很久没有感受过同事之间齐心协力朝着一个目标努力的劲儿了，今天一早就被领导抓到办公室进行了一个半小时的“文字拉练”，写手写起东西来真挺狠的，椅子一坐，肘子一趴，文档放大，就开始码字。思想深度、思维广度都不是我一个渣渣可以达到的水平。眼睛一瞄，鼠标一拉，键盘一敲，虚话空话无实际的重复的通通删掉，太帅气了，真过瘾！（都是一些我觉得高大上充排面的话，所以没敢删。就是思想高度不够啦）
上一次被面批论文还是在学校老范身边，现在出来工作了，站在大领导旁边，还在被面批“论文” ？
又是好戏剧的一天呢！#早安打工人#

@打工人，“熬夜脸”自救的方法来了！
打工人，打工魂，打工都是人上人。

人生苦短，越睡越晚。前一段时间，都忙着熬夜码字！还要追热点~感觉整个人都有点“吃不消”了~尤其是年岁渐长，肌肤状态恢复也没有以前那么快了，感觉我再不花点心思保养肯定不行了~

所以每次在这种长时间的“熬夜期”后，我都有尝试各种产品来改善~也积累了很多经验！今天就来跟大家分享一下，我是在短期内逆袭熬夜脸的几个小秘诀！

内用大作战

这种忙碌的新媒体人，除了节假日，日常能做饭的机会不多，工作时大多都是点外卖，这样肯定是营养不够均衡哒。所以每天都会服用维生素来作为额外的营养补充。

谈到维生素的补充，我们日常比较熟悉维生素C。既能护肤上帮助我们改善暗沉、提亮肌肤，还能对抗氧化和抗自由基，特别适合因为熬夜而体内堆积自由基的人群。

外用大作战一

惯性失眠的姐妹们都知道，屋子里太亮睡不着是种怎样的痛苦，所以低质量的睡眠打工人一定要给自己安排亲肤的眼罩。
气味助眠对心理作用产生影响，这体现在睡眠上，譬如大家可以选择有助眠味道的眼罩，缓缓萦绕在鼻尖很治愈，慢慢地闻到这个味道就会产生困意。

外用大作战二

不知道大家熬夜后最明显的反应是什么？而我熬夜后最直观的方式展现在脸上了，肤色暗黄，油腻粗糙，眼神涣散，脸泛油光，用最近很流行的说法，就是“累丑”。

所以我也潜心寻找一款熬夜必备的面膜来拯救颜值啦！

对于一款优秀的熬夜面膜来说，成分可以说是至关重要的哦，作为一枚严谨的成分党，我选择了这款郑明明晚安面膜。里面有三大明星成分：虾青素、二裂酵母、小雨燕窝，以减缓黑色素形成的速度，从而有提亮肤色。
我感觉每次用面膜都是一次特别的体验，优秀的面膜你敷上它的时候整个过程都是享受的，
这款面膜对我来说，修护效果还是有的，总的来说，现在的国货在各方面都比以前进步了一大截！不只是基础的补水保湿，就连美白抗老也做出花了，我们应该多多尝试~

不过在敷面膜之前，大家还是有必要了解一下它的“禁忌”：

面膜不能天天敷，因为容易造成肌肤“过水合”，会破坏肌肤屏障，使皮肤变得脆弱、敏感。
早起(6~7点)时不建议敷面膜。因为这个时间段皮肤的吸收能力很弱，敷面膜也达不到理想的修护效果。
痘痘爆发、面部有伤口的时候，千万不要敷面膜（要敷也要敷医用的）！不然很容易造成细菌感染！
泡澡时也不要敷面膜。泡澡时毛孔会张开，此时流出的汗液会帮助我们把毛孔内的污垢带走，此时敷面膜反倒会造成毛孔堵塞。

对了，我前面说的熬夜面膜在不得已熬夜的情况下急救，可不是鼓励你们快乐的熬夜。熬夜既伤神又费钱，早睡早起才能造就健康的体魄和细腻的皮肤。

为了更美、更好的自己，美少女千万别熬夜鸭～

#羊晚快评#【既然吸毒，就别再撒娇了】
文/羊城晚报评论员 林如敏
10月11日，曾在2016年因吸毒被抓的某艺人发布了一篇长文，大概内容是：因为一些人的恶意举报自己的演出被取消，他不理解；艺人工作不好干，艺人行业是抑郁症和精神疾病的重灾区；杀人的是贩毒者，而不是吸毒者。
文字很长，我们没法在这里大段抄录。其所强调的是，他已经变成一个好人，很努力很上进，不让他演出，无论如何都无法理解并坚决不能接受。
艺人工作不好干，我们完全相信。但是就工作而言，我实在想不出有什么工作是好干的。天还没亮就起来扫马路的环卫工人，其工作估计不大好干；冒着酷暑通宵达旦测核酸的医护，其工作应该也不好干；时时面临流血和牺牲的缉毒警，更是难上加难；又比如区区在下这般码字的，工作也着实不大好干呢。
所以在吸毒这件事上，以演艺圈压力大作为理由或藉口，人们既没有反驳的兴趣，甚至也无反驳的必要——因为太荒诞。
该艺人字里行间满是撒娇的味道。既然吸毒了，就别撒娇了。社会绝不是如其所言，不给违法者以重生的机会。中宣部前些时印发《关于开展文娱领域综合治理工作的通知》，明确“加大对违法失德艺人的惩处，禁止劣迹艺人转移阵地复出”。违法失德艺人当然可以有劳动的权利，但是再无成为偶像和公众人物的资格，逻辑就这么简单。
其实@中国警方在线 的一句微博足以回应该艺人的一连串追问：如果吸毒艺人可以复出，那么可以让我们牺牲的缉毒民警复活吗？我不知道这位一心想继续通过演出挣养老钱的艺人，面对这样的反问，心下会当如何。他应该感到羞愧以及忏悔，如果他真的已经变成了一个好人。