朋友圈日常简短文案

1、好事多磨。

2、快乐都是在不经意间。

3、我要糖和玫瑰。

4、挤出来的日常。

5、最近都有好天气。

6、走在冷风中。

7、明天见。

8、分享今日美好。

9、一周生活片段。

10、老城故事。

11、温柔懒懒的海风。

12、想我就来见我。

13、生活处处是惊喜。

14、一定要努力呀。

15、昨日的美丽今天发。

16、小女孩已经长大成人了。

17、最近很满足。

18、美好夏日印记。

19、一场日落。

20、日常生活，没有文案。

21、天地狭小日子紧凑。

22、解锁新发色。

23、逛街小片段。

24、假笑女孩营业了。

25、还是最喜欢抹茶味。

26、上辈子可能是个酒瓶子。

27、我出门啦！

28、生活中的小美好。#情感##成长有态度#

#一个好消息:距离国庆还有6⃣️天##无心上班只想给祖国妈妈庆生##关于高冷样纸女孩纸的日常##有没有人会透过小仙女冷冰冰的样子看到小仙女虽然不爱说话可其实炒鸡无敌幽默的小逗比本质囔就问问有没有都这么没有眼光的芒##十一计划去哪儿玩儿猜猜##论年龄小可以随时提出过分要求の重要性##我知道你只是没有办法眼睛不看着我而已#…又是刚醒闭着眼睛被拽出来的一个中午就问问小仙女究竟是有多懒懒#论我们小区枝繁叶茂郁郁葱葱的无花果树#…可是今天的云怎么可以这样漂亮

早上起来还是有点腰疼，所以起床就拿着书在看了，薇薇会觉得我最近都懒懒的，不想动了。

写下自己洗澡的时候各种想法：
不知道自己是怎么了。工作一年了，认识了很多很好的人，也给到了我很多机会。
但是在这里面，我感觉丢了自己，不喜欢发日常了，不会记录自己的生活了，日复一日，这些日子好像和以前没有什么不同，但好像在侵蚀着自己。

非常难受的是，很久没有去称体重的我，昨天拿出体重计发现，已经胖了10斤多了，虽然每次照镜子的时候会发现自己的是肉肉的，肌肉线条已经慢慢消失了，但没想到自己胖了那么多。

脑子里面分析一波，有几个原因：
1⃣️工作的时候，想要逃避或者因为压力太大的时候，会吃零食，点奶茶，每天如此。
2⃣️下班回到家之后，因为过于疲惫，不想立刻去洗澡，不想做其他的事情，我会翻开零食柜，把零食拿出来吃吃吃。（这只是食物，它不是爱，它不会让我好起来，是的）
3⃣️无聊的时候，会翻零食，去找吃的。没吃完的东西都想吃得干干净净。

虽然我已经看了很多情绪性进食、减肥相关的书籍，理论知识我都知道差不多了，但是实践起来就好难，内心知道自己不能着急，但我还是会很焦虑、着急。

我知道我要去感受自己的身体，要知道自己什么时候想吃，什么时候只是单纯想要去填补此时此刻的寂寞。但做起来不是"少吃一点就可以啦""你只是不够自律"而已。

今年因为脊椎受伤了，不能做运动，每天的能动一下的动作就只有站起来、坐下、走路、趴着、躺着。

办了的健身年卡，没用了。喜欢户外运动的我也不见了。最近的周末好像都是呆在家里的，不想出门了，也害怕去外面见很久不见的朋友，我很害怕听到"你怎么又胖了"

我怎么就开始身材焦虑了呢，之前在很胖的时候，我都记得每天都很快乐呀，也没有说吃一点就有罪恶感，甚至吃嘛嘛香。

但我也知道自己不能这样下去了，想要重新记录生活，记录一些生活的美好。
欲速则不达，我还有很多时间呢，这才哪到哪呀对吧。

不能运动，我可以看书、看电影呀，最近看的东西应该是我今年看过最多的了吧嘿嘿。

记录一些幸福碎片
薇薇真的很好，在我emo的时候会拿出镜子，让我对着哭得泪流满面的自己加油大家，举起我的手让我喊加油（虽然当时我真的很想揍他）

每天给我做饭，最近只要有时间就给我做便当，让我吃干净新鲜的饭。为了给我多点花样就跟着做菜软件学，做了很多我以前没吃过的饭（毕竟以前都是一锅端）

还有今天跟妈妈说了我脊椎的事情（之前都是报喜不报忧）说了我体重变化焦虑了，她和我说的是"那就不要天天称呀，慢慢来吧"

还有好姐妹和朋友的陪伴，其实我是很幸福的，就慢慢来嘛，早晚都会变好，不差着两天吧