想复合，但面对前任不给机会，这时很多人都会走2个极端，一个是死缠烂打，一个是冷冻处理。 分手以后，大家状态都不好，有些人可能会进入一段时间的低迷，忧伤、或者不甘心。有些人觉得总算自由了，谈恋爱真是太累了，有种如释重负的感觉。 这时候如果你上去死缠烂打，一顿猛操作，就是在火上浇油，那么就给了对方一个的合理化解释，我果然看错你了，我的决定果然是正确的。甚至会想，难道我就只能跟你在一起？你以为我找不到更好的？ “这个道理我懂，所以我都是先冷处理，等几个月再去联系。” 这就进入了另一个误区，冷处理的结果，往往不是在处理前任，而是在处理自己。 不管是情侣还是夫妻，你们长时间在一起生活，大脑已经建立起共同的奖赏回路。但这种连接只是暂时性的，一旦找到替代品，那就真回不去了。 第一步：找好切入角度 你不是要挽回，而是像和老朋友寻求意见一样，欢迎前任“吐槽”。 这段感情自己没有经营好，希望对方给你一些建议，指出自己的哪些地方不足。从这个角度切入，只要你们之间没有什么深仇大恨，对方是愿意告诉你的，至少比你直接去认错有效得多。 还有一个好处，这个过程也能让他冷静下来，“吐槽”你其实就是在把自己从“当事人”的视角抽离出来，能更好的审视你们这段关系。 第二步：回忆包装 走到这一步，你最大的优势，是你比其他人更了解他，你们的回忆，就是最好的粘合剂。记住一个原则，别去回忆事情本身，要回忆当时的情绪体验。#怎么挽回前男友前任前女友如何挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么挽回前男友前任前女友如何挽回异地恋异国恋爱情同性恋处女座与男友分手了如何挽回##老公出轨离婚怎么办拯救婚姻挽回情感##情感#

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任嘉伦真的是那种让人暖到心里的人，今晚他在舞

者的点评，让我想起了《跨界歌王》里他说的：

[威武][威武]「最值得尊敬的人是那些有梦想，一直坚

持，但没有实现梦想的人，如果你真的有自己的梦

想，你必须坚持下去，如果你累了，可以来找我，

我陪你。」[威武][威武]

嘉伦@任嘉伦Allen 你不仅是嘉人的榜样，你更是

嘉人的太阳！！！

20岁的我致10年后的自己：
有在过着幸福的日子吗？
有好好地把珍贵的东西紧紧抱在怀里吗？
如果你还是那样无论何事都竭尽全力去面对的人，我会很开心。
总之，请做一个强大的人 。 三浦春马

想对自己说：活着已经很累了，不要为难自己，你可以不必努力，做自己就好。
もうがんばらなくてもいいから[蜡烛][蜡烛][蜡烛]