这两天突然又和家人吵大架[泪]现在好了 复盘一下

问题：不好好吃饭
内化情绪胡思乱想
自我PUA（总在想要做出改变时质问自己，这样做是不是不对？是不是幼稚？其实能够解决问题就是一种有力手段了，不用被理论束缚，那样会浪费自己的时间）
明明可以控制但最后还是选择去捶墙、大哭大喊发泄（只会变得更糟…正好在手腕侧面淤青了一块，写字画画都痛死啦还好有安美露[二哈]）

突然想起来年初我自己也不太信图里这个东西，齁贵，科学依据还不太具说服性的样子
不过自从开始吃，到吃完，确实心态变了很多，主要是自己感觉有一点儿盼头了，就继而去做对自己好的事情，积累生活中的小幸福[酷]

我也总怕自己对“开心”的要求变高了，遇到事情就不满足了，但是顺其自然就好了[抱一抱]我远比自己想象的要强大

情绪稳定 很喜欢我的小家 有猫咪陪着很快乐 还有家人朋友同事陪伴 这一年来是我来深圳四年最快乐的时候了 让我想留在人间看这美好美好的一切 很幸福 不用怕脸色吃任何我喜欢我想吃的东西 可以有人陪我去玩get我的梗可以去追逐我想要的事业 理想 人生 是我向往的自由理想生活 我很爱我的同事们朋友们 支持我的决定并相信我一定能有所作为 其实想想不用家人的陪伴好像更好 我能够更加独立 自信 从容 淡定 就算看过了很多阴暗面我也可以往美好的方面继续看待 带着良好的心态入睡 工作 躺平[哈哈][哈哈][哈哈]

跟棉被一样厚实的睡衣确定不搞一件吗[憧憬]怕冷星人一整个被拿捏住！

#多多团购#三层夹棉 睡衣【119起】

以前读大学的时候就想有这么一件厚睡衣了，跟裹着棉被一样暖和冬天下雪出门都不用怕，就跟火炉一样✌

双层都是法兰绒的面料，内里有夹棉，摸起来软软糯糯敲好rua[awsl]而且还设计了口袋，手掌能一整个揣进兜里

翻了下天喵同样厚度的三层夹棉睡衣都得200左右的而且这款不会起静电，穿起来敲舒服，宝子们可以拍大一码穿出门丢垃圾都没问题‍♀️