【清洁城市，赋妍E生忘不掉您】有这么一群人，他们在明月还未落下的时候，出现在城市的各个主干道路上开始了他们一天的工作；在太阳正值炎热的时候，奔波在林间的小路上清洁着路边两旁的垃圾。他们就是清洁城市垃圾，保持城市日干净的环卫工人。
赋妍E生.享受着干净的城市、整洁的街道，自然忘不了这些日夜操劳的环卫工人们。因此，一大早赋妍E生.的员工也开始了忙碌。赋妍E生.的同事们先是划分小队，有的去早市买最新鲜的蔬菜和肉类，有的去商店买一次性的碗筷和橡胶手套，有的则是去到食堂做好准备，大家分工明确各自奔赴自己的“战场”。等一切就绪，起锅烧油，没错今天赋妍E生.要为环卫工人准备一顿丰盛的晚餐。
等到热腾腾的饭菜都已出锅，赋妍E生.把它们装在一次性碗里，一切打包完成好就是最后一步了，为幸苦工作的环卫工人们送上一顿美味可口的饭菜。赋妍E生.来到路边，看着环卫工人顶着炎炎烈日清理着城市的道路，赋妍E生美牙的员工们既佩服又心疼，赶忙送上热乎的饭菜。环卫工人见到赋妍E生.的热情相待，露出了爽朗的笑容嘴里更是不停的道谢。
可是赋妍E生.觉得更应该道谢的是我们，生活在城市里制造了不少的垃圾，是环卫工人的努力让城市变得干净又整洁，我们又怎能不心存感激呢。直到把所有的饭菜和手套送到环卫工人的手中，看着开行的他们赋妍E生.觉得一切都是那么美好。
他们的皮肤被太阳照晒，他们的面庞被灰尘覆盖，他们在城市之间风尘仆仆，他们很普通但他们一点儿也不平凡。赋妍E生.知道正是他们的默默付出和坚守，才让我们在每天的清晨走，在一尘不染的道路上，才让这座城市的每个角落，都永远干净整洁。
赋妍E生.享受着干净的城市、整洁的街道，自然忘不了这些日夜操劳的环卫工人们。因此，一大早赋妍E生.的员工也开始了忙碌。赋妍E生.的同事们先是划分小队，有的去早市买最新鲜的蔬菜和肉类，有的去商店买一次性的碗筷和橡胶手套，有的则是去到食堂做好准备，大家分工明确各自奔赴自己的“战场”。等一切就绪，起锅烧油，没错今天赋妍E生.要为环卫工人准备一顿丰盛的晚餐。
等到热腾腾的饭菜都已出锅，赋妍E生.把它们装在一次性碗里，一切打包完成好就是最后一步了，为幸苦工作的环卫工人们送上一顿美味可口的饭菜。赋妍E生.来到路边，看着环卫工人顶着炎炎烈日清理着城市的道路，赋妍E生美牙的员工们既佩服又心疼，赶忙送上热乎的饭菜。环卫工人见到赋妍E生.的热情相待，露出了爽朗的笑容嘴里更是不停的道谢。
可是赋妍E生.觉得更应该道谢的是我们，生活在城市里制造了不少的垃圾，是环卫工人的努力让城市变得干净又整洁，我们又怎能不心存感激呢。直到把所有的饭菜和手套送到环卫工人的手中，看着开行的他们赋妍E生.觉得一切都是那么美好。
他们的皮肤被太阳照晒，他们的面庞被灰尘覆盖，他们在城市之间风尘仆仆，他们很普通但他们一点儿也不平凡。赋妍E生.知道正是他们的默默付出和坚守，才让我们在每天的清晨走，在一尘不染的道路上，才让这座城市的每个角落，都永远干净整洁。
今日晨读：
真正的幸福，其实是回到你自己
.
我们总是把幸福归结于“有”——有车、有房、有钱、有权；但其实，真正的幸福应该是“无”——无病、无灾、无忧、无虑。
我们如今所生活的时代，已经不愁吃穿，人的欲望却是个无底洞，无限制地追求车、房、钱、权导致人们变得越来越焦虑，越来越迷茫，离幸福越来越远。
现如今，从物质中获取幸福感的时代已经结束了，如果我们想在这个时代获取幸福，就要关注自己的内心与身边的人或物。
1、真正的幸福，是用心发现生活中的“小确幸”
小确幸这个词是日本作家村上春树创造的。
意思是说，生活中一些发生在自己身上微小而确实的小事，往往会让我们感到惊喜和幸福。
日常生活中的小确幸。只要用心感受它们会带给我们很多平凡和真实的快乐。让自己长出一双善于发现它们的眼睛，长出一颗为它们雀跃的心，幸福就会一直在。
2、真正的幸福，是不与别人比较
一项调查显示，很多人的不幸福感受都源于对比：做着自己的工作，同时又羡慕别人待遇更好的工作；住着自己的房子，同时又羡慕着别人更大的房子。拥有着自己的汽车，却羡慕别人更加高档的名牌汽车。
可见，不在乎自己拥有的，仰望着别人的，是他们感觉“不幸福”的根源。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说道：如果真的想过上悲惨生活，就去和别人作比较吧。
所以，与其和别人比，羡慕别人的生活，还不如和自己的过去比，让自己变得更好，更快乐。
3、真正的幸福，是内在的富足
丹麦是世界上的童话王国，童话大王安徒生的故乡。这个国家的幸福指数曾多次位于全世界第一。
在丹麦的街头，有人惬意地骑着自行车，有人不慌不忙地行走，还有人席地而坐，聆听歌者演绎。他们脸上洋溢着幸福的微笑，一副岁月静好的模样。
对他们而言，能够带来幸福的，不是丰厚的物质，而是内在的满足。
4、真正的幸福，其实是一场断舍离
人生就是一场断舍离。我们应该做的，就是放下应该放下的，拿起应该拿起的。对物质的追求常常让我们忽视了自己的内心，而真正的幸福从来至于我们内心的需求相关。
生活中，事业有成，却身患抑郁症的人，不在少数；物质匮乏，仍然感觉开心幸福的人，也有许多。
于丹说：人人都希望过上幸福的生活，而幸福只是一种感觉，它与贫富无关，与内心相连。
正如钱钟书先生所说：一切幸福的享受都属于精神。
幸福与物质无关，与每个人的心态有关。点亮内心的那束光，你会发现当下更多的美好。
茨威格曾经说过这样一句话：一个人生命中最大的幸运，莫过于他还年富力强的时候，发现了自己的使命。
有舍才有得，真正地善待自己，其实是用积极光明的意念充满自己，用与生俱来的使命占领自己。无论你身处何地，都要眼里有光，心中有海，爱你所爱，行你所行，无问西东！
共勉
真正的幸福，其实是回到你自己
.
我们总是把幸福归结于“有”——有车、有房、有钱、有权；但其实，真正的幸福应该是“无”——无病、无灾、无忧、无虑。
我们如今所生活的时代，已经不愁吃穿，人的欲望却是个无底洞，无限制地追求车、房、钱、权导致人们变得越来越焦虑，越来越迷茫，离幸福越来越远。
现如今，从物质中获取幸福感的时代已经结束了，如果我们想在这个时代获取幸福，就要关注自己的内心与身边的人或物。
1、真正的幸福，是用心发现生活中的“小确幸”
小确幸这个词是日本作家村上春树创造的。
意思是说，生活中一些发生在自己身上微小而确实的小事，往往会让我们感到惊喜和幸福。
日常生活中的小确幸。只要用心感受它们会带给我们很多平凡和真实的快乐。让自己长出一双善于发现它们的眼睛，长出一颗为它们雀跃的心，幸福就会一直在。
2、真正的幸福，是不与别人比较
一项调查显示，很多人的不幸福感受都源于对比：做着自己的工作，同时又羡慕别人待遇更好的工作；住着自己的房子，同时又羡慕着别人更大的房子。拥有着自己的汽车，却羡慕别人更加高档的名牌汽车。
可见，不在乎自己拥有的，仰望着别人的，是他们感觉“不幸福”的根源。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说道：如果真的想过上悲惨生活，就去和别人作比较吧。
所以，与其和别人比，羡慕别人的生活，还不如和自己的过去比，让自己变得更好，更快乐。
3、真正的幸福，是内在的富足
丹麦是世界上的童话王国，童话大王安徒生的故乡。这个国家的幸福指数曾多次位于全世界第一。
在丹麦的街头，有人惬意地骑着自行车，有人不慌不忙地行走，还有人席地而坐，聆听歌者演绎。他们脸上洋溢着幸福的微笑，一副岁月静好的模样。
对他们而言，能够带来幸福的，不是丰厚的物质，而是内在的满足。
4、真正的幸福，其实是一场断舍离
人生就是一场断舍离。我们应该做的，就是放下应该放下的，拿起应该拿起的。对物质的追求常常让我们忽视了自己的内心，而真正的幸福从来至于我们内心的需求相关。
生活中，事业有成，却身患抑郁症的人，不在少数；物质匮乏，仍然感觉开心幸福的人，也有许多。
于丹说：人人都希望过上幸福的生活，而幸福只是一种感觉，它与贫富无关，与内心相连。
正如钱钟书先生所说：一切幸福的享受都属于精神。
幸福与物质无关，与每个人的心态有关。点亮内心的那束光，你会发现当下更多的美好。
茨威格曾经说过这样一句话：一个人生命中最大的幸运，莫过于他还年富力强的时候，发现了自己的使命。
有舍才有得，真正地善待自己，其实是用积极光明的意念充满自己，用与生俱来的使命占领自己。无论你身处何地，都要眼里有光，心中有海，爱你所爱，行你所行，无问西东！
共勉
陈庭妮和胡宇威婚后话题不断，近来她谈到“金牛女”碰上“狮子男”的姻缘组合，透露过程中不免争吵，但“呛一呛”就没事，至于现在的幸福指数有多少，陈庭妮笑说，“每一个瞬间都是满分的美好。
陈庭妮今年初接受胡宇威的求婚，爱情长跑的两人修成正果，她近期受访，聊到谈恋爱过程的酸甜苦辣，笑说，“争吵的时候，呛一呛就没事了，互相体谅、给对方空间，最重要的是做彼此的靠山。”
而在事业上，她从模特儿成功转型演员，一路走来领悟到了享受当下的道理，笑说，“以前总想要证明自己，不断地Push自己，但有天冷静下来才想明白，懂得知足，就会发现幸福，其实唾手可得。”而在面临各种选择时，倾听内心的声音很重要，陈庭妮说，“以我来说，平凡是唯一选择，在日常中找到属于自己的疗癒与小确幸，就能满足一整天。”
回头检视自己的过去与现在，陈庭妮认为不管何时，自己的状态都是最好的，“年轻时的勇敢，带我阅历许多事，有可能现在会觉得小时候很傻，但少了那些过程，也就无法造就现在的自己。”
被问起现在的幸福指数有多少？陈庭妮不好意思地说，“不需要精确地打分数，幸与不幸只在一念之间，只要把幸福放到最大，把困难缩到最小，每一个瞬间都是满分的美好。”
陈庭妮今年初接受胡宇威的求婚，爱情长跑的两人修成正果，她近期受访，聊到谈恋爱过程的酸甜苦辣，笑说，“争吵的时候，呛一呛就没事了，互相体谅、给对方空间，最重要的是做彼此的靠山。”
而在事业上，她从模特儿成功转型演员，一路走来领悟到了享受当下的道理，笑说，“以前总想要证明自己，不断地Push自己，但有天冷静下来才想明白，懂得知足，就会发现幸福，其实唾手可得。”而在面临各种选择时，倾听内心的声音很重要，陈庭妮说，“以我来说，平凡是唯一选择，在日常中找到属于自己的疗癒与小确幸，就能满足一整天。”
回头检视自己的过去与现在，陈庭妮认为不管何时，自己的状态都是最好的，“年轻时的勇敢，带我阅历许多事，有可能现在会觉得小时候很傻，但少了那些过程，也就无法造就现在的自己。”
被问起现在的幸福指数有多少？陈庭妮不好意思地说，“不需要精确地打分数，幸与不幸只在一念之间，只要把幸福放到最大，把困难缩到最小，每一个瞬间都是满分的美好。”
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