【为关心的人转!关于骨质疏松的8个常见误区】#微提醒# 老年人才会得骨质疏松?喝骨头汤能防止骨质疏松?患上骨质疏松还能锻炼吗?了解一组健康常识↓为健康加“骨”劲![心]
via~健康时报 人民日报
据央广网~#骨质疏松症也叫静悄悄的流行病#,关注健康,定期体检[抱一抱]
#检察关注#
@四川监狱 @豫网 转给你关心的人[心]
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抽水是抽不干净的,关键要温阳化气。怎样化气?中医说,把水烧开呀
一患者的亲戚,专程从老家过来,是什么情况呢?其实就是膝盖有积液,自述按压有水在里面,每星期都要到医院抽水,不然肿得走路都走不了
因为是亲戚,肯定会关注健康的问题,说这样下去,不用过多久,肯定要去拜山(去另一个世界)了,不忍心呀,就带过来我看下,知道我擅长用阳药(哈哈)
现在他亲戚是舌苔白厚,胃口差,睡眠醒来还乏力,腰酸痛,大便不成形,受凉就腹泻,齿痕多,脉沉缓
我辨证是阳虚,导致其水湿下注,用温阳化湿的方子,附子、党参、白术、土茯苓、甘草、干姜、薏米、杜仲,枸杞,葫芦巴,仙灵脾
用药一个月,不用再去抽水,脚也灵活了,胃口很好。我让他经常用我的腰痛药膳(9月1号有写),慢慢就可以告别这个水肿,以后不用担心复发
解析:水是不能拒绝的,就算你不喝水,那么吃饭,喝汤,蔬菜等,都是有水的产生,那么如何利水,就要看脾胃还有肾的功能了,他们工作正常,你的水湿就会从毛孔,小便等排出去,反之,就会出现水肿
中医不看水,也不拒绝水,就看气化功能,这就好比农村用土灶烧水,只能水开了,才能把饭煮熟,里面靠的就是水蒸气,那想要水蒸气,就得加下面的柴火,这是老百姓都知道的事,但不懂得用到治病上,这就可惜了
一患者的亲戚,专程从老家过来,是什么情况呢?其实就是膝盖有积液,自述按压有水在里面,每星期都要到医院抽水,不然肿得走路都走不了
因为是亲戚,肯定会关注健康的问题,说这样下去,不用过多久,肯定要去拜山(去另一个世界)了,不忍心呀,就带过来我看下,知道我擅长用阳药(哈哈)
现在他亲戚是舌苔白厚,胃口差,睡眠醒来还乏力,腰酸痛,大便不成形,受凉就腹泻,齿痕多,脉沉缓
我辨证是阳虚,导致其水湿下注,用温阳化湿的方子,附子、党参、白术、土茯苓、甘草、干姜、薏米、杜仲,枸杞,葫芦巴,仙灵脾
用药一个月,不用再去抽水,脚也灵活了,胃口很好。我让他经常用我的腰痛药膳(9月1号有写),慢慢就可以告别这个水肿,以后不用担心复发
解析:水是不能拒绝的,就算你不喝水,那么吃饭,喝汤,蔬菜等,都是有水的产生,那么如何利水,就要看脾胃还有肾的功能了,他们工作正常,你的水湿就会从毛孔,小便等排出去,反之,就会出现水肿
中医不看水,也不拒绝水,就看气化功能,这就好比农村用土灶烧水,只能水开了,才能把饭煮熟,里面靠的就是水蒸气,那想要水蒸气,就得加下面的柴火,这是老百姓都知道的事,但不懂得用到治病上,这就可惜了
中午,做了一个黄瓜盖浇饭,这就是今天的中餐。都快吃完了,顺手拍了一张照片。
原本计划中午做个火腿肠炒饭,在超市选火腿肠的时候,看到火腿肠配料表上的各添加物,最后还是放弃了。火腿肠都拿到手上了,念念不舍的又放回原位。最终选了一根黄瓜,欧了,黄瓜盖浇饭,有条件的老铁,再加一勺“老干妈”酱,那叫一个美滋滋。
说实在的,现在食品问题着实让人堪忧。我平时在饮食方面还算比较注意,一日三餐基本上都是自己做,几乎从来不点外卖,在我的印象中,点过两次外卖,一次点的是土豆片盖浇饭,一次点的是炸鸡。有些人连早餐都点外卖,一日三餐都吃外卖,这种行为让我无法理解。
平时炒菜,我只放油和盐,再用生抽调个味,生抽用的最多的品牌就是“千禾”0添加,还蛮贵的,一瓶0添加的生抽二三十块,我一个人吃饭,每餐一个菜,一瓶酱油可以用好几个月。食用油一直都用“鲁花”这个品牌,一壶5升的油160左右。我一直觉得,吃到肚子里的东西,尽量选好点。
“老干妈”的辣酱值得推荐,你可以去看它的配料表,没有任何添加剂,所以,平时我一直都在用“老干妈”辣椒酱。
关注健康,热爱生活。
原本计划中午做个火腿肠炒饭,在超市选火腿肠的时候,看到火腿肠配料表上的各添加物,最后还是放弃了。火腿肠都拿到手上了,念念不舍的又放回原位。最终选了一根黄瓜,欧了,黄瓜盖浇饭,有条件的老铁,再加一勺“老干妈”酱,那叫一个美滋滋。
说实在的,现在食品问题着实让人堪忧。我平时在饮食方面还算比较注意,一日三餐基本上都是自己做,几乎从来不点外卖,在我的印象中,点过两次外卖,一次点的是土豆片盖浇饭,一次点的是炸鸡。有些人连早餐都点外卖,一日三餐都吃外卖,这种行为让我无法理解。
平时炒菜,我只放油和盐,再用生抽调个味,生抽用的最多的品牌就是“千禾”0添加,还蛮贵的,一瓶0添加的生抽二三十块,我一个人吃饭,每餐一个菜,一瓶酱油可以用好几个月。食用油一直都用“鲁花”这个品牌,一壶5升的油160左右。我一直觉得,吃到肚子里的东西,尽量选好点。
“老干妈”的辣酱值得推荐,你可以去看它的配料表,没有任何添加剂,所以,平时我一直都在用“老干妈”辣椒酱。
关注健康,热爱生活。
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