┄【大面包】┄
超级好吃的大面包，不塌陷，不回缩，不用烤箱，一口蒸锅就搞定，柔软香甜又拉丝，比买的还好吃。
〖 食材清单 〗面粉300克、白糖30克、酵母3克、鸡蛋2颗、常温水120ml、食用油20克、白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、先来和面：面粉300克、白糖30克、酵母3克、鸡蛋2颗、常温水120ml、食用油20克；
2、上手揉面，基本揉成形后醒发10分钟，10分钟我们再来揉，这个面团揉出来是偏软的，揉成一个光滑的面团后醒发至两倍大；
3、先来排气，这个面已经醒的非常好了，继续揉一揉，排尽里面的空气，整理下后分成4份，每一份继续揉光滑，搓成长条，先拿一根面条横着放，第二跟竖着，第三跟横着第四根竖着，一根压一根，顺时针转一圈，剩下的逆时针再转一圈；
4、多余的面条压到最底部，整理一下，模具底部和侧面刷上一层食用油，放进去二次醒发至两倍大，刷一层蛋黄液，蒸出来的颜色会更漂亮，撒点芝麻点缀下，有黑芝麻的就用黑芝麻，颜色会更漂亮，我家里只有白芝麻了；
5、冷水上锅蒸，水开上汽后大火蒸45分钟，关火焖5分钟就可以出锅了，这个面包蒸的相当好了，稍微放凉下后取出来，非常的蓬松，按压一下马上就回弹了，说明这个面包蒸的时间已经够了，如果你蒸的时间不够的话，它是不会马上回弹的#春日美食推荐官##厨艺教程##创意美食#
超级好吃的大面包，不塌陷，不回缩，不用烤箱，一口蒸锅就搞定，柔软香甜又拉丝，比买的还好吃。
〖 食材清单 〗面粉300克、白糖30克、酵母3克、鸡蛋2颗、常温水120ml、食用油20克、白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、先来和面：面粉300克、白糖30克、酵母3克、鸡蛋2颗、常温水120ml、食用油20克；
2、上手揉面，基本揉成形后醒发10分钟，10分钟我们再来揉，这个面团揉出来是偏软的，揉成一个光滑的面团后醒发至两倍大；
3、先来排气，这个面已经醒的非常好了，继续揉一揉，排尽里面的空气，整理下后分成4份，每一份继续揉光滑，搓成长条，先拿一根面条横着放，第二跟竖着，第三跟横着第四根竖着，一根压一根，顺时针转一圈，剩下的逆时针再转一圈；
4、多余的面条压到最底部，整理一下，模具底部和侧面刷上一层食用油，放进去二次醒发至两倍大，刷一层蛋黄液，蒸出来的颜色会更漂亮，撒点芝麻点缀下，有黑芝麻的就用黑芝麻，颜色会更漂亮，我家里只有白芝麻了；
5、冷水上锅蒸，水开上汽后大火蒸45分钟，关火焖5分钟就可以出锅了，这个面包蒸的相当好了，稍微放凉下后取出来，非常的蓬松，按压一下马上就回弹了，说明这个面包蒸的时间已经够了，如果你蒸的时间不够的话，它是不会马上回弹的#春日美食推荐官##厨艺教程##创意美食#
参加品酒会，了解这7个常识会让你更从容
在平时我们可能出席红酒品鉴会的机会不多，但所谓艺多不压身，了解一些品酒会上的常识与礼仪，必然也有用武之地。
1. 品酒要讲顺序
先品尝白葡萄酒等酒体较轻的葡萄，然后再品尝酒体更饱满的红葡萄酒，最后才品尝甜酒。这样可以避免厚重的味道压过清淡的香气。
2. 摇晃酒杯有技巧
最好把酒杯放在平滑的桌子上，两指按住杯座轻轻逆时针摇晃酒杯，敲重点！逆时针！这样是为了让酒杯摇晃的时候面向自己，就算万一撒出来，也不会撒到别人身上，避免这种容易社S的尴尬，当然把酒放在桌子上摇晃是最保险的方法，大概率不会撒出来！
3. 品酒步骤
不要着急一口闷, 放慢节奏先看一下酒体的颜色，最好在白色餐巾或纸巾的衬托下比对一下，能更好地分辨葡萄酒的颜色特征；接着对杯中的葡萄酒深吸一口气，感受葡萄酒的香气；再次轻轻摇晃酒杯，接着再深吸一口气去闻香；而后浅尝一小口，转动舌尖，让葡萄酒与口腔充分融合接触。
4. 不要喷香水
这是品酒局里的常识，品鉴者身上不要有香水、古龙水或香气过浓的物品，以免混淆葡萄酒本身的香气。
5. 放松心态，不用拘束
不要觉得自己喝得少就不敢发言，每个人对一款酒的感知是不一样的，不存在非黑即白的绝对值，即使是大酒评家，在不同的时间喝酒，感觉也会有所差异。说出自己的感觉就好。不用在意别人的评价，只要你喜欢，那款酒就是适合你的。
6. 品酒要适量，不想喝，喝不了就吐掉
通常主办方会为客人安排适量的葡萄酒，包括吐酒桶。如果觉得已经超过了自己正常的酒量，你可以品尝完后把酒吐出来，在品酒会上，吐酒是很再正常不过的行为。
7. 享用品酒室的水和饼干
品酒室的水和饼干可以唤醒你的味蕾，促使你获得更好的品酒体验。通常品酒室会给客人准备苏打饼干，熏肉片还有矿泉水，苏打饼干和熏肉片本身的咸味会让葡萄酒变得更加柔和，容易入口。矿泉水可以去除残留在口腔中的葡萄酒余味，以便于更好地品尝下一款葡萄酒。
在平时我们可能出席红酒品鉴会的机会不多，但所谓艺多不压身，了解一些品酒会上的常识与礼仪，必然也有用武之地。
1. 品酒要讲顺序
先品尝白葡萄酒等酒体较轻的葡萄，然后再品尝酒体更饱满的红葡萄酒，最后才品尝甜酒。这样可以避免厚重的味道压过清淡的香气。
2. 摇晃酒杯有技巧
最好把酒杯放在平滑的桌子上，两指按住杯座轻轻逆时针摇晃酒杯，敲重点！逆时针！这样是为了让酒杯摇晃的时候面向自己，就算万一撒出来，也不会撒到别人身上，避免这种容易社S的尴尬，当然把酒放在桌子上摇晃是最保险的方法，大概率不会撒出来！
3. 品酒步骤
不要着急一口闷, 放慢节奏先看一下酒体的颜色，最好在白色餐巾或纸巾的衬托下比对一下，能更好地分辨葡萄酒的颜色特征；接着对杯中的葡萄酒深吸一口气，感受葡萄酒的香气；再次轻轻摇晃酒杯，接着再深吸一口气去闻香；而后浅尝一小口，转动舌尖，让葡萄酒与口腔充分融合接触。
4. 不要喷香水
这是品酒局里的常识，品鉴者身上不要有香水、古龙水或香气过浓的物品，以免混淆葡萄酒本身的香气。
5. 放松心态，不用拘束
不要觉得自己喝得少就不敢发言，每个人对一款酒的感知是不一样的，不存在非黑即白的绝对值，即使是大酒评家，在不同的时间喝酒，感觉也会有所差异。说出自己的感觉就好。不用在意别人的评价，只要你喜欢，那款酒就是适合你的。
6. 品酒要适量，不想喝，喝不了就吐掉
通常主办方会为客人安排适量的葡萄酒，包括吐酒桶。如果觉得已经超过了自己正常的酒量，你可以品尝完后把酒吐出来，在品酒会上，吐酒是很再正常不过的行为。
7. 享用品酒室的水和饼干
品酒室的水和饼干可以唤醒你的味蕾，促使你获得更好的品酒体验。通常品酒室会给客人准备苏打饼干，熏肉片还有矿泉水，苏打饼干和熏肉片本身的咸味会让葡萄酒变得更加柔和，容易入口。矿泉水可以去除残留在口腔中的葡萄酒余味，以便于更好地品尝下一款葡萄酒。
仙女说：如何减.缓眼疲劳❓
[微风][微风]
1、使用滴眼液
用滴眼液或人造泪液滋润干涩的眼睛，可以减 缓眼睛疼痛。你可以用普通生理盐水(与眼泪里的盐浓度相同)，或含药眼药水，遵循生产商的指示，也别太依赖滴眼液。如果你经常使用它，那得选择没有方腐剂的噢[打call]
2、温敷
如果你有戴眼镜或隐形眼镜，记得摘掉再温敷[爱你]
干敷:将未煮过的米或豆装进干净的袜子，打个结封起来。放进微波炉加热30秒，或直到它变得温热，但不要太热。敷在眼睛上
湿敷:用温水(几乎快要变热，但不会太热)弄湿干净的面巾或几张纸巾，敷在眼睛上，可以用手掌轻轻往下压，但别太用力，一直敷到敷布变冷
3、用手掌敷眼
用手掌轻轻压着眼睛部位，有助于减轻眼睛疲劳，如果你有戴框架或隐形，记得先摘掉它们，再用手掌敷眼睛。以下是具体步骤：交叉双手，手掌对着自己。轻轻地用手掌按压眼睛。保持30秒，然后放松。根据需要经常重复上述步骤减轻疼痛
4、用药草茶茶包敷眼
用药草茶茶包敷眼睛。一些药草有消言作用，能舒缓眼睛，比如甘菊、白毛莨、小米草、金盖花、俄勒冈葡萄或小蘖属灌木的浆果等
将2个茶包放在马克杯里，倒入滚水。泡5分钟，或直到水变得不热，但仍然感觉温暖。挤出茶包里的多余液体，分别敷在2只眼睛上[污]
5、转眼珠
每个青少年都喜欢翻白眼，其实转一转眼珠能帮助减缓眼疲劳。闭上双眼，把注意力集中在深呼吸上，
同时进行以下动作: 先顺时针方向转眼珠，然后逆时针方向转。朝2个方向各转1次才算完整的动作。重复转眼珠20次。一开始先慢慢来，之后每次慢慢曾加速度。每天做2—4次，帮助减缓眼疲劳
[微风][微风]
#怎么缓解用眼疲劳#
[微风][微风]
1、使用滴眼液
用滴眼液或人造泪液滋润干涩的眼睛，可以减 缓眼睛疼痛。你可以用普通生理盐水(与眼泪里的盐浓度相同)，或含药眼药水，遵循生产商的指示，也别太依赖滴眼液。如果你经常使用它，那得选择没有方腐剂的噢[打call]
2、温敷
如果你有戴眼镜或隐形眼镜，记得摘掉再温敷[爱你]
干敷:将未煮过的米或豆装进干净的袜子，打个结封起来。放进微波炉加热30秒，或直到它变得温热，但不要太热。敷在眼睛上
湿敷:用温水(几乎快要变热，但不会太热)弄湿干净的面巾或几张纸巾，敷在眼睛上，可以用手掌轻轻往下压，但别太用力，一直敷到敷布变冷
3、用手掌敷眼
用手掌轻轻压着眼睛部位，有助于减轻眼睛疲劳，如果你有戴框架或隐形，记得先摘掉它们，再用手掌敷眼睛。以下是具体步骤：交叉双手，手掌对着自己。轻轻地用手掌按压眼睛。保持30秒，然后放松。根据需要经常重复上述步骤减轻疼痛
4、用药草茶茶包敷眼
用药草茶茶包敷眼睛。一些药草有消言作用，能舒缓眼睛，比如甘菊、白毛莨、小米草、金盖花、俄勒冈葡萄或小蘖属灌木的浆果等
将2个茶包放在马克杯里，倒入滚水。泡5分钟，或直到水变得不热，但仍然感觉温暖。挤出茶包里的多余液体，分别敷在2只眼睛上[污]
5、转眼珠
每个青少年都喜欢翻白眼，其实转一转眼珠能帮助减缓眼疲劳。闭上双眼，把注意力集中在深呼吸上，
同时进行以下动作: 先顺时针方向转眼珠，然后逆时针方向转。朝2个方向各转1次才算完整的动作。重复转眼珠20次。一开始先慢慢来，之后每次慢慢曾加速度。每天做2—4次，帮助减缓眼疲劳
[微风][微风]
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