#美食分享##原来烤梨这么简单#
空气炸锅烤梨 秋冬滋补好物必须冲一波了！

北京的秋天太短，冬天又来的快，天气也冷了
尤其是换季，最最最容易感冒且嗓子不太舒服，雪梨能润肺止咳，清热降火，极好！

小彭仔嗓子也难受了好几天，准备给他做个烤梨
咱就是说，绝对不是为了消耗冰箱里的梨（狗头保命）
很简单，空气炸锅就可以！滋补且好吃！

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食材：秋月梨、大枣、枸杞

作法：
1、洗净梨，把梨的头如图削掉！做大事的人狠一点！
2、用勺掏空梨的身体（这点有点费手）
3、放入大枣和枸杞，还可以放点点冰糖，味道应该更佳
4、把挖掉的梨切成小块，放入梨身体中，加水，盖上梨脑袋
5、用锡纸把梨整个包裹好，放入空气炸锅，180°，30min左右就可以啦

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超级快手，不过费手而已
先喝梨汤，再挖着吃梨肉，暖暖的超级舒服！

回家有人惦记，有人想念的感觉。真好❤

#好好吃饭##不可辜负的美食#

现实是一地鸡毛，苦逼哈哈，睡眠不足，身体欠佳，分身乏术，情绪难控，跟这几天灰灰的天空一样。刚刚有同事分享了一首“我的心太乱”，妥妥的回忆杀，想起了年少时光，单纯简单无知无畏多么美好，加上是四个喜欢的声音（周传雄，萧敬腾，张淇，陆虎），闭着眼睛听，竟然听哭了。二胎妈，真的好难熬！圣诞薇说，事情先放下，等娃长大。有很大程度的抚慰了我。娃，你快点长大好吗？（配图来自姐姐）

缠论短线复利大招，利用中枢完美点，在个股起爆点入场
缠论里面的中枢用白话文讲类似于一个箱体震荡，如何运用缠论中枢来寻找个股起爆点呢？今天就给大家分享一个既简单又能不断复利的短线大招。

图片中的黄色箭头处就是一个完美的中枢起爆点。其中第一个红色箭头是一笔向下调整，第二个是一笔向上，第三个红色箭头处就是这个中枢的结束点，此处也就是缠论里面的完美点

黄色箭头点是中枢结构的起爆点

看最近的一些案例，黄箭头处就是中枢完美点，完美点后浪不浪，嗨不嗨？

上图是去年胡氢能源概念龙头京城gf，黄色箭头就是中枢结构完美点起爆点。

上图是去年八月的盛通gf，黄色箭头就是中枢结构完美点起爆点。

太多的案例了，大家看这些图都有一些共性，可以找找规律，找到了，就是找到了财富大门的钥匙，大家可以留言是哪些共性？

3、中枢，是缠论里最重要的知识点，上图（如果功力不够，日线图上看不出中枢，那么可以去看5分图：下上下，其实就是传统理论的平台震荡区，也叫箱体）：
红色箭头中枢结构在完成点

最后说下中枢完美点的条件和技术要领。

1.首先股票前期要有一波连续在强势连板行情。

2，第一波连扳行结束后，股价步入一个小的箱体震荡，这里注意，调整的周期不能过长，一般不超过21天。

3。调整的日k 线结构非常流畅，调整的结构先是一笔向下然后一笔向上反弹，然后再一笔向下调整，结构上就是下上下，而在最后一笔下在调整在末端就是中枢完美点，也就是个股在起爆点。

4、一般这种形态，在调整在5日线就是结构完成点，也就是股价的起爆点。