疫情期间居家饮食之一：
​改良版咸食
​冰箱里剩了半个小西胡，自己炒海米西胡也没意思，擦成丝撒少许盐挤出多余水分；加鸡蛋，白面，洋葱碎（没葱了，只能洋葱代替），虾皮适量（也可以用泡过的海米剁碎代替，不喜欢可以不放），黑小米面（这个可以换成玉米面也可以不放，家里黑小米多熬粥吃不了，磨成面摊煎饼、做馒头放一些都可以），适量盐，再放一点油。把这些搅匀成糊状，电饼铛预热刷油后放里面摊成薄饼状，中间翻一次锅，就可以了。
有钙有蔬菜有蛋白质有油有碳水化合物，直接吃不用做菜了。
这个适合晚上吃​，还可以搭配一个豆腐汤或丸子汤，我没做。但是晚上尽量不要搭配粥或稀饭。有糖尿病的人可以减少面粉的比例。痛风的病人可以把虾皮换成胡萝卜。
​我没什么专长，只是对做饭和临床营养学有一些兴趣。献丑做点饭抛砖引玉，大家实在不知道吃什么的时候看一下，做做试试。也算我对抗疫尽一点微薄之力吧。
也可以共同探讨一些疾病的饮食营养，我也是医学专业的[偷笑]不过糖尿病的就算了，这方面专家太多，不敢班门弄斧。

手机党看过来‖蒸汽眼罩

　　奈小西蒸汽眼罩我真的是不得不分享给姐妹们~

　　那我也是因为老公是公交司机，长期视觉疲劳，下班整个人都觉得乏力，主要就靠晚上的睡眠来支撑第二天的精神状态，之前也用了别家的蒸汽眼罩，对比之下还是回购了奈小西，发热时间更长，薄厚大小也是灰常服帖的，舒缓助眠不是盖的，之前呢就靠玩手机、听小说打发时间这种熬到尽头实在不行了才睡着，那每次没带一会就能听到那鼾声，事后老公说敲鸡解乏~那我和老公一起都在用，我最喜欢的还是它的味道的洋甘菊，用过之后呢，第二天一整个人都神清气爽，再好的保养都不如睡个好觉来的爽吧！

及格分吧
没有翻拍小说，原创剧本，主演原声出镜没有配音
悬疑和权谋写的有点小儿科，能猜到剧情，反转也挺一般
不过我也是冲男女主的颜值去的，演技目前来看也在线（徐正溪真的好帅，做梦素材get。乔欣也好漂亮[苦涩]）
从冬奥在ins和小西八对线之后，很反感韩国的一切东西，韩剧也停了，加上被雪某花恶心到了，韩剧ptsd了
国产剧还要加油呀！会更好的！