要想得病少,脾胃要护好。脾胃对我们的身体有多重要?
中医讲,脾胃是后天之本,气血生化之源,我们的五脏六腑、四肢百骸全都仰赖脾胃滋养,所以脾胃好不好,直接影响着我们身体其他脏器的健康。因为脾胃和外界的联系最为直接,也最容易出问题,所以日常生活中更要注意。要保养脾胃,首先得了解脾胃的喜好厌恶,脾胃最怕什么呢?今天王医生就给大家讲解一下。
首先呢是感受外邪,外界环境过寒、过热、过湿,都可以导致胃病的发生。一些有胃病的人呢,经常是一到冬天就肚子冷。还有一些人呢,夏天一热就会消化不良,腹胀腹泻,还食欲不振。所以呢,想要养好脾胃,日常生活中一定要根据外界的环境及时做出调整,避免外邪入犯我们的脾胃。
另外,饮食不节也是日常诱发我们脾胃病的一个重要因素。五味过极、爱食肥甘厚腻的一些食物,都会影响到我们脾胃的正常功能。爱吃口味重,辛辣刺激食物的人呢,很容易助涨脾胃湿热,湿热过重会引起很多疾病,像湿疹、风湿病,都可能是因为脾胃湿热引起的。还有一些较为严重的,像萎缩性胃炎,要是往前推,寻找发病的根源,很大程度上都是患者平时三餐不规律,饥一顿饱一顿造成的。
还有就是我们情绪的调控。很多人都有过这样的经历,遇到特别生气的时候呢,胃就犯痛。中医认为,忧思恼怒,会伤害我们的肝脾,肝失疏泄,脾失健运,就会导致胃气阻滞,胃和失降,表现出来就是胃痛。我们的胃很容易收到情绪的影响,所以在日常生活中,一定有一个豁达的心态,不要为一些小事斤斤计较。
中医讲,脾胃是后天之本,气血生化之源,我们的五脏六腑、四肢百骸全都仰赖脾胃滋养,所以脾胃好不好,直接影响着我们身体其他脏器的健康。因为脾胃和外界的联系最为直接,也最容易出问题,所以日常生活中更要注意。要保养脾胃,首先得了解脾胃的喜好厌恶,脾胃最怕什么呢?今天王医生就给大家讲解一下。
首先呢是感受外邪,外界环境过寒、过热、过湿,都可以导致胃病的发生。一些有胃病的人呢,经常是一到冬天就肚子冷。还有一些人呢,夏天一热就会消化不良,腹胀腹泻,还食欲不振。所以呢,想要养好脾胃,日常生活中一定要根据外界的环境及时做出调整,避免外邪入犯我们的脾胃。
另外,饮食不节也是日常诱发我们脾胃病的一个重要因素。五味过极、爱食肥甘厚腻的一些食物,都会影响到我们脾胃的正常功能。爱吃口味重,辛辣刺激食物的人呢,很容易助涨脾胃湿热,湿热过重会引起很多疾病,像湿疹、风湿病,都可能是因为脾胃湿热引起的。还有一些较为严重的,像萎缩性胃炎,要是往前推,寻找发病的根源,很大程度上都是患者平时三餐不规律,饥一顿饱一顿造成的。
还有就是我们情绪的调控。很多人都有过这样的经历,遇到特别生气的时候呢,胃就犯痛。中医认为,忧思恼怒,会伤害我们的肝脾,肝失疏泄,脾失健运,就会导致胃气阻滞,胃和失降,表现出来就是胃痛。我们的胃很容易收到情绪的影响,所以在日常生活中,一定有一个豁达的心态,不要为一些小事斤斤计较。
生活让我成为了默不作声的大人,受了伤不再像以前那样喊疼紧张,而是继续做手边的事情;心情不好也不再到处诉说。从外界接收了太多的碎片信息、心灵鸡汤,到处都在教我所谓的“成长”,但接收这些好像并未对我的生活产生什么波澜壮阔般的影响。于是,我拼命找寻答案,思考存在的意义,探究一段关系的价值,理解接受所谓的不公,却仍然没有找到合适的答案。也许并未存在什么标准答案,有的只是我们为自己量身定制的答案,也许好也许不好,只愿能永远做自己,爱自己,不纠结,不执着。没头没尾的话是我此刻的心情写照。顺便浅晒一下今天的午饭吧!
不宜挂五帝钱的地方
最常被错挂五帝钱的地方,就是卧室床头了。很多人想着把五帝钱挂床头,在睡觉的时候也能被钱币气场笼罩到,肯定会很吉利。
殊不知,五帝钱力量强大,它会扰乱卧室磁场,而人在入睡时周身气场最为薄弱,容易受到外界侵扰,如果卧室环境不好的话,就容易失眠多梦,不利健康。
厕所也不宜放置五帝钱,因为五帝钱属金,而厕所属水,金生水,容易导致厕所水气更重,加重厕所的秽气。所以,家中厕所里挂了五帝钱的朋友,最好赶紧将它取下,清洗干净后放到别处。
在厨房挂五帝钱时,不宜将它挂在炉灶附近。炉灶是我们做饭的地方,关系着一家人的饮食健康,此处最好整洁卫生,保持在一个良好的环境气场里,如此家人才会更有口福。若把五帝钱挂在此处,就会影响到炉灶附近的气场。
最常被错挂五帝钱的地方,就是卧室床头了。很多人想着把五帝钱挂床头,在睡觉的时候也能被钱币气场笼罩到,肯定会很吉利。
殊不知,五帝钱力量强大,它会扰乱卧室磁场,而人在入睡时周身气场最为薄弱,容易受到外界侵扰,如果卧室环境不好的话,就容易失眠多梦,不利健康。
厕所也不宜放置五帝钱,因为五帝钱属金,而厕所属水,金生水,容易导致厕所水气更重,加重厕所的秽气。所以,家中厕所里挂了五帝钱的朋友,最好赶紧将它取下,清洗干净后放到别处。
在厨房挂五帝钱时,不宜将它挂在炉灶附近。炉灶是我们做饭的地方,关系着一家人的饮食健康,此处最好整洁卫生,保持在一个良好的环境气场里,如此家人才会更有口福。若把五帝钱挂在此处,就会影响到炉灶附近的气场。
✋热门推荐