应对批评的技巧：
（1）验证对方的看法——如果你知道为什么他们会这么想请说出来“我知道你是怎么想的”
（2）验证对方的情绪——如果对方情绪很低落，承认这一点“你真的很关心我这件事”“我知道这件事情让你感到不安”
（3）部分同意
（4）聆听批评不意味着买账，不需要一定采纳。
（5）缩小范围与具体化——你看上去很生气，我考虑不周的话能告诉我吗？“我也会犯错，现在你最在意哪一件事情呢”
（6）要求澄清——“我不知道你……是什么意思”
（7）解释，但不要找借口——如果合适的话，可以从简要地说明你的角度怎么看待这件事。
“哦，对不起，我没接到电话，今天我休息”“你说的对，我忘记了，星期二我太忙了”

例如：你最近游手好闲，工作草率马虎。
[新鲜好柿]回复：
⚡我能理解你为什么这么想——验证对方的看法。
⚡嗯，你能给我举个例子吗？——要求澄清。
⚡目前最困扰你的是什么？——缩小范围与具体化。
⚡你说的对，我这周是有点马虎。——解释，但不需要找借口。
⚡你能告诉我，你希望我怎么改吗？——缩小范围与具体化。

之前又有人问我小玩具，刚好我最近攒了一个pr包裹，那就，来吧！
还记得之前那个粉打的小蘑菇吗？嗯，这次它家又出了一个颜值爆赞的小玩具，外型方面不用多说，我给其他小姐妹看的时候，她们第一眼都看不出是什么用途
这回的小玩具叫桃几，外表鲜嫩多汁的那种，不用多说，我肯定是被它的颜值征服，除了外表，就是还有它家的app设计也是杠杠的存在，玩法多不说，设计页面已经科技感满满。
这个小玩具是典型的吮吸型，对我来说专业非常对口，看过我以前的po文都知道，我对吮吸型玩具是情有独钟。

这枚看起来圆圆的身体，装载的功能可是一个也不少
✨特殊设计的D型吮吸口 覆盖更“立体”(get✓)
✨形状刚好贴合手掌的包裹，握感柔软(get✓)
✨5种吮吸模式，随意挑选(get✓)
✨本体全身IPX7级防水，直接冲洗没问题(get✓)
✨充电口采用了Type - C 接口，大部分手机数据线适用，不用再另外用一条充电线，更不怕丢了充电线找不到适配的了(get✓)
✨最后依旧还有就是…app的异地功能！可以多人的那种哦！(get✓)

好了！今天分享就到这里，还是那句老话，小玩具是要不断尝试才能找到适合自己的，不要害怕去试用，毕竟这是我们正常的生理反应罢了。
还有同一个类型的玩具，也可能会有不同形状可以满足你的需求，有时候拥有多个可可爱爱的小玩意，也是挺香的，对吧！
希望各位姐妹能找到合适自己的小玩具哟！

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批评：
[羞嗒嗒]不好的批评——
（1）心情
不现实的标准（我本来希望看到项目审查结果（2）已经放在我桌子上了，你已经花了差不多一个小时了）
（3）控制手法（有时批评我们的人，暗地里想要控制我们的行为，如果他们说我们做的不好，他们就会觉得自己掌握了控制权，负面反馈只是真权的一盘开胃菜）
⚡这个地方糟透了，你选度假的地点本领真是差劲，从现在开始由我来计划去哪里。
（4）嫉妒（当感到能力不足时，批评把别人降到跟你一样水平的一种方式）
⚡当然你应该当公司总裁，不过只是因为你在背后中伤所有人。
（5）竞争（当有人和你竞争时，对方会想要削弱你的信心或者表现，如果能把你拖下水，他们就可能赢）
⚡祝贺你的论文赶在我之前完成了，如果我是你的话，我会重写引言部分，我觉得引言部分太差劲。
（5）挫折（压抑憋到最后爆发：我不能忍了，停车，我来开）
（6）恐惧（有些人对于提出批评很犹豫，负面反馈被伪装的很好，或者在切到重点前先旁敲侧击，你需要等好几个小时才能获得真实的信息，亦或者是真实的信息根本不出现）
⚡你的演讲报告嗯啊，我觉得很好，只是……真的很好，我认为真的很顺利……只有那么一点……真的没什么不值得一提，我的意思是其他一切都好，只是我该怎么说……嗯，我不想在你演讲之前说什么，万一让你紧张了，但是……你一天的状态都不太好。

[羞嗒嗒]间接批评——（外表看起来很像自己的善意赞扬，但内在却包裹着一颗毒药）
（1）例如：⚡你穿条纹衬衫很好看——看上去很显瘦。（胖）
⚡你居然敢做你不熟悉的话题演讲，真勇敢。（你的演讲有很多缺陷）

（2）投票给那一派的人都是白痴。
⚡开那种车只是为了让别人羡慕，哦？这是你的车？
⚡抑郁症就是一个人软弱的标志，你不觉得吗？（哦，我不知道你有抑郁症）
——这些评论伤害了你，但对方不承认是在说你，他们甚至可以利用这个机会再次刺激你“天呐，你对这个也太敏感了，有什么大不了的”

[羞嗒嗒]有敌意的批评——
⚡你无能——针对你个人而不是你的行为
⚡你从来就什么都做不好——夸大且绝对
⚡你这个家长糟糕透了——意在伤害你而不是沟通，这个头衔是特意选的，因为对你来说很重要。