所有意外，都有其內在的因果
沒有意外，只有因果！
今天我們要談的主題是“意外和內在因果的關係”。
請大家先思考一個問題：“當下的生活是你想要的嗎？”
那種讓你捲到許多世俗雜事中的生活，可能並不是你想要的，但是你又逃不掉。其實，每個人的內心都渴望自由自在，最好什麼事情都不要來找自己。
這就好像很多人寧願當大頭兵，也不要當軍官。“我當大頭兵，你叫我向東，我就向東；叫我向西，我就向西；我不用扛責任，也不用被罵。但如果當軍官，我就要負責任，有事情就會被盯得很緊，這樣的生活很慘。”
有時候，我們內心會有一種想要逃避的情感和傾向。當內心很想逃又逃不掉的時候，也許意外就要發生了。
下面，我會引導大家進入更深層且比較複雜的心靈理論。
一般大多數的人都是活得不明不白的，只看到最表面的現象；很少人能夠洞察事情的本質，可以看穿整個事情的因果和來龍去脈。
比如，我門診有位個案，他出了車禍，變成一個比較幼稚、不那麼正常的成年人。
後來我就跟他講：“其實你現在所過的人生是你想要的，而不是像一般人講的，你出了車禍很可憐，然後什麼責任都不能負。其實你本來就不想負責，因為你還沒準備好要負責。”
如果之後你逼他負責，他還沒準備好，那他搞不好還會發生第二次車禍。
他聽我這樣講之後，突然就變成另外一個人，好像突然之間被我知道了全世界最大的一個秘密，這個秘密本來只有他自己知道。
他問我：“你怎麼知道其實我從來不想長大，不想成為我爸媽心目中所謂負責任的人，其實我不想承擔這個家的傳承重擔。”
我說：“你根本不想當一個大人，你生命中最快樂的時候，就是你當小孩的時候。現在，你出了車禍，變成比較幼稚、不那麼正常的成年人，好像讓人覺得你很可憐，但其實這就是你要的。除非你改變你的選擇，否則你不會真的變好。”
往更深層次講，一個家庭也是一個能量的場合。以前中國人講“家和萬事興”，這個真的是對的。
可是，我們講的“和”不是表面的，很多家庭是表面看起來和和氣氣，裡面烏煙瘴氣。一個家庭如果看起來和和氣氣，裡面卻暗潮洶湧，這個家還是會出問題。
因為裡面的暗潮洶湧，表示這個家裡很多家族成員之間的情感在衝突，很多觀念在衝突，彼此之間有著很多的不諒解。看起來和和氣氣，那是因為大家避開不談。這樣的家庭多半會有問題，比如，會發生一連串的事故。
舉個例子。前幾天，我的門診來了一個病人，一進來就在外面吵，說他全身不舒服、要第一個看病……進到診室後，他就說要開診斷書，說他之前被搶劫等問題。
當他進入診室，我一看他，就知道他是那種很不耐煩的人。然後，我就開始詢問他的病史，問他自己是否有前科，他說自己之前有過搶劫前科。
我當時心裡有一種感覺：“你會被搶，這不是意外。”很多人會以為是意外，那是因為大家沒有看到因果，沒有看到他內心的因，如何形成外在的果。
我所講的“因果”，完全不是佛教講的“因果業障”。我所講的“因”是在你的內心，你在你的內心“種”什麼因，你的人生就會“結”什麼果。
所以，對那個病人來講，他會被搶劫，我一點都不意外。因為他被搶劫之前，內心早就有很多的暴力和負面情緒，沒辦法宣洩。所以他會吸引別人來搶劫他，他也是一個會去搶劫別人的人。
就像一個家庭會發生意外，原因也是一樣。其實都有因果，都有內在因素的引發。
因此，大家要開始去瞭解事情比較深的本質和內涵，去找出那個因。如果你是一個對因果越來越覺察的人，那麼你慢慢會知道，自己在心裡面種了什麼因，也會知道外面會發生什麼果。
我常講，一個凡人對因果的感知有三個階段。
第一階段：一個受苦的凡人，他找不到裡面的因；等外面的果發生了，只能在那邊受苦受難。
第二階段：外面發生了一個果，他覺得好像跟他裡面的因有一些關聯；似乎外面那個果，不是莫名其妙發生的，他會去心裡找這個因，然後慢慢發現，原來我裡面的因跟外面的果會感應。
第三階段：我想要外面發生什麼果，我就在在裡面種什麼因。內在的因，就是我的心念、情緒、人生觀，以及我跟家人之間情感的交流。
一個人只要明白，“自己在裡面種什麼因，外在就會發生什麼果”，他就可以藉由調整自己內在的小宇宙，讓自己身心安頓，最後徹底改變發生在自己身上的命運。
摘自/許添盛 《誰說慢性病不會好》
文字整理/學
沒有意外，只有因果！
今天我們要談的主題是“意外和內在因果的關係”。
請大家先思考一個問題：“當下的生活是你想要的嗎？”
那種讓你捲到許多世俗雜事中的生活，可能並不是你想要的，但是你又逃不掉。其實，每個人的內心都渴望自由自在，最好什麼事情都不要來找自己。
這就好像很多人寧願當大頭兵，也不要當軍官。“我當大頭兵，你叫我向東，我就向東；叫我向西，我就向西；我不用扛責任，也不用被罵。但如果當軍官，我就要負責任，有事情就會被盯得很緊，這樣的生活很慘。”
有時候，我們內心會有一種想要逃避的情感和傾向。當內心很想逃又逃不掉的時候，也許意外就要發生了。
下面，我會引導大家進入更深層且比較複雜的心靈理論。
一般大多數的人都是活得不明不白的，只看到最表面的現象；很少人能夠洞察事情的本質，可以看穿整個事情的因果和來龍去脈。
比如，我門診有位個案，他出了車禍，變成一個比較幼稚、不那麼正常的成年人。
後來我就跟他講：“其實你現在所過的人生是你想要的，而不是像一般人講的，你出了車禍很可憐，然後什麼責任都不能負。其實你本來就不想負責，因為你還沒準備好要負責。”
如果之後你逼他負責，他還沒準備好，那他搞不好還會發生第二次車禍。
他聽我這樣講之後，突然就變成另外一個人，好像突然之間被我知道了全世界最大的一個秘密，這個秘密本來只有他自己知道。
他問我：“你怎麼知道其實我從來不想長大，不想成為我爸媽心目中所謂負責任的人，其實我不想承擔這個家的傳承重擔。”
我說：“你根本不想當一個大人，你生命中最快樂的時候，就是你當小孩的時候。現在，你出了車禍，變成比較幼稚、不那麼正常的成年人，好像讓人覺得你很可憐，但其實這就是你要的。除非你改變你的選擇，否則你不會真的變好。”
往更深層次講，一個家庭也是一個能量的場合。以前中國人講“家和萬事興”，這個真的是對的。
可是，我們講的“和”不是表面的，很多家庭是表面看起來和和氣氣，裡面烏煙瘴氣。一個家庭如果看起來和和氣氣，裡面卻暗潮洶湧，這個家還是會出問題。
因為裡面的暗潮洶湧，表示這個家裡很多家族成員之間的情感在衝突，很多觀念在衝突，彼此之間有著很多的不諒解。看起來和和氣氣，那是因為大家避開不談。這樣的家庭多半會有問題，比如，會發生一連串的事故。
舉個例子。前幾天，我的門診來了一個病人，一進來就在外面吵，說他全身不舒服、要第一個看病……進到診室後，他就說要開診斷書，說他之前被搶劫等問題。
當他進入診室，我一看他，就知道他是那種很不耐煩的人。然後，我就開始詢問他的病史，問他自己是否有前科，他說自己之前有過搶劫前科。
我當時心裡有一種感覺：“你會被搶，這不是意外。”很多人會以為是意外，那是因為大家沒有看到因果，沒有看到他內心的因，如何形成外在的果。
我所講的“因果”，完全不是佛教講的“因果業障”。我所講的“因”是在你的內心，你在你的內心“種”什麼因，你的人生就會“結”什麼果。
所以，對那個病人來講，他會被搶劫，我一點都不意外。因為他被搶劫之前，內心早就有很多的暴力和負面情緒，沒辦法宣洩。所以他會吸引別人來搶劫他，他也是一個會去搶劫別人的人。
就像一個家庭會發生意外，原因也是一樣。其實都有因果，都有內在因素的引發。
因此，大家要開始去瞭解事情比較深的本質和內涵，去找出那個因。如果你是一個對因果越來越覺察的人，那麼你慢慢會知道，自己在心裡面種了什麼因，也會知道外面會發生什麼果。
我常講，一個凡人對因果的感知有三個階段。
第一階段：一個受苦的凡人，他找不到裡面的因；等外面的果發生了，只能在那邊受苦受難。
第二階段：外面發生了一個果，他覺得好像跟他裡面的因有一些關聯；似乎外面那個果，不是莫名其妙發生的，他會去心裡找這個因，然後慢慢發現，原來我裡面的因跟外面的果會感應。
第三階段：我想要外面發生什麼果，我就在在裡面種什麼因。內在的因，就是我的心念、情緒、人生觀，以及我跟家人之間情感的交流。
一個人只要明白，“自己在裡面種什麼因，外在就會發生什麼果”，他就可以藉由調整自己內在的小宇宙，讓自己身心安頓，最後徹底改變發生在自己身上的命運。
摘自/許添盛 《誰說慢性病不會好》
文字整理/學
#情感导师[超话]#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
#控制欲算爱的表现吗##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
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两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
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两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
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