血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：为了血管健康，要少吃
#全国免费招代理# #心脑血管疾病防治#
现如今脑血栓已经成为了一个非常常见的健康问题，据统计发现，我每年有250万人患上此病，大约有160万人会因为这种疾病失去性命。
最可怕的是，这种疾病有年轻化的趋势。因此各方面都要特别注意，尤其是饮食。
毕竟脑血栓也像其他疾病一样与饮食有一定的关系，另外还要提前了解脑血栓的相关症状，做到早发现早治疗，把危害降到最低。
1
01
哪些食物可能会引发脑血栓？
1
高脂的食物
高脂的食物可能会促使血脂变高、血液变得更加粘稠，加快动脉硬化的速度，促使血栓的形成。
因此平时尽量不要吃高脂的食物，比如动物内脏、烧烤类食物、油炸类食物等等。
2
高盐的食物
大多数脑血栓患者都同时患有高血压。
因此尽量不要吃高盐的食物，比如咸菜、腌鱼、腊肉等等，不然则会因为水钠潴留，导致血压升高，使血管堵塞的情况变得更加严重，增加脑血栓的发生几率。
3
高糖食物
如果脑血栓病人同时患有糖尿病，还要避免经常吃高糖这个食物，比如巧克力、奶油等等，要不然则会使血糖变得不稳定，促使血管变得越来越窄，导致病情变得更加严重。
4
高嘌呤食物
高嘌呤的食物，比如海鲜或者啤酒，会促使患者尿酸变高，增加痛风的发生几率。
同时这也是脑血栓的致病因素之一，可能导致疾病变得更加严重，因此尽量少吃。
1
02
脑血栓的症状有哪些？
1
舌头麻木
约有1/4的患者，在发病之前会出现暂时性的脑缺血，也就是常说的小中风，导致患者出现轻微而且时间比较短的语言障碍，比如说话不清楚、舌头麻木，因此突然出现舌头麻木的情况时，要给予重视。
2
突然眩晕
如果休息了一整夜之后，仍然感到特别疲劳，而且洗澡之后总是出现眩晕的情况，尤其是两天之内反复出现眩晕超过5次以上，要给予重视，很有可能是脑出血和脑血栓的前兆。
3
剧烈的头痛
脑血栓患者在发病之前大多会出现剧烈的疼痛，是因为大脑缺血缺氧导致的，情况严重的患者还会同时出现抽搐、嗜睡以及昏迷等症状。
4
走路不稳
如果并没有患腰部和腿部疾病，但是却突然出现了走路不稳的情况，尤其是一侧的腿没有力气，则要提高警惕，可能与脑血栓有关。
5
鼻出血
突然出现流鼻血的情况，也可能与脑血栓有关，要给予高度的重视。另外血压突然发生异常，比如在短时间内升高也要提高警惕，也可能与这种疾病有关。
家医君寄语
对于脑血栓患者要给予周密的护理，首先要确保患者呼吸通畅，必要时可以吸氧或者辅助呼吸，对于吞咽困难的患者，可通过鼻饲管喂食，如果持续的时间比较长则可以通过胃造口鼻饲，对于出现了发热的患者，要及时降温，在服用退热药的同时用冰帽、冰毯降温，必要时可以用酒精擦拭身体。
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现如今脑血栓已经成为了一个非常常见的健康问题，据统计发现，我每年有250万人患上此病，大约有160万人会因为这种疾病失去性命。
最可怕的是，这种疾病有年轻化的趋势。因此各方面都要特别注意，尤其是饮食。
毕竟脑血栓也像其他疾病一样与饮食有一定的关系，另外还要提前了解脑血栓的相关症状，做到早发现早治疗，把危害降到最低。
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01
哪些食物可能会引发脑血栓？
1
高脂的食物
高脂的食物可能会促使血脂变高、血液变得更加粘稠，加快动脉硬化的速度，促使血栓的形成。
因此平时尽量不要吃高脂的食物，比如动物内脏、烧烤类食物、油炸类食物等等。
2
高盐的食物
大多数脑血栓患者都同时患有高血压。
因此尽量不要吃高盐的食物，比如咸菜、腌鱼、腊肉等等，不然则会因为水钠潴留，导致血压升高，使血管堵塞的情况变得更加严重，增加脑血栓的发生几率。
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高糖食物
如果脑血栓病人同时患有糖尿病，还要避免经常吃高糖这个食物，比如巧克力、奶油等等，要不然则会使血糖变得不稳定，促使血管变得越来越窄，导致病情变得更加严重。
4
高嘌呤食物
高嘌呤的食物，比如海鲜或者啤酒，会促使患者尿酸变高，增加痛风的发生几率。
同时这也是脑血栓的致病因素之一，可能导致疾病变得更加严重，因此尽量少吃。
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02
脑血栓的症状有哪些？
1
舌头麻木
约有1/4的患者，在发病之前会出现暂时性的脑缺血，也就是常说的小中风，导致患者出现轻微而且时间比较短的语言障碍，比如说话不清楚、舌头麻木，因此突然出现舌头麻木的情况时，要给予重视。
2
突然眩晕
如果休息了一整夜之后，仍然感到特别疲劳，而且洗澡之后总是出现眩晕的情况，尤其是两天之内反复出现眩晕超过5次以上，要给予重视，很有可能是脑出血和脑血栓的前兆。
3
剧烈的头痛
脑血栓患者在发病之前大多会出现剧烈的疼痛，是因为大脑缺血缺氧导致的，情况严重的患者还会同时出现抽搐、嗜睡以及昏迷等症状。
4
走路不稳
如果并没有患腰部和腿部疾病，但是却突然出现了走路不稳的情况，尤其是一侧的腿没有力气，则要提高警惕，可能与脑血栓有关。
5
鼻出血
突然出现流鼻血的情况，也可能与脑血栓有关，要给予高度的重视。另外血压突然发生异常，比如在短时间内升高也要提高警惕，也可能与这种疾病有关。
家医君寄语
对于脑血栓患者要给予周密的护理，首先要确保患者呼吸通畅，必要时可以吸氧或者辅助呼吸，对于吞咽困难的患者，可通过鼻饲管喂食，如果持续的时间比较长则可以通过胃造口鼻饲，对于出现了发热的患者，要及时降温，在服用退热药的同时用冰帽、冰毯降温，必要时可以用酒精擦拭身体。
#gwdjygd今天吃什么#
备考的那半个月攒的图再不发就要发霉了 打算大半夜的来进行一个库存的清（没发过大号版）
p1肉熏推荐的芋泥铜锣烧 确实好吃！qq弹弹哒 芋泥也很多 超级香～
p2没有纯粹美式了 就试了这个轻乳茶 挺好喝的就是好贵啊 9.5米………
p3试考 真是考完试都懒得拍了 因为感觉考得我很心碎……每场考试都要坐两三个小时还没办法提前交卷 真的好痛苦啊那两天！没进面的话 就当是宝贵的经历了[可怜]
p4-6考教资前一天 肉熏问要不要去吃饺子 吃饺子教资必过哈哈哈 然后就去找了个东北菜馆 点了点小菜 饺子中规中矩 娃娃菜还行吧 但是这个牛杂锅是真的难吃啊啊啊啊
p7p8 30考完笔试那天晚上去给肉熏过生日 给她定了她最爱的美乐蒂蛋糕～嘿嘿 然后去了美式餐吧 虽然和她朋友一起给她的惊喜因为疫情……但是她还是感动到了 朋友幸福我也幸福啊[泪]
p9万圣夜那天下午给室友补过生日嘿嘿 下次还是别点这家蛋糕了哎 真的不好吃 啊啊啊 但是想起来 没有下次过生日了……好伤心啊 感觉和室友的离别正在一点点靠近[泪][泪]
p10 和哲哲都没吃晚饭 过完万圣夜两个人买了蛋挞王巨好吃的芋泥卷（这次买了芋泥奶冻的 还是纯芋泥卷更好吃）顶着花里胡哨的妆容去食堂一边聊天一边吃哈哈哈 感觉在大学朋友里 只有在哲哲面前我可以毫无保留地说出我家里的事 因为她能感同身受
p11-13连着几天的外卖 前两个都一般甚至难吃（第一个肉熏推荐 但是我真的不太爱吃黑椒的东西 and我外卖下单过了八分钟他就送到了……科技产物让我更没好感了、、）最后一个钵钵鸡 好吃！！
p14和肉熏周四临时决定去吃海底捞大学生优惠 16:40出发 一路闯红灯（sorry）居然真的在最后几分钟下单赶上了！
p15-17昨天又和肉熏约饭（因为我化了妆哈哈）最近我们俩很爱去吃这个芝士玉米烙 好好吃 然后去买了热奶宝 芋泥味的 最上面一层还不错 中间不咋样 反正要配着奶油才有内味 算是解馋咯 感觉这种东西试一次就好了 最近也不知道为啥突然爆火 附近开了好几家热奶宝摊子 学校里本来也有但是去晚了估计卖完了
p18肉熏11.1正式生日约饭那天的随手自拍用来凑图别管
备考的那半个月攒的图再不发就要发霉了 打算大半夜的来进行一个库存的清（没发过大号版）
p1肉熏推荐的芋泥铜锣烧 确实好吃！qq弹弹哒 芋泥也很多 超级香～
p2没有纯粹美式了 就试了这个轻乳茶 挺好喝的就是好贵啊 9.5米………
p3试考 真是考完试都懒得拍了 因为感觉考得我很心碎……每场考试都要坐两三个小时还没办法提前交卷 真的好痛苦啊那两天！没进面的话 就当是宝贵的经历了[可怜]
p4-6考教资前一天 肉熏问要不要去吃饺子 吃饺子教资必过哈哈哈 然后就去找了个东北菜馆 点了点小菜 饺子中规中矩 娃娃菜还行吧 但是这个牛杂锅是真的难吃啊啊啊啊
p7p8 30考完笔试那天晚上去给肉熏过生日 给她定了她最爱的美乐蒂蛋糕～嘿嘿 然后去了美式餐吧 虽然和她朋友一起给她的惊喜因为疫情……但是她还是感动到了 朋友幸福我也幸福啊[泪]
p9万圣夜那天下午给室友补过生日嘿嘿 下次还是别点这家蛋糕了哎 真的不好吃 啊啊啊 但是想起来 没有下次过生日了……好伤心啊 感觉和室友的离别正在一点点靠近[泪][泪]
p10 和哲哲都没吃晚饭 过完万圣夜两个人买了蛋挞王巨好吃的芋泥卷（这次买了芋泥奶冻的 还是纯芋泥卷更好吃）顶着花里胡哨的妆容去食堂一边聊天一边吃哈哈哈 感觉在大学朋友里 只有在哲哲面前我可以毫无保留地说出我家里的事 因为她能感同身受
p11-13连着几天的外卖 前两个都一般甚至难吃（第一个肉熏推荐 但是我真的不太爱吃黑椒的东西 and我外卖下单过了八分钟他就送到了……科技产物让我更没好感了、、）最后一个钵钵鸡 好吃！！
p14和肉熏周四临时决定去吃海底捞大学生优惠 16:40出发 一路闯红灯（sorry）居然真的在最后几分钟下单赶上了！
p15-17昨天又和肉熏约饭（因为我化了妆哈哈）最近我们俩很爱去吃这个芝士玉米烙 好好吃 然后去买了热奶宝 芋泥味的 最上面一层还不错 中间不咋样 反正要配着奶油才有内味 算是解馋咯 感觉这种东西试一次就好了 最近也不知道为啥突然爆火 附近开了好几家热奶宝摊子 学校里本来也有但是去晚了估计卖完了
p18肉熏11.1正式生日约饭那天的随手自拍用来凑图别管
&给1⃣️1⃣️过了生日 那晚的巧克力蛋糕是哈密瓜夹心的超级好吃 吃了好多奶油和炸鸡 呜呜呜想再吃一次
&好不容易化个妆就拍了 当时穿得好像一棵
超想过一次圣诞节的
&不小心点了个牛肉汉堡发现还不错 买了个套餐直接给我吃两顿
&Dc团建超好玩嘿嘿
&还有最难忘的第一次喝酒虽然没有醉也还是很开心耶耶
但还是 想回家。
&好不容易化个妆就拍了 当时穿得好像一棵
超想过一次圣诞节的
&不小心点了个牛肉汉堡发现还不错 买了个套餐直接给我吃两顿
&Dc团建超好玩嘿嘿
&还有最难忘的第一次喝酒虽然没有醉也还是很开心耶耶
但还是 想回家。
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