2022年小鲸鱼好书推荐。

NO.118《遗愿清单：一个临终关怀工作者的手记》
和之前读的《最好的告别：关于衰老和死亡，你必须知道的常识》有异曲同工之妙。

在亲人与自己的人生尽头，
学会不再恐惧，学会坦然面对死亡，
将死亡看作是生命的自然状态。
是一种结束，也是一种开始。

如果身患不治之症，
手术只是延长痛苦且无质量的生命，
不如自然、体面有尊严的逝去，
享受生命最后的时光，
做让自己开心的事。

不要因为自身不舍得亲人的离去，
而不顾亲人的痛苦，强留。
最好的方式，是用患者希望的方式陪伴他，
而不是用他人以为好的方式。
毕竟，生命的选择权在于那个独特的个体。


NO.120《中国式的情与爱》
在中国传统文化影响下，
产生的中国式家庭，
形成的中国式的情与爱。

从前喜欢看心理学，
是觉得可以试着理解别人行为后的想法。
现在看心理学，
是更愿意来分析自己行为产生的原生动力、内在原因，更好的理解自己、与自己握手言和。
像是内在自我的一种灵性成长。

夫妻关系、亲子关系、两性关系、婆媳关系，
映照内心，明白了许多社会、家庭现象产生的原因。也在暗暗提醒自己，要成为一个怎么样的妻子、女儿和母亲。

#新年星愿望##星盘##星盘小知识#
我们的匮乏感从何而来？如何提升个人的自我值得感？第三重：DNA记忆
第三重是我们的身体细胞记忆里面有DNA家族遗传的记忆。
这个时候可以看你的星盘里面的第四宫，比较容易显现的是家族遗传的疾病，还有更多的是关于这个家族的一些记忆。甚至你不一定要见过你的外公外婆，如果你愿意去打听你们家族的故事，特别是四宫里面有什么土星之类的，也许能听到你们家族关于匮乏感的一些故事，或者曾经遭受过这种创伤的故事，比如战争等等。

那么这里面就有一个关于家族祖先的DNA记忆里面的匮乏感。

这个时候大家可能会说，我们的祖上所有人都经历过物质的匮乏呀。是的，这也就是为什么灵性成长在我们这个时代具有这么鲜明的意义，因为从现在开始，我们可以通过疗愈自己，改变我们身体细胞的记忆，我们也能够改变整个家族能量的传承。

这是一个非常伟大的了不起的时代，我们可以开始进入灵性的成长，一代一代，也许在未来，我们的确可以把地球变成一个非常美好的天堂。

那么匮乏感也的确是人类的一个共同的主题，所以每个人都有，只是或多或少。

家不是讲理的地方，家是讲情的地方。
讲“理”，即使赢了，证明自己是对的，又如何？赢了理，输了感情，家还有啥意思？
所以，有人在家里貌似做“输”的一方，反而赢得了持久的和谐幸福的关系。
有赢的想法，一定要证明自己是对的，即使赢了，同时也强大了我执我慢。这对灵性成长升级而言，反而是不利的，也是最需要去除的。