菜卖菜讨价还价的人
一起晨跑的夫妻
坚持早起锻炼、打太极的老人
卖油条的老奶奶和我一样买早餐的人
还有去做核酸不知道开流量的老奶奶求助于我（刚好我吃完早餐坐在阳光下）
太多太多我不曾思索的画面映入眼帘
原来早晨比我想象中的要有生机活力一万倍
我原以为早起的人可能会一脸戾气
但是其实大家给我更多一种享受早起热爱生活的态度
那我今早上到底吃没吃昨晚上心心念念的玉米呢？
其实等到我走到早餐摊的时候
我的想法又因为选择之多发生了迅速的变化
我买了油条和茶叶蛋
开心地一边走着一边吃着
所以没吃到玉米 遗憾吗？
其实并不会
相反 我突然意识到原来我想要的是能自主做决定的一种权利
能有决定吃什么早餐的机会
而不是被动地日复一日接受妈妈留在桌上的早餐
希望以后 不管再忙 也能停下脚步 多去感受感受生活中零碎的美好
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