从2015年12月19开始
那会儿我还是现役,当那一天我知道我的左耳将会在几年内慢慢失聪。接下来，我开始放纵自己，夜店，酒吧。吃着爱吃的美食，每天回家都吃一个烤红薯。记录着每天开心的生活。努力的工作，努力的生活。努力的赚钱给自己找快乐。19年的时候，听力明显下降，我开始暴躁不安。我真的不想和家里或者朋友吵架，可是我并不能说出来。22年9月18日，我彻底听不清了，就连模糊都没有了，第二天我表姐回门，我第一次在家人面前喝多，抱着我哥一直哭，我没法说自己的病情，只能说生活压力太大了。我不想让任何人担心，从那之后，我每天都把自己喝多，然后绕着家附近的广场一直边溜达边流泪到天亮。这段时间真的好黑暗啊，和家人吵架，和朋友偶尔会发脾气。其实我不想的，但我也知道，以后的日子，朋友会越来越少，女朋友呢更不会有。唯一知道的朋友讲过，戴助听器可帅了。是阿～陪伴的人会越来越少，光明的路上自有人结伴同行。22年10月31日，今天开始，健康的生活，不在沉沦，不在沮丧。以后的日子或许不会一帆风顺，但我依旧善良，帮助别人，戒烟戒酒，未来可期～

#当一颗牙有了嘴替##科普大作战#
我是一颗牙，我生活的环境太糟糕了，我快受不了了~~[苦涩][苦涩]

为什么有些人会有口臭？为什么有时候口腔内的气味很重而有时候却完全感受不到呢？

细菌，大家都不会陌生吧？生活中很多地方会有，人的口腔内就存在。口臭的始作俑者正是细菌。细菌会对口腔内的食物残渣进行分解，在细菌本身的代谢以及它们对食物残渣发酵过程中常会产生一种带有臭味的气体，主要是可挥发性硫化物。一般情况下，这类气体的量很少，人们不会觉察到。但当口腔环境变差，细菌数量变多，致使这类气体大量产生时，就会被闻到。食用含有刺激性气味的食物（如大蒜、洋葱等），也会出现短时间的口臭，但这是由食物本身的味道造成的。一般清晨刚起床时口腔异味会比较严重，这主要是由于空腹情况下体内脂肪酸分解增强所引起，往往在进食早餐后有所缓解。除此之外，吸烟、酗酒，以及鼻窦炎、胃食管反流病、糖尿病等，也常会引起口臭。

减轻或消除口臭的关键是保持口腔卫生，减少细菌滋生。经济而实用的方法是掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查，必要时进行洁牙，消除口腔内的“卫生死角”。另外，还要避免大量食用含有刺激性气味的食品，控制饮酒，努力戒烟，积极治疗全身性疾病，这样才能拥有清新的口气。

#当一颗牙有了嘴替##科普大作战#
我是一颗牙，我生活的环境太糟糕了，我快受不了了~~[苦涩][苦涩]

为什么有些人会有口臭？为什么有时候口腔内的气味很重而有时候却完全感受不到呢？

细菌，大家都不会陌生吧？生活中很多地方会有，人的口腔内就存在。口臭的始作俑者正是细菌。细菌会对口腔内的食物残渣进行分解，在细菌本身的代谢以及它们对食物残渣发酵过程中常会产生一种带有臭味的气体，主要是可挥发性硫化物。一般情况下，这类气体的量很少，人们不会觉察到。但当口腔环境变差，细菌数量变多，致使这类气体大量产生时，就会被闻到。食用含有刺激性气味的食物（如大蒜、洋葱等），也会出现短时间的口臭，但这是由食物本身的味道造成的。一般清晨刚起床时口腔异味会比较严重，这主要是由于空腹情况下体内脂肪酸分解增强所引起，往往在进食早餐后有所缓解。除此之外，吸烟、酗酒，以及鼻窦炎、胃食管反流病、糖尿病等，也常会引起口臭。

减轻或消除口臭的关键是保持口腔卫生，减少细菌滋生。经济而实用的方法是掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查，必要时进行洁牙，消除口腔内的“卫生死角”。另外，还要避免大量食用含有刺激性气味的食品，控制饮酒，努力戒烟，积极治疗全身性疾病，这样才能拥有清新的口气。