#道医小儿推拿[超话]##中医儿科杨晓# 蓝莓——护眼之宝 
蓝莓性寒，味甘、酸，含有丰富的维生素和花青素，能预防近视。
大家都知道缺乏维生素A的人，容易得"夜盲症"和“干眼症”。
为了保护孩子眼睛，很多家长会买一些维生素的保健品吃。 其实，"药补不如食补"。
蓝莓中含有满满的维生素A，可让孩子眼睛更明亮，是"最佳护眼水果之一"。 其次，花青素能促进人体视网膜细胞中视紫质的再生成，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。 所以常吃蓝莓可预防孩子近视。#小儿推拿杨晓##济南小儿推拿杨晓#
《神农本草经》记载，蓝莓以"酸入肝经"，有"和肝气，养肝血"的作用。
而肝开窍于目，多吃蓝莓，有利于疏通肝气、养足肝血来滋养眼睛，让孩子远离干涩发痒的"沙漠眼"。 不过蓝莓虽好，但是一次也不能吃太多，10—20颗最佳。#中医杨晓# https://t.cn/RJL94XY

#大白的科普日常##夏季护眼小贴士#

夏季到来，天气潮湿炎热，细菌极其活跃，眼睛时刻受到威胁。而骄阳似火，紫外线肆虐，眼中的营养素流失加速，伤害晶状体和视网膜，眼病频发，眼睛成了，“重灾区”。因此，夏季保护好眼睛很重要。

1.夏季紫外线强烈☀☀☀，眼睛要做好防晒。紫外线直接照进眼睛，可能引起白内障、视网膜黄斑等病变。当紫外线指数大于2时，室外活动要注意佩戴墨镜。️️️

2.泪道疾病适宜冬病夏治。泪道病冬季严重，夏天的流泪症状似乎有所好转，这是由于夏季炎热水分容易蒸发，泪液也易蒸发，造成了好转的“假象”。患者仍应保持警惕，出现流泪、眼部分泌物增多等症状请立即就医。

3.勤洗手✋✋✋，保持卫生。因为我们平时在户外游玩，难免会有一些细菌，灰尘之类的东西残留在皮肤上。如果不注意，擦汗，揉眼的过程中有可能渗入眼睛。

4.中午午休1-2小时，高温户外游玩时，我们身体处在高温的同时眼睛也在高温工作，如果不及时地保养和调节，会导致眼疲劳，犯困，睡眠不足的现象。 R R R

孩子出生后一直眼睛流脓！其实不一定需要手术…

在日常门诊工作中，经常会有些出生没多久的泪眼宝宝来看病。统一症状就是不断流泪，有的甚至伴有淡黄色脓液流出，分泌物增多，眼睛充血，眼角皮肤溃烂。家长都非常焦急：孩子为什么会流泪不止呢？

其实约有2-4%婴儿刚出生时，鼻泪管的下端出口被一层胚胎时期的残膜封闭或因上皮碎屑堵塞了泪道，平日正常分泌的眼泪无法流到鼻腔，形成流泪不止的现象。久之，泪液在眼球表面的冲刷作用减弱，细菌趁机而入，一旦感染，积聚于泪囊中的泪水变成了脓液，形成新生儿泪囊炎。

如果宝宝被确诊为泪道梗阻或者泪囊炎，家长无须太紧张，更不要急于去做手术。大多数婴儿在3个月内，泪道仍处于不断发育的阶段，可以先采用保守疗法。第一步，挤压后会发现宝宝的眼角有一部分脓液流出来，擦干净。第二步由上向下进行适度的泪囊区按摩，用拇指紧贴皮肤将力作用于皮下的泪囊区。按摩之后局部患眼内滴抗生素眼药水。

当宝宝已经3个月大了，而经过上述保守治疗泪道仍不通，则须到医院做泪道冲洗，了解梗阻的具体部位和程度。之后采用泪道探通术，用探针将泪道阻塞部位的薄膜刺破，使泪道通畅。如果梗阻的残膜比较坚韧，则需要多次的探通方可奏效。

许多的家长心疼宝宝，不愿早期做泪道探通手术。也有些家长把鼻泪管梗阻引起的流泪、分泌物增多误认为是火气大，延误了治疗的最佳时期。如果不及时给宝宝通泪管，有可能引起泪囊周围组织发炎或形成泪囊瘘，这是一种极不容易彻底治愈的瘘管，还会影响孩子的容貌。

所以一旦发现孩子泪管堵塞的症状，应该及早去小儿眼科就医，避免误诊误治，加重病情，这样才能早日还宝宝一双干净明亮的眼睛。

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