如何区分正常进食和情绪化进食？
1、情绪引起的饥饿往往突然出现。真正的饥饿相对缓慢，吃东西的冲动也并不是特别强烈 (除非很久没有吃东西了)。
2、情绪化进食多喜欢特定的食物。真正饥饿时，一般不会挑食，但情绪化进食一般渴望高热量食物，如冰激凌、蛋糕、披萨等食物能给人带来愉悦感。
3、情绪化进食往往是无意识的、盲目的行为。情绪化进食时，即使吃饱了，也没有满足感，所以经常吃到撑得不舒服。真正的饥饿时，胃被填饱了，人就会感到满足。
4、情绪化进食之后往往会感到后悔、内疚。如果吃完后感到内疚，可能是因为自己内心清楚吃东西不是为了能量需求。

#每天推荐西南科大##徜徉书海#
《乌合之众：大众心理研究》是一本研究大众心理学的著作。在书中，勒庞阐述了群体以及群体心理的特征，指出了当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时，他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。

疯抢“双黄连”和2015年满仓融资中国中车的应该是同一波人吧？
转载 2020-02-01 15:05:41
几天之内，我在微博和朋友圈都看到有人提起《乌合之众》。与其说这是一本关于心理学的著作，倒不如说它代表了一种盲目跟风的群体效应。

即：个人一旦进入群体中，他的个性便湮没了，群体的思想占据统治地位；而群体的行为表现为无异议、情绪化和低智商。（摘自《乌合之众》）

如果说距离我们最近的一个群体效应，恐怕就是疯抢双黄连口服液了吧？

暂且不说它能否治疗新型肺炎，就是能治疗的话那不也得是患病之后才有效果吗？

即便如此，仍然遭到疯抢

我不相信所有疯抢的人都没有分析能力，也许只是因为其他人在买所以他们也要买仅此而已。

假期这几天的心情如下：

不禁让人回想起初入股市时的状态。

涨停，心情极度兴奋。跌停，心情极度沮丧。心情大起大落，起起伏伏。

别人都说消费电子好，不管好不好我都要参与。别人说新能源车迎来爆发期，甭管真假我也得去赌一把......

但就是在长此以往的循环往复中，本金逐渐缩水，交易水平丝毫没有得到提高。盲目的跟风加上自己的贪念，几乎杀自己于无形。

偶尔会看到有投资者问我们公众号（每日更新）内容的涵义，也许写的有些深奥？

其实就是希望通过我们的内容唤起大家的独立思考，提升分析能力，并能在交易前做更多准备而非一股脑的买进去。

回顾历史的重要性恰恰在于此，因为人性真的很难改变。

PS：XXX会的做法实在让人无法接受，这事儿不能就这么过去了！