做好余生卷13：没干坏事就不要害怕
题目：没做坏事，就不要害怕
出题人：自己 医生
内容：1.右眼的飞蚊症已经有一个多月了，吃了一些药，并未好转。2.看了一期节目，讲到了近视的综合征——视网膜脱离，也会造成飞蚊症。需要手术治疗——越早越好。
解答遇阻：1.想去医院做检查，但又担心：检查对身体会有伤害吗？2.真的会很严重要做手术吗？3. 进医院会有其他不好的事吗？
一句话，一个字：怕！4. 他又不关心我的事，万一手术怎么办？5. 要不要找熟人，万一碰到医生坑人咋办？
思维突破：1.有什么好害怕？你在“怕”什么？没干坏事就不要害怕！放下“怕”，放下一切杂念，去做。2. 正值假期，你不去检查，要等什么时候呢？检查没事也好放心，免得胡想乱想。若是有事，需要手术什么的，也好趁着假期进行治疗，好好休息，岂不更好？3. 自己不重视自己，指望谁重视你呢？自己才是最重要，何况医院离家这么近！4. 不要什么事都去麻烦别人，遇到谁都是缘，有什么关系呢？哪个医生值班，便找他看病——没有那么多庸医，相信他人也是相信自己——最终还靠自己——不会随便做手术，先检查，即使严重，也先看dys，再做决定。
结果：1.没有犹豫，按照计划去家附近的fuer看眼科，挂了专家门诊号（50元挂号费）。2. 等待期间，心有些紧张，念着心经，让心安定。3. 做了一个关于是否为“视网膜脱离”的检查（250元检查费），询问检查是否会有大副作用时，被医生说了几句，忍住没开口。4. 最终诊断：玻璃体混浊，主要是长期近视带来的后遗症，当然与年龄也有关，并无大碍，开了“复方血栓片”和什么滴眼液，一个月后再复查。5. 也放心了，医生开的药未服（活血化瘀药太多，不适合自己身体），决定本周五去看dys，让她开方，顺便问问长久调理办法。
解题感悟：1.只要是正事，赶紧做，别犹豫，别害怕。2. 不要把他人——医生往不好处想，不要先在心底有了成见。3. 自己要对自己负责。
得分：88分。
题目：没做坏事，就不要害怕
出题人：自己 医生
内容：1.右眼的飞蚊症已经有一个多月了，吃了一些药，并未好转。2.看了一期节目，讲到了近视的综合征——视网膜脱离，也会造成飞蚊症。需要手术治疗——越早越好。
解答遇阻：1.想去医院做检查，但又担心：检查对身体会有伤害吗？2.真的会很严重要做手术吗？3. 进医院会有其他不好的事吗？
一句话，一个字：怕！4. 他又不关心我的事，万一手术怎么办？5. 要不要找熟人，万一碰到医生坑人咋办？
思维突破：1.有什么好害怕？你在“怕”什么？没干坏事就不要害怕！放下“怕”，放下一切杂念，去做。2. 正值假期，你不去检查，要等什么时候呢？检查没事也好放心，免得胡想乱想。若是有事，需要手术什么的，也好趁着假期进行治疗，好好休息，岂不更好？3. 自己不重视自己，指望谁重视你呢？自己才是最重要，何况医院离家这么近！4. 不要什么事都去麻烦别人，遇到谁都是缘，有什么关系呢？哪个医生值班，便找他看病——没有那么多庸医，相信他人也是相信自己——最终还靠自己——不会随便做手术，先检查，即使严重，也先看dys，再做决定。
结果：1.没有犹豫，按照计划去家附近的fuer看眼科，挂了专家门诊号（50元挂号费）。2. 等待期间，心有些紧张，念着心经，让心安定。3. 做了一个关于是否为“视网膜脱离”的检查（250元检查费），询问检查是否会有大副作用时，被医生说了几句，忍住没开口。4. 最终诊断：玻璃体混浊，主要是长期近视带来的后遗症，当然与年龄也有关，并无大碍，开了“复方血栓片”和什么滴眼液，一个月后再复查。5. 也放心了，医生开的药未服（活血化瘀药太多，不适合自己身体），决定本周五去看dys，让她开方，顺便问问长久调理办法。
解题感悟：1.只要是正事，赶紧做，别犹豫，别害怕。2. 不要把他人——医生往不好处想，不要先在心底有了成见。3. 自己要对自己负责。
得分：88分。
一、转念觉醒
在迷执最深处——不能同享乐，不能随喜他人好转念。
二、心怀感恩：
感恩迎来新的一天，和睦和谐平安健康感恩。感恩他们父女，感恩女儿能够放下，叫一声“妈妈”。感恩电视剧《佛陀》的启示：河流一朝流入大海，便不会有身份的差别。不管你是谁，最终也要流入真理之海。言语如利刃，伤人于无形。回到呼吸，回到本源，回到感恩。
三、逆缘预警
妄想邪念 犹豫拖沓多言评说
四、做好余生卷（行善积福）：
题目：没做坏事，就不要害怕
出题人：自己 医生
内容：1.右眼的飞蚊症已经有一个多月了，吃了一些药，并未好转。2.看了一期节目，讲到了近视的综合征——视网膜脱离，也会造成飞蚊症。需要手术治疗——越早越好。
解答遇阻：1.想去医院做检查，但又担心：检查对身体会有伤害吗？2.真的会很严重要做手术吗？3. 进医院会有其他不好的事吗？
一句话，一个字：怕！4. 他又不关心我的事，万一手术怎么办？5. 要不要找熟人，万一碰到医生坑人咋办？
思维突破：1.有什么好害怕？你在“怕”什么？没干坏事就不要害怕！放下“怕”，放下一切杂念，去做。2. 正值假期，你不去检查，要等什么时候呢？检查没事也好放心，免得胡想乱想。若是有事，需要手术什么的，也好趁着假期进行治疗，好好休息，岂不更好？3. 自己不重视自己，指望谁重视你呢？自己才是最重要，何况医院离家这么近！4. 不要什么事都去麻烦别人，遇到谁都是缘，有什么关系呢？哪个医生值班，便找他看病——没有那么多庸医，相信他人也是相信自己——最终还靠自己——不会随便做手术，先检查，即使严重，也先看dys，再做决定。
结果：1.没有犹豫，按照计划去家附近的fuer看眼科，挂了专家门诊号（50元挂号费）。2. 等待期间，心有些紧张，念着心经，让心安定。3. 做了一个关于是否为“视网膜脱离”的检查（250元检查费），询问检查是否会有大副作用时，被医生说了几句，忍住没开口。4. 最终诊断：玻璃体混浊，主要是长期近视带来的后遗症，当然与年龄也有关，并无大碍，开了“复方血栓片”和什么滴眼液，一个月后再复查。5. 也放心了，医生开的药未服（活血化瘀药太多，不适合自己身体），决定本周五去看dys，让她开方，顺便问问长久调理办法。
解题感悟：1.只要是正事，赶紧做，别犹豫，别害怕。2. 不要把他人——医生往不好处想，不要先在心底有了成见。3. 自己要对自己负责。
得分：88分。
五、忏悔消罪：
妄念时起；恐惧担忧多。
六、格物致知：
贪吃多言妄想邪念愚痴傲慢强势责他贪婪执着犹豫拖沓忧思多虑记人之过被外境转对他们有期待要求想他们不好。
节制倾听清净转念智慧谦恭善巧方便布施放下果敢精进少私寡欲记人之善不被境转只思为他们做什么随喜感恩珍惜当下随缘为师行于布施平怀顺受。
在迷执最深处——不能同享乐，不能随喜他人好转念。
二、心怀感恩：
感恩迎来新的一天，和睦和谐平安健康感恩。感恩他们父女，感恩女儿能够放下，叫一声“妈妈”。感恩电视剧《佛陀》的启示：河流一朝流入大海，便不会有身份的差别。不管你是谁，最终也要流入真理之海。言语如利刃，伤人于无形。回到呼吸，回到本源，回到感恩。
三、逆缘预警
妄想邪念 犹豫拖沓多言评说
四、做好余生卷（行善积福）：
题目：没做坏事，就不要害怕
出题人：自己 医生
内容：1.右眼的飞蚊症已经有一个多月了，吃了一些药，并未好转。2.看了一期节目，讲到了近视的综合征——视网膜脱离，也会造成飞蚊症。需要手术治疗——越早越好。
解答遇阻：1.想去医院做检查，但又担心：检查对身体会有伤害吗？2.真的会很严重要做手术吗？3. 进医院会有其他不好的事吗？
一句话，一个字：怕！4. 他又不关心我的事，万一手术怎么办？5. 要不要找熟人，万一碰到医生坑人咋办？
思维突破：1.有什么好害怕？你在“怕”什么？没干坏事就不要害怕！放下“怕”，放下一切杂念，去做。2. 正值假期，你不去检查，要等什么时候呢？检查没事也好放心，免得胡想乱想。若是有事，需要手术什么的，也好趁着假期进行治疗，好好休息，岂不更好？3. 自己不重视自己，指望谁重视你呢？自己才是最重要，何况医院离家这么近！4. 不要什么事都去麻烦别人，遇到谁都是缘，有什么关系呢？哪个医生值班，便找他看病——没有那么多庸医，相信他人也是相信自己——最终还靠自己——不会随便做手术，先检查，即使严重，也先看dys，再做决定。
结果：1.没有犹豫，按照计划去家附近的fuer看眼科，挂了专家门诊号（50元挂号费）。2. 等待期间，心有些紧张，念着心经，让心安定。3. 做了一个关于是否为“视网膜脱离”的检查（250元检查费），询问检查是否会有大副作用时，被医生说了几句，忍住没开口。4. 最终诊断：玻璃体混浊，主要是长期近视带来的后遗症，当然与年龄也有关，并无大碍，开了“复方血栓片”和什么滴眼液，一个月后再复查。5. 也放心了，医生开的药未服（活血化瘀药太多，不适合自己身体），决定本周五去看dys，让她开方，顺便问问长久调理办法。
解题感悟：1.只要是正事，赶紧做，别犹豫，别害怕。2. 不要把他人——医生往不好处想，不要先在心底有了成见。3. 自己要对自己负责。
得分：88分。
五、忏悔消罪：
妄念时起；恐惧担忧多。
六、格物致知：
贪吃多言妄想邪念愚痴傲慢强势责他贪婪执着犹豫拖沓忧思多虑记人之过被外境转对他们有期待要求想他们不好。
节制倾听清净转念智慧谦恭善巧方便布施放下果敢精进少私寡欲记人之善不被境转只思为他们做什么随喜感恩珍惜当下随缘为师行于布施平怀顺受。
当你心情不好的时候可以看看这20条：
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
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