[鲜花]┈┈┈神仙姐姐爱宁的第1390天┈┈┈[鲜花]
最爱的老大，
昨晚品牌直播虽然是录播还ka得要命，
但是能看到帅气又可爱的你还是特别开心的！[哈哈]
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【冬季养肾】#冬季养生# #做自己最好的健康管理师#
冬季也是肾气当令的时段，容易出现肾的病变，可多吃黑色食物，
如黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌等，益肾抗衰老。
虽然说咸味入肾，但过咸反而伤肾，中医认为肾是人体阳气之根，
肾阳被伤也会引起很多疾病，所以主张少盐，少吃海鲜。
宜苦，可适量吃一点苦味的食物补心阳，像白色杏仁。
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忽然觉得周围都暗了下来，原来是你的美貌在发光绕地球9999圈赶来朝拜你的容颜，刘宇宁很帅哦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]@摩登兄弟刘宇宁
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