肾主恐惧，肝处愤怒，肺藏哀伤。

中国古老的医学告诉我们，身体的每一个器官，都在不知不觉中消化着我们的不良情绪。

当情绪积累到让它们无法承受的程度，身体就会出现病症。

我们免疫系统一旦被打败，各种疾病缠身，最后被不治之症扼杀。

不要活在回忆里哀伤，不要为将来未来的事焦虑，不要为芝麻大的小事火冒三丈，不要，不要，不要……再让情绪伤害脏器了。

身体铭记着你的每一次负面情绪，积攒着你的狂暴的样子，最终会让健康买单所有的积淀。

要明白，人生除了生死都是小事，没有任何值得人以牺牲健康为代价的事。

真正的养生是养心，是良好的心态，是顺畅轻松愉快的心流。

人生不过短短数十载，要活在热爱里，春夏秋冬四季不同的美景，南甜北咸东辣西酸的美食，音乐绘画电影书籍的美妙，找个心爱的人，跟他一起在享受中度过余生。

如此有趣的人间，别被情绪打败，这一趟一定要活得健康鲜活而有力。
#致自己#

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他也是最璀璨的明星

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