不打算天天上称了接下来 放过自己[嘻嘻]
但吃进嘴里的东西和量肯定还是要非常小心挑选控制的我保证！
等20w再来吧（也就是一个月后），或者18w（半个月后）也可以
啊还有一事，就这两天前面那俩坨肉又开始作妖了，白天不敢挺直腰杆，晚上睡觉涨的生疼，有时候连呼吸都不是很舒服。大家都在买孕妈内衣，而我买的是大显小款式[打脸]
但吃进嘴里的东西和量肯定还是要非常小心挑选控制的我保证！
等20w再来吧（也就是一个月后），或者18w（半个月后）也可以
啊还有一事，就这两天前面那俩坨肉又开始作妖了，白天不敢挺直腰杆，晚上睡觉涨的生疼，有时候连呼吸都不是很舒服。大家都在买孕妈内衣，而我买的是大显小款式[打脸]
今年感受到人与人之间的参差莫过于我抱怨带娃是一件很艰辛的事，很多人说你不是有保姆嘛（当然我承认保姆已经分担了足够多），其中不乏很多女性（居然还有个女孩子向我吐槽她不理解为什么女性会有产后抑郁）甚至有个孕妈以及我亲妈，我以为互联网已经如此普及的当下这应该已经算是一个常识，却还是有那么多人认为是理所当然，现在十分理解曾经看到一个网友说的“就本质而言，生孩子终究是一件孤独的事情”。
-“你见过凌晨5点的太阳吗？”
-“我见过1点、2点、3点、4点、5点、6点的….”
-“你见过凌晨5点的太阳吗？”
-“我见过1点、2点、3点、4点、5点、6点的….”
叶酸片从备孕前三个月开始，及孕早期三个月服用能预防胎儿先天性神经管畸形，孕中后期坚持服用能预防胎儿先天性心脏病，兔唇，多指等体表缺陷，也可以坚持服用叶酸片到孩子断奶，能让宝宝更健康，更聪明，因为我是意外怀孕的，到怀孕一个多月后才知道，所以吃叶酸就比较迟，又因为怀的是双胞胎，医生就建议一天吃两片，那时候我老公给我买的是斯利安的叶酸片，每片0.4mg，正常情况下一天摄入量不能超过1mg，每个人根据自己的体质补充。斯利安叶酸片的口感挺不错，为了孩子健康，建议孕妈们都吃上。
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