下雨天就容易伤春悲秋。看着久不散去的乌云,冷风裹挟着冷雨敲击窗棂发出哗哗的声音,如归魂夜半叩门。气温也随之下降了一些,衣柜的衬衫终于可以拿出来显摆显摆。茶叶在透明茶壶里翻滚,想起一些久未联系的旧友,即使过往有过节再回想,其实又有几分重要,在这世上走一遭,何故多添老死不相往来的仇人,秋冬渐至,愿故人秋绥冬宁。

一张方子,逼出骨中寒毒!横扫关节冷、痛、僵

说起中医大家,大家肯定想到我常说的医圣张仲景,促进本草学发展,完成的中医巨著的李时珍,还有我提到的朱丹溪、张锡纯等,都在历史长河中引领吾辈前行。今天要分享方剂来自“药王”孙思邈,其著作《千金要方》更是里程碑式存在。

本方被称为“腰腿疼痛”首选方剂,其效果可见一斑。

先亮出它的大名——独活寄生汤。

我们一起来认识它,在古籍中,是这么描述的:治腰背痛,独活寄生汤。说的是只要腰部、背部(包含腿部)的疼痛,可将本方作为首选。
在古时候,通过经验医学与辨证,对腰腿痛,在《备急千金要方》中描述为“夫腰背痛者,皆有肾气虚弱,卧冷湿地当风得之。”
说的是:若是出现腰腿疼痛,大多数都包含肾气虚弱的原因,或是长久睡在或生活在冷风下、湿地中导致,这是放在古代的病因。
而现在:除了创伤性损伤或是用力不当导致的腰腿,大多数腰腿疼痛都可以从“补肾祛寒”作为基础,再根据患者情况进行灵活加减。
还有一点,现代人生活高压,能忍则忍,出现腰腿痛不在意,等到想起来治疗时候,需要的各项医药费给生活带来极大不便利,拿腰痛举例,若是不及时治疗,可能出现“不时速治,喜流入脚膝为偏枯、冷痹、缓弱疼重,或腰痛、挛脚重痹。”的情况。
说的就是若不及时治疗,本应在腰部的疼痛,可能放射蔓延到双腿、甚至双脚,出现疼痛、麻痹、或是不同程度的痛感,严重的加重腰痛或是腿脚不利,无法正常行走的意思。
说了这么多,来看药方组成:
独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛秦艽、茯苓、肉桂性、防风、川芎人参、甘草、当归、芍药、干地黄
本方主要针对的就是风寒湿痹证,也就是现在说的风湿、类风湿范畴的疾病。
如果从药方去看,那功效就是可祛风湿、止痹痛,补益肝肾,兼补气血。主要对气血不足、肝肾亏虚等人群作用,针对风寒湿邪侵入,出现的腰细冷痛、酸重无力,屈伸不利或麻木偏枯,冷痛、久治不愈人群都有作用。

所以这是一个在临床常用的方剂,也借此分享给大家。
要知道,咱们如今说的腰痛、腿痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质增生等这类疾病都是现代医学的命名,在只有中医的时代,是没有这些词的,所以治疗上也较为统一,成为【痹症】,而本方又是从宏观入手,留下来的专方、效方。
痹症的意思是古人也给了明确定义,在《内经》中记载“风寒湿三气杂至,合尔为痹也”。
明确的告诉了我们,痹症是风、寒、湿三邪夹袭导致的。这也佐证了为什么腰突、腰痛、腿疼等疾病为什么难治,因为【湿邪致病】的最突出特点就是粘滞,病程缠绵。
又因为湿邪和风邪的原因,导致了这类疾病不定时发作,反复发作,因为【风邪致病】的特点就是:易走窜,痛无定处,这也是为什么遇上刮风、下雨下雪等,此类病人易加重和复发的缘故。
而且这种病痛,也可以说所有疾病,都是越拖越重,越拖花费越多!而且,病越久,身体越虚!病越久,身体越瘀!下水道和土壤的例子我举了很多次,一堵,肯定出问题。

回看独活寄生汤,恰巧全能对上:一有祛风散寒除湿以解3症,二有补益肝肾以强身,三有益气活血又养血;三招对三邪,恰好拿捏。

看组方,我们可以分为2部分讲解:第一部分有【独活】扛旗,担任先锋,进入身体祛风祛湿,通络通关节,旨在为后续补益开路。
因为独活性微温,在医家手里常用来除风,引风下行。且独活善下行,可以帮助患者清理下肢风寒湿邪。
臣则以细辛入少阴肾经,帮助祛除经络之湿邪;又用秦艽舒缓经络,降低患者痛苦,减缓拘挛急症。肉桂自然通经走络,行温经散寒之用;防风如同它的名字一般,祛风与湿。五位大臣共同辅佐,共谱祛风寒湿邪之功。
先锋军已经帮我们开辟好战场了,另一方面【桑寄生】带头开始全面展开,以桑寄生祛风湿,牛膝兼顾活血通经,利肢节之用,当归,川芎,熟地,白芍共同促进气血运化,养血活血。人参、茯苓、甘草共奏健脾益气之功。

咱们不是治腰腿吗?为什么要健脾?这就是中医的调理之妙,整体调理,由内而外的调理,因为脾为后天之本,后天之本好了,身体其它自然也会好起来。
诸药合用,不断加持:先锋官们祛风寒,除湿邪;后来者补肝肾,充气血;一前一后,一祛一补,一利一扶,怎么能见不到好疗效呢?
关于腰腿疾病的治疗,不仅要主抓病症病情,还要看顾生活,很多复发的情况都源于生活中的不小心,不注意。也在此提醒大家,生活中若有此类疾病,一定注意好患者的保暖和保护工作,遇见把握不住的情况也不要逞强。

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《闲聊陶然亭》之五:茫茫江浸月

从广州出差回北京三天了,仍在按照疫情防控政策要求居家观察中。公园近在咫尺却不得去,想一想公园里的景色,发一点思古之幽情还是可以的。

在陶然亭公园里早上或傍晚遛弯时,看到的或快或慢行走或是在树荫下、亭子里吹拉弹唱的那些老人们,以前可能是掌握重权的大员。有的时候会偶遇一些老朋友,而由衷地感叹缘分真的是很奇妙。

今天就说一个浸月亭巧遇的故事。

位于北京的陶然亭公园中《华夏名亭园》近北门口处的浸月亭,是仿照江西省九江市甘棠湖原亭而建。

浸月亭是江西亭文化的代表作,也是首都仿造外地名亭中唯一的江西元素。 浸月亭的本尊又名“烟水亭”,现为江西省九江市著名景点之一,传说是三国时名将周瑜的点将台故址,位于江西省九江市长江南岸的甘棠湖中,经考证,亭名取自于白居易《琵琶行》诗句 “别时茫茫江浸月”。宋代理学家周敦颐在九江讲学时,又在湖堤上另建一亭,取“山头水色薄笼烟”诗句,名“烟水亭”。兵荒马乱中,两亭皆被毁,直到明朝末期,重建烟水亭于浸月亭的旧址之上,两亭合一,也是一个佳话。

此后,烟水亭建筑屡建屡废,至清同治七年(1868年),由僧人古怀募捐重建,直至清光绪间建成现有模样。

陶然亭公园的浸月亭于上世纪80年代仿建,座落在荷花湖中近岸边,离亭几米处立有琵琶形巨石,上面刻有《琵琶行》诗全文。虽没有九江的原亭场面大,但也亦有几分近似《琵琶行》诗中的意境,周边环境更美,常引来游人驻足于此。

记得去年秋天一个周末的傍晚,我进园遛弯至名亭园北门,突然听到有人喊:“小王,小王。”我未曾留意,继续走走我的路。第3声来了:“王才亮”,我急忙扭头看去,原来是一位政法口的老领导站在浸月亭中对我招手。于是,我快步走了过去。几年没见,老领导仍然是那么清瘦,我们用上海普通话聊了起来。

老领导虽然不是江西籍但曾在江西为官多年,官声甚佳,是我敬重的高级干部之一。闲聊中得知,老领导忙于公务少有逛公园的机会,退休之后打算把北京的公园好一点的都走个遍,今天恰巧到了陶然亭公园,又巧遇了我这半个老乡,多了半分喜悦。聊了不到半个小时,旁边的那位疑似警卫提醒说:“首长,我们该走了。”于是,我们握手道别。

看着老领导离去的背影,我想什么事情都有两面性,当大官看上去人前风光,退休之后也就一个小老头,而且生活还不如普通的退休老头自由潇洒。

“浸月亭”让我值得回味的往事还有2018年的那一次。那次也是一个周末,我带小孙子遛弯到了浸月亭,见亭外的石碑旁围站着几位游人谈论着浸月亭与白居易的故事。我便诱导小孙子把注意力从浸月亭逐步深入到石碑上刻写的长诗上。

我以鄱阳湖的普通话把这首诗读了一遍。小孙子听完说:“说的是啥意思呀?”

于是,我半桶水荡呀荡的根据我的理解,用我的语言把这首诗说了一遍,与课堂上的译文及注释肯定不同。

“写这首诗的老老爷爷叫白居易,离现在已经一千多年了。那个时候叫唐代,他从西安被降职到了江西九江就是离我们老家景德镇开车要一个多小时的地方当了个小官。

第二年秋天傍夜边,他送客人到叫“湓浦口”的渡口,听到旁边船上有人弹琵琶,十分好听,一探问这个人,原来是长安的歌女,曾经向当时弹琵琶大师学艺,后来年纪大了,就找了个做生意的人做老婆。白居易就叫人摆酒请她好好地弹几曲给他们听。

歌女弹完后,对白居易说起了往事和心事,有些难过。他年少时是很快乐的,而今流浪漂泊,人也老得快。白居易听了想到了自己离京调外任职两年来,随遇而安,心态不错,但被这个歌女的话触动,受到启发,认识到自己来九江是被降职务了。于是撰写一首长诗赠送给她,共六百一十六字,取题为《琵琶行》,一千多年流传下来”。

小孙子问:诗里讲了什么?

我说:不急,我慢慢的说给你听:“白居易老爷爷说他在秋天的晚上到浔阳(也就是九江江边送一位朋友坐船回家,冷风吹着枫叶和芦花瑟瑟的响,更觉得冷。他和客人下马在船上饯别设宴,举起酒杯喝酒却没有当时时兴的音乐来助兴而觉得不痛快,更伤心。与朋友将要分别时,只见夜茫茫,长江江水倒映着天上的月亮。

这个时候忽然听到江面上传来琵琶清脆声,他忘记了回家客人也不想走了。寻着琵琶声找到弹琵琶船问是哪位弹的?琵琶停了许久却迟迟没有回答。白居易把船靠近邀请她出来相见;叫下人添酒回灯重新摆起酒宴。白老爷爷喊了很多声,歌女才慢慢的走出来,怀里抱着的琵琶半遮着她的脸。然后转紧琴轴拨动琴弦试弹了几声,就开始弹曲子。弹出的曲子让他们感到了悲切,似乎在诉说着她平生的痛苦和委屈。弹的曲子名叫《霓裳羽衣曲》和《六幺》。 白老爷爷从琵琶曲中听到一会儿如暴风骤雨,一会儿又如有人在切切私语;琵琶声一会儿像花底下宛转流畅的鸟鸣声,一会儿又像水在冰下流动受阻艰涩低沉、呜咽断续的声音;一会儿像是大珠小珠一串串掉落在玉盘,一会儿又好像水泉叮咚而开始凝结,声音渐渐地中断。
一曲终了时,她对准琴弦中心划拨;四弦一声轰鸣好像撕裂了布帛,旁边听的人们都静悄悄地聆听。

歌女弹完后收起拨片插在琴弦中,整顿衣裳向白居易他们讲起她的故事。说她原是京城负有盛名的歌女;老家住在京城东南的叫虾蟆陵的地方。弹奏琵琶技艺十三岁就已学成,是教坊乐团第一队的演员。由于技艺高超而令艺术大师们叹服,也让同行歌妓们嫉妒。京都有钱卵年轻子弟抢着来捧场,每次弹完都收到了很多的礼物。在这样的生活里度过了青春。直到年龄大了,捧场的人少了才嫁给商人为妻子。

就像前几年的流行歌曲唱的那样, 为了生活,人们四处奔波,经商的人要讲赚钱也要出差而没有办法与老婆孩子整天呆在一起。上个月,她老公与她到九江后就分开去了浮梁县也就是当今景德镇市的郊区采购茶叶。而留下她在江口一个人守着空船,陪伴她的只有天上的月亮与江水,十分孤单。

歌女起身要回她自己的船上。白居易本来听琵琶的悲泣已经悲叹,又听到她这番诉说更感到悲凄。想到了他自己自从去年离开首都,被贬到九江也是常常生病而卧床。这一点上大家的命运相同,不在乎是否过去认识。

唐代的九江,虽然也是水路码头,交通要道,但比起当时的首都长安来讲还是属于荒凉偏僻的地方,没有音乐,一年到头听不到管弦的乐器声。早晚能听到的是杜鹃猿猴那些悲凄的哀鸣。虽然风光不错,但只有常常孤独的喝酒解愁。虽然有时也有人唱山歌吹笛子,只是很难听。

白居易对歌女说今晚听你弹奏琵琶诉说衷情,就像听到仙乐眼也亮来耳也明。请你不要推辞坐下来再弹一曲,我要为你创作一首新诗《琵琶行》。

歌女被白居易的话所感动,犹豫了一会儿后回身坐下再转紧琴弦拨出凄凄切切的声音,在座的人重听都掩面哭泣不停。要问在座之中谁流的眼泪最多?数时任江州司马白居易最多,他是泪水湿透青衫衣襟!

这首诗歌到此结束,中间的许多句子如“醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月”、“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘”、“别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声”、“同是天涯沦落人,相逢何必曾相识”、“千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面”等经典名句广为现在的人熟知。其中,“商人重利轻别离,前月浮梁买茶去”更是为当今的浮梁县营销的绝妙广告词。

那次小孙子似懂非懂的听我讲了半天,我反应过来,我这是拔苗助长加职业病发作了。于是,拉着他继续遛弯。如今4年过去了,小孙子小学六年级了,与他玩公园,再不用我牵着他的手了。 https://t.cn/z8AxU4x


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