可能有的地方真的会穿不暖吃不饱，但大多数人已经不是这样了，但为什么要挣得更多，因为想得到的更多，然后呢，去享受更好的生活？破坏环境谈何更好的生活，如果前面的1没有了，后面再多的零又有什么意义！对于一二线城市来说，更有能力和资本去做好保护环境，那么三四线甚至五六线城市怎么办？对于他们来说1后面的零还是有意义的！首先就拿水资源，有多少地方地表水污染，饮用水管道老化，就像老化的煤气管道一样，甚至可能比煤气管道更老化。但显现出来的问题却不是很严重，水资源不会像煤气那样会爆炸，可能会让人身体慢慢积累有毒物质。为什么说可能，因为有净水设备，但根源问题怎么办，可能会说慢慢解决，怎么个慢慢解决总得有个计划目标吧？！水管里水越来越差，难道水务局的意义仅仅是收水费吗？谁去管或许是解决问题的关键，没有准确的责任分配，谁都不想多管这一事！就像交税总有想逃避交税的，大自然是不是应该向人类要点税？！保护环境，人人有责从我做起，但真正落实做到的又有多少人？现在的人都太忙了，哪有时间啊？！连自己的健康都不管，吸烟饮酒熬夜不运动，又怎么会有时间和责任心管其他的！挣那么多的钱干嘛，难道就为了任意挥霍，花钱不眨眼？！财富自由的意义到底是为了什么，只是让财务自由吗？为什么通货膨胀越来越厉害，可能是钱越来越多，钱让钱变得越来越不值钱吧！人类生存的意义到底是什么？但不管怎样都要好好的活下去，站在长远的目标看未来！

二院科普 | 不生病的智慧（八）：何为标？何为本？标本兼治的智慧解读

中医特聘专家、亚健康诊疗科（中医治未病科）葛元主任自推出不生病的智慧系列科普后，带领大家逐渐学会从中医辨证思维去客观、理性地对待疾病，尤其是每次科普文后面为大家送出的食疗方和调整方法，已成为日常养生方法被大家应用于一日三餐或改变了固有的生活方式而不断获益。今天的二院科普，葛主任再次从中医中被屡屡提及的“标”与“本”入手，为大家进一步科普中医标本兼治的防治思想。

什么是标？什么是本？
我们常常会听到一句话：中医治病慢，但治本，剜根；西医治病快，只治标，不治本。那么，到底什么是标，什么是本，在此略谈一二。

本就是源头，也就是得病的原因和本源，是内在的；标就是生病后表现出的症状和感受，是外在的。本是相对于标而言，没有标就没有本，二者是相对的，不同的情形，标本的概念也不一样。

比如头晕一症，高血压可以引起，低血压也可以引起，颈椎病可以，脑血管病可以，耳朵的问题也可以。这个时候，头晕是标，疾病是本，若想治好头晕，必须搞清楚是哪种病导致的，针对疾病治疗。

原发性疾病是本，继发性疾病是标。
比如糖尿病是本，带来的并发症是标，如眼底问题呀，肾功能问题呀，脚烂的问题呀，等等。如果不好好控制血糖，只是手忙脚乱地从并发症着手，即使解决问题，也是一时的。

慢性病是本，急性病是标。
比如某人有多年的糖尿病、高血压，但又突发胃肠道出血。这个时候，以治疗突发的急性病为主，等急性病控制好了，再慢慢处理慢性病，也就是中医说的“急则治标，缓则治本”。

病因是本，疾病是标。
比如转氨酶高，有的是由于喝酒，有的是因为长期接触有毒物质，如果不针对原因，即使转氨酶一时降下来，还会上去的，甚至更高。

心理问题是本，身体问题是标。
由于心理精神层面导致的身体疾病越来越多，这样的疾病如果只是治疗身体，解决不了根本问题，“心病还需心药医”。比如长期紧张导致的胃痛、爱生气导致的心脏病、失恋导致的月经不调等等。

人是本，病是标。
治疗疾病，千万不要忘记目的是什么，是为了让这个人活得更久一些，活的质量更高一些。所以，我们反对过度检查，过度治疗，强调治病留人。例如癌症病人，不能只一味强调手术，放疗，化疗，杀死癌细胞，不然人没了，癌还在，而带癌生存，留住生命，才是根本。

《黄帝内经》云：“病为本，工为标”，病即为病人，工即是医生。比如由于生活方式导致的高血脂、脂肪肝，用药是有效的，但如果患者能够改变生活方式，效果将会更加持久，从而摔掉了“药罐子”。

中医的标本都是相对而言，需灵活应用
中医很多概念都是相对的：阴与阳、气与血、寒与热、温与凉、标与本、缓与急等等，都在正本清源，查找治病求本的根据。以整体观念，以人为本，辨证论治，辨病用药，才能达到标本兼治的目的，此时的证为本，症则为标了。

所以，中医的标本都是相对而言，灵活应用，既是辨证法，同时也是方法论。

中医是哲学，中医也是生活。中医是道法，中医也是自然。

“皮之不存，毛将焉附也”。中医是皮，毛为何医……

市二院亚健康诊疗团队简介
以中医特聘专家葛元为首的亚健康诊疗科（中医治未病科），共有成员3人。葛元出生于中医世家，临床经验丰富，在疑难病诊疗方面积累了丰富的经验。海鹏师从北京著名中医专家石磊教授、灵柩针灸创始人黄晓晨老师，在针灸调理脏腑治疗慢性病和中医针灸挑刺治疗肛肠疾病方面独树一帜。刘绪岭为道医蔡卓勋亲传弟子，擅长调气调脉调形态，善用艾灸、刮痧、拔罐、推拿，贴敷等中医外治法进行体质改善和亚健康调理。

市二院亚健康诊疗科调治流程
中医脉诊+体质辨证 ➡ 开具个性化调治方案+ 教授个人养护方法 ➡ 执行调治方案 ➡

效果追踪 ➡ 动态调整 ➡ 获取满意效果

市二院亚健康诊疗科调治方法

以外治法为主，含括：艾灸、 针刺、 刮痧、拔罐、推拿、贴敷。结合身体状况，辨证施治，给予个性化调治方案，进行一种或多种方法进行综合调治，通过调气，调脉，调形态，达到标本兼治、调治兼顾之目的。

市二院亚健康诊疗科

（中医治未病科）

0917-3835316

天天都在用的洗洁精，会对人体有害吗？——成都通德药业

“洗洁精是害人精，不仅伤手、伤胃还致癌，这是真的吗？”洗洁精作为一种清洁用品，由于它具有比较强的去油污的作用，而且价格也不贵，所以深受大家的欢迎。但是，关于洗洁精的传言也有不少。有人认为长期使用洗洁精会伤手、伤胃、致癌，也有人认为洗洁精是比较安全的，那到底哪种观点才是正确的呢？

一、天天都在用的洗洁精，会对人体有害吗？

日常用洗洁精洗碗确实很便利，但洗洁精属于“化学工业品”，里面含有化学成分，长期使用有影响吗？

洗洁精主要由表面活性剂，如十二烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠等，以及香精和色素等成分构成。其中，洗洁精的风险成分主要是甲醛、表面活性剂。甲醛，确实属于致癌物质，但想要致癌得达到一定的剂量。

根据国家相关法规规定，A类洗涤剂中添加的甲醛含量必须<0.05%，所以只要不超这个标准，便不会致癌，可放心使用。

而表面活性剂，想要构成危及健康的风险，也是需要大量一定剂量的。大鼠实验证明，口服LD50（半数致死计量）基本都超1000，平时正常接触洗调剂，达不到中毒剂量，所以大家可以放心。

其实，目前对于洗洁精这类产品的研发技术都相对成熟，近些年市场抽查合格率也是非常高的，所以，只要是正规渠道购买、合格的产品，都可以放心使用。

二、洗碗的海绵擦含“有毒致癌物”？

海绵擦是清洁时的常用产品，有人说它当中含有毒致癌物甲醛，会致癌。

不可否认，海绵擦确实是由甲醛、三聚氰胺等制作而成的，但需要强调的是，甲醛并不是一点都不能碰，关键在剂量。

很多天然食物当中都有它的身影，比如经常吃的果蔬，当中甲醛含量约3～60mg/kg，这比海绵擦里的甲醛含量高多了。

但需要强调的是，海绵擦虽然不会致癌，但其中可能残留着不少细菌。

德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一项联合研究显示：用过的洗碗布易滋生细菌，当中可能的残留的细菌种类高达362种，且一半左右可诱导疾病的发生。更让人头疼的是，这些细菌生命力还很顽强，即便经过清洗消毒，也很难根除。所以，对于海绵擦、洗碗布的使用，做到“勤”、“换”很重要。“勤”：洗完后要第一时间清洗，且定期消毒，用开水煮10分钟左右即可。“换”：1个月左右就要更换，而如果有明显的异味，则需及时换掉。

三、这2种洗洁精不建议使用，或伤身

一般情况下，从正规渠道上购买的洗洁精是对人体无害的，但有些洗洁精我们需要留意一下。

1、散装洗洁精

由深圳市消费者委员会领头的一项研究，采用国内外标准对10款常用洗洁精（5款为散装）进行检测。

最终发现：5款散装洗洁精，其中1款菌落总数超标47倍的两款产品；2款pH值超标，总活性物含量比品牌洗洁精低4.7倍。

并且去污力比品牌洗洁精差3.1倍，花费多40%，具有不安全、不亲肤、不环保、不靠谱、不省钱等劣势。

2、香味洗洁精

曾有媒体报道，浙江一男子因为闻了浓缩洗洁精，之后出现呼吸困难，导致休克，紧急送医后才挽回一条命。

对此，浙江大学医学院附属第二医院过敏科主任汪慧英提醒：这种多属于过敏体质，一旦接触到浓郁的、刺激性强的气味，容易出现过敏。需脱离过敏原，并尽快到医院检查，排查是否有潜在的哮喘，一经发现，需及时治疗。

那在面对琳琅满目的洗洁精产品，我们应该如何才能买到合格的产品呢？谨记这2点：

1、选择正规场所购买

如大型超市，尽量避免购买自制或者小作坊生产的洗洁精产品，安全保障较低。

2、产品的包装信息

注意留意包装上有没有常规的产品信息，包括产品生产信息（如卫生许可证、生产许可证等）、使用信息（如使用说明、保质期）、国家标准（分a、b类，a类可清洗食品、b类只能洗餐具）、产品成分（需明确标明使用成分）等。

一般来说，只要是质量合格的洗洁精、海绵擦，都不会对健康构成威胁，可以放心使用。

而为了安全考虑，建议大家尽量选择正规场所购买，可以一定程度上避免买到那些“三无产品”，降低因此产生的安全隐患。